記録ID: 1023428
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トレイルラン
奥秩父
雲取山 (三峰口〜お清平、三峯神社)
2016年12月10日(土) [日帰り]
体力度
8
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 07:48
- 距離
- 30.1km
- 登り
- 3,412m
- 下り
- 2,646m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:31
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 7:47
16:11
ゴール地点
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
帰り: 西武観光バス 三峯神社(16:35) => 西武秩父、西武秩父(18:25) => 池袋(19:46) |
コース状況/ 危険箇所等 |
大陽寺 => お清平 「間伐」のため通行止区間があり、迂回して 4km 弱林道を走りました。また、お清平手前の峠の上りが始まるあたりで、落葉によりトレイルが不鮮明で、トレイルを外れて少し迷いました。注意が必要だと思います。 妙法ヶ岳に向かう最後の分岐の手間、ピークを右に巻くところで、直進してピークに向かってしまい迷いました。直進のほうの踏跡がくっきりなので、間違えやすいと思います。写真も参照してください。 その他、本日はトレイルはほぼ乾いていて、アイゼンは使いませんでした。 |
写真
装備
個人装備 |
サングラス
タオル
ウィンドジャケット
T シャツ
ランパン
靴下
ランニングシューズ
GPS 時計
コンパス
地図
カメラ
行動食(ジェルx4 おにぎりx1 アミノ酸x3 塩熱タブレット)
水(2L)
絆創膏
ロキソニン
jRO 会員証
ヘッドライト
ヘッドライト予備電池
軽アイゼン
スマホ
携帯バッテリ(スマホと時計用)
Kindle
フリース
着替え
手ぬぐい
ジャージ上下
雨具(上)
|
---|
感想
これまで、鴨沢-雲取山-石尾根-奥多摩駅 というのをランニング練習としてよくやっていたが、マラソンの川内優輝が三峯神社から雲取山の往復を勧めていて、試したくなり、やってみた。
そもそも、三峰神社に 9:45 に着く始発バスは期間限定で、11月末で終了していた。出発時間が遅いと、川内レベルの走力が無い限り、日帰りは難しい。このため、三峰口に始発で到着して、三峰口からはジョギングで大陽寺に行き、そこからお清平に出るコースを選択することにした。結果は、大陽寺からお清平の一部が通行止めになっていて、それを迂回したり、トレイルを見失って道に迷ったりしてタイムロスし、お清平には 11 時すぎに到着。自分の走力では、この季節に日帰りできるギリギリのラインとなった。
走った感想としては、鴨沢- のコースと比較すると、傾斜のきつい Up/Down が多めなので、走れない区間が多くイライラする。
三峰口からお清平は、少し怖い箇所もあるが、がっつり上りの区間が続くので、トレーニング用のコースとしては良いかもしれない。
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妙法ケ岳へのトレイルはやっぱみんな薄暗い右の下りじゃなくて、1350mの小さいピークへ左に直進しちゃいますよねw 自分も全く同じ所で間違えましたよw
まったく同じ箇所だったか!
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