登山中に膝や股関節の痛みに悩まされている人は多いと思います。
サポーターやテーピング、機能タイツ等、いろいろと対策商品は出ていますが、イマイチ効果が感じられないという方に試して頂きたいのが、使い捨てカイロです。
貼るタイプのものを、痛みの出る部分やその周辺に貼り付けるだけです。
他の対策アイテムと併用出来るので、是非お試し下さい。

注意点としては、痛くなる前から貼る事。
痛くなってからだと患部が炎症を起こしているので、逆に冷やさないといけません。
それから低温火傷にも十分お気を付け下さい。