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行動食(こうどうしょく)

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最終更新：2016-05-07 13:11 - gutenmrgen
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基本情報
山行の場合、携行して山歩き/山登りの行動中に摂取する食物のこと。

体力の消耗の多い山行では、適切なタイミングで食料（カロリー）を摂取しないとシャリバテ（ハンガーノック）を起こすので注意が必要である。

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