記録ID: 1010560
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ハイキング
東海
鳩吹山→継鹿尾山プチ縦走 〜寂光院の紅葉は走り。渋滞過多〜
2016年11月20日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 04:09
- 距離
- 10.2km
- 上り
- 584m
- 下り
- 611m
コースタイム
天候 | 曇り時々晴れ。 気温高く半袖ポロ。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
名鉄犬山線 犬山遊園駅にout。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
昨日は一日雨だったので全編水がのった状態。 石原登山口手前の粘土質の下りは特にニュルニュル。 とうとう滑って転びました。 乾いてたら問題ないんですけどね。 雨後はとにかくニュルニュルです(笑) |
写真
感想
久しぶりに毎週登山4週目。
こうでなくっちゃ。
NHKさんの「ガッテン」で紹介してた腰痛対策ストレッチを続けて1週間。
腰の状態もだいぶ良くなり。
朝起きぬけで行動できるまでの時間はだいぶ短縮。
ただ,痛いものは痛いけど。
6月から10月まで満足できる登山していなかった分体はなまり。
先週の伊吹からの筋肉痛が抜けたのは木曜日。
4週前の鳩吹→継鹿尾で起きてから高賀山でも伊吹山でも起きた右太腿前測の炎症と左大腿の裏側の炎症は,今回は出ず。
後は明日以降にどうなるか。
痛くないといいな。
山を登る足は山に行かなきゃ出来ないし。
痛みを恐れていてはどうにもならないけど。
痛むのは閉口。
紅葉は始まってたけどまだ盛りではなし。
来週は仕事では方だからまた再来週。
紅葉終わるといよいよ冬。
この冬,しっかり足を作るモン。
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