やればできる😇

　今は毎週のように山に行っていますが、天気が悪かったり、夏の暑さに山へ向かう足が遠退いたり…でもやっとついてきた体力を落としたくないので、どうにか天気や暑さに左右されない運動はないものかと、考えてました。
　
　そんな時にふと頭に浮かんだのが、水泳です。　　　　　子どもの頃は、水泳が苦手でした。顔はどうにか水に浸けれるものの、泳げると言うにはほど遠い状態で、水泳の授業は何かと理由をつけて見学してました。それなのにです💦

　昨年の夏、試しに温水プールに行ってみると、ウォーキングコースが設定してあり、とりあえず歩くことから始めようと、2時間歩いてみました。1ヶ月程度歩きながら周りで泳いでいる人をみていると、なんだか泳ぎたくなってきました。
　その次からは、子どもが腰につける輪っかの補助具(ヘルパー)を腰につけて、泳いでみました。見た目おかしいと思われる方もおられると思いますが、この年になると恥ずかしさも半減するようです😛そうすると浮かぶ感覚がとても気持ちよく快感になり、夏の間は週2回はプールに行ってました。
　季節も変わり秋にさしかかったある日、なんだかヘルパー無しでも泳げそうな感覚があり、試しに外して浮かんで手足を動かしてみると、なんと泳ぐことができました。　

　今年の夏からは、YouTubeで泳ぎ方の動画を見て研究。スピードはかなりゆっくりですが、今では連続して500m×3回くらい泳げるようになりました。この年になってから泳げるようになるなんて、自分でもビックリです。　
　人はいくつになっても成長できるんですね❗