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ヤマレコ

記録ID: 1050964 全員に公開 ハイキング関東

狭山湖一周(六道山)

日程 2017年01月22日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
狭山湖堰堤北側のコインパーキングに駐車。
関越所沢IC利用、往復とも渋滞なし。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間48分
休憩
2分
合計
1時間50分
Sスタート地点14:2514:34トトロの森第4号地15:12六道山展望塔15:1415:18六地蔵16:06狭山湖堰堤南端の公園16:13狭山湖堰堤北端の公園16:15ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
全て車道です。
その他周辺情報所沢温泉 湯楽の里
http://www.yurakirari.com/yuranosato/tenpo/tokorozawa.php
過去天気図(気象庁) 2017年01月の天気図 [pdf]

写真

今日は狭山湖1周走ってみます。
ちょうど10km、これを2周できるようになればハーフマラソン突破だ
2017年01月22日 14:25撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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今日は狭山湖1周走ってみます。
ちょうど10km、これを2周できるようになればハーフマラソン突破だ
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堰堤北側、標高120mからスタートです。
2017年01月22日 14:25撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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堰堤北側、標高120mからスタートです。
2
最初は舗装された車道。
中学生の頃、よく自転車で走っていました。
2017年01月22日 14:29撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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最初は舗装された車道。
中学生の頃、よく自転車で走っていました。
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そして砂利道へ。
ここも昔と変わらない。
微妙な坂がキツい
2017年01月22日 14:32撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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そして砂利道へ。
ここも昔と変わらない。
微妙な坂がキツい
3
ここも懐かしいな〜
ブドウ畑だったかな。
2017年01月22日 14:36撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ここも懐かしいな〜
ブドウ畑だったかな。
1
この坂を自転車でピューっと下りたり。
2017年01月22日 14:37撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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この坂を自転車でピューっと下りたり。
1
これは昔はなかった。
トトロの森として、整備されてます。
2017年01月22日 14:39撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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これは昔はなかった。
トトロの森として、整備されてます。
1
昔からここは通れなかった。
右へ進みます。
2017年01月22日 14:44撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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昔からここは通れなかった。
右へ進みます。
1
ここを曲がれば十字路。
2017年01月22日 14:50撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ここを曲がれば十字路。
1
えっ ここ通れなくなった?
昔はここから狭山湖の奥地に下りれたんですよ。
赤土の小さい滝とかありました。
う〜む、これ通ると10kmなのですが、さらに先に行くとなると10km越えるな〜
2017年01月22日 14:51撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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えっ ここ通れなくなった?
昔はここから狭山湖の奥地に下りれたんですよ。
赤土の小さい滝とかありました。
う〜む、これ通ると10kmなのですが、さらに先に行くとなると10km越えるな〜
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昔の写真、狭山湖の奥地です。
1980年10月頃。
(地図上の位置は適当です)
2017年01月22日 23:00撮影
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昔の写真、狭山湖の奥地です。
1980年10月頃。
(地図上の位置は適当です)
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これがその赤土の滝。
今はどうなっているのでしょうね。
(地図上の位置は適当です)
2017年01月22日 23:00撮影
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これがその赤土の滝。
今はどうなっているのでしょうね。
(地図上の位置は適当です)
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今の所調子良いので、六道山へ向かうことにします。
ここを右に行く道も良く通りました。
2017年01月22日 14:55撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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今の所調子良いので、六道山へ向かうことにします。
ここを右に行く道も良く通りました。
1
舗装道路に出ました。
出会いの辻にカップル。
2017年01月22日 15:11撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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舗装道路に出ました。
出会いの辻にカップル。
1
この辺は東京都の瑞穂町です。
六道山までもう少し。
2017年01月22日 15:12撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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この辺は東京都の瑞穂町です。
六道山までもう少し。
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六道山到着!
たぶん今日の最高地点、標高190mです。
展望台は工事中で入れないようです。
2017年01月22日 15:14撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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六道山到着!
たぶん今日の最高地点、標高190mです。
展望台は工事中で入れないようです。
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先進みます。
ここも5.8km、ということは最遠地点を通り過ぎたか。
途中6.2kmの看板がありました。
2017年01月22日 15:21撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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先進みます。
ここも5.8km、ということは最遠地点を通り過ぎたか。
途中6.2kmの看板がありました。
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南側に出ると明るい道になります。
2017年01月22日 15:28撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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南側に出ると明るい道になります。
1
昔、狭山湖の奥地に入れた時は、確かこの辺に出ました。
2017年01月22日 15:37撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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昔、狭山湖の奥地に入れた時は、確かこの辺に出ました。
1
この辺は六道山公園のあそびの森。
子供達の声が響きます。
2017年01月22日 15:38撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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この辺は六道山公園のあそびの森。
子供達の声が響きます。
2
舗装道路に出ました。
2017年01月22日 15:38撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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舗装道路に出ました。
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狭山湖南側の車道に出ました。
2017年01月22日 15:41撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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狭山湖南側の車道に出ました。
1
学生時代はこの道を飛ばしたものです
今は安全運転。
2017年01月22日 15:54撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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学生時代はこの道を飛ばしたものです
今は安全運転。
1
ちょっと登ってみよう。
2017年01月22日 15:56撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ちょっと登ってみよう。
1
笹藪を登ると、なんとこんな場所に出た。
ここは記憶にありません。
2017年01月22日 15:58撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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笹藪を登ると、なんとこんな場所に出た。
ここは記憶にありません。
3
狭山湖の堤防が良く見える。
2017年01月22日 15:58撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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狭山湖の堤防が良く見える。
6
南東側は多摩湖も。
2017年01月22日 15:58撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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南東側は多摩湖も。
1
玉湖神社です。
2017年01月22日 16:00撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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玉湖神社です。
1
ようやく金乗院の交差点に出た。
2017年01月22日 16:01撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ようやく金乗院の交差点に出た。
1
堰堤まであと800m。
この辺で足がかなり痛くなり...
2017年01月22日 16:02撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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堰堤まであと800m。
この辺で足がかなり痛くなり...
2
もうちょい。
2017年01月22日 16:06撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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もうちょい。
1
あと200m!
2017年01月22日 16:06撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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あと200m!
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土木学会技術賞の碑。
堰体強化工事をやっていたんですね。
2017年01月22日 16:08撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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土木学会技術賞の碑。
堰体強化工事をやっていたんですね。
2
ついに堰堤に!
膝と股関節が痛い〜、壊れたか?
2017年01月22日 16:08撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ついに堰堤に!
膝と股関節が痛い〜、壊れたか?
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あちらをぐるっと回ってきました。
2017年01月22日 16:08撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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あちらをぐるっと回ってきました。
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ここは見晴らし良いのですよ。
大岳山と御前山、分かりますでしょうか。
2017年01月22日 16:11撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ここは見晴らし良いのですよ。
大岳山と御前山、分かりますでしょうか。
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ほとんど早歩きと変わらない速度で何とか1周コンプリート!
距離はちょうど14km、あと7kmとかとても走れん
2017年01月22日 16:15撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ほとんど早歩きと変わらない速度で何とか1周コンプリート!
距離はちょうど14km、あと7kmとかとても走れん
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せっかくなので景色見に行きますか。
途中の看板にあった航空写真。
狭山湖の形が良く分かります。
昔はこの右の先っぽの所に行けたのですが。
2017年01月22日 16:27撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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せっかくなので景色見に行きますか。
途中の看板にあった航空写真。
狭山湖の形が良く分かります。
昔はこの右の先っぽの所に行けたのですが。
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ちょうど日が落ちていきます。
2017年01月22日 16:32撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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ちょうど日が落ちていきます。
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染まる西武ドーム。
2017年01月22日 16:37撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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染まる西武ドーム。
3
山も良く見えてきました。
左から大岳山〜御前山、右に石尾根〜鷹ノ巣山〜雲取山。
2017年01月22日 16:38撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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山も良く見えてきました。
左から大岳山〜御前山、右に石尾根〜鷹ノ巣山〜雲取山。
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富士山は裾野だけ見えました。
足痛〜
2017年01月22日 16:44撮影 by PENTAX Q7 , PENTAX
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富士山は裾野だけ見えました。
足痛〜
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狭山湖の完成は昭和9年、多摩湖は昭和2年。
昭和10年測量、昭和10年発行の地図。
http://mapps.gsi.go.jp/contentsImageDisplay.do?specificationId=1312388&isDetail=false
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狭山湖の完成は昭和9年、多摩湖は昭和2年。
昭和10年測量、昭和10年発行の地図。
http://mapps.gsi.go.jp/contentsImageDisplay.do?specificationId=1312388&isDetail=false
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こちら昭和2年測量、昭和4年発行の地図。
湖底に沈んだ村のあったことが分かる。
http://mapps.gsi.go.jp/contentsImageDisplay.do?specificationId=1312385&isDetail=false
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こちら昭和2年測量、昭和4年発行の地図。
湖底に沈んだ村のあったことが分かる。
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2
目指せ21.1km!
狭山湖多摩湖の1周がちょうどその位です。
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目指せ21.1km!
狭山湖多摩湖の1周がちょうどその位です。

感想/記録
by marui

昨年、申し込もうと決心した時には既に定員オーバーで〆切となっていた安曇野ハーフマラソン。今年はばっちり申し込んでしまいました
10km以上走るのは高校以来でしょうか。ハーフ3時間ペースが強制収容のタイムリミットとか。いやそもそも足が保つのかどうかが最大の課題のような

ということで、年明けから週末は数kmの走り込みをやっております。
仕事も相変わらず忙しくて雪山に行く時間も取れず2週間空いてしまい、ならば今日は試しに10km走ってみるかと、狭山湖一周へ。都内で車の多い道を走るよりはよっぽど気持ち良いでしょう。

これまで山の原点は高校時代の奥武蔵と書いてきていますが、実はさらに遡ると中学時代、自転車で狭山湖周辺を走り回ったのが一番最初の原点。国土地理院の地図による読図も狭山湖周辺の丘陵地形で覚えました。

1周でちょうど10kmということもあり、ハーフの距離感覚を掴むにもちょうど良さそう。ということで、走ってきたのですが、なんと昔は入れた狭山湖の奥地に行く道は柵で閉鎖されていて、さらに遠回り予定外の六道山まで走ることに。距離14km、最後は足がぼろぼろになりました。黒戸往復と同じ位のダメージになったような。う〜む、ペース落とせば心肺は大丈夫そうですが、やはり問題は膝とか股関節ですね。走り込めば鍛えられるのでしょうか。
訪問者数:516人
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この記録へのコメント

登録日: 2012/11/5
投稿数: 1651
2017/1/23 11:36
 アスファルト
maruiさん、こんにちは

ハーフマラソンへのトレーニングお疲れ様です。
狭山湖の周りでこのトレーニングは良さそうですね
自宅周辺でのアスファルト中心に走ると、膝やもろもろに負担が溜まると思いますので、公園の芝生などあればそこでの練習も交互にしてみては。

私も疲れが溜まると、近くの公園で裸足で芝生を歩いたりしてますよ。
冬に裸足だから、かなり奇異の目で見られますが...
適度な足裏のリフレッシュになります。
登録日: 2011/3/28
投稿数: 2650
2017/1/23 20:17
 狭山湖良いところ
maruiさん、こんばんは。

狭山湖一周14kmもあるんですか。
複雑で土地勘が無いと迷いそうな雰囲気ですね。

ついこの間、行ったばかりなので、といっても堰堤のところだけですが、
開放感があっていいところだと感じました。

富士山もびっくりするぐらい良く見えて驚きでした。
あと2週間ぐらい前ならダイヤモンドになったのでしょうか。

六道山は標高190m、冬場は隠れたハイキングコースかもしれませんね。
登録日: 2013/3/3
投稿数: 1727
2017/1/23 21:59
 Re: アスファルト
がーねっちん、こんばんは

アスファルトは負担かかりますか
いや〜当日はとてももちそうにないですよ

今日1日はほんと黒戸日帰り翌日以上でした。
膝も少し痛めた感じで、6月までに果たして鍛えられるのかどうか...
たまに裸足で芝生やってみます〜
登録日: 2013/3/3
投稿数: 1727
2017/1/23 22:17
 Re: 狭山湖良いところ
yamaheroさん、こんばんは

先日のレコ、懐かしい〜と思いながら見ていました。
ほとんど全ての写真がどこだか分かりましたよ

狭山丘陵は小さい尾根が沢山出ていて確かに複雑ですね。
これで等高線から地形を想像する力が鍛えられたのかも知れません。
堰堤からの富士山をはじめとする山の見晴らしも良い所です。
六道山も確か展望台の上に登ると見晴らし良かったと思います。

あとこの辺では荒幡の富士もお薦め。
多摩湖の堰堤と合わせてぜひどうぞ
登録日: 2011/8/30
投稿数: 1261
2017/1/23 23:39
 始まりましたね(^^♪
マルイさん、こんばんは。

いよいよトレーニングスタートですね
狭山湖の周りは走っていても気持ち良さそう
私も昨年はぶっつけ本番で走って、後半は膝の痛みで辛い思いをしました
今年は早くから走り込むつもりですよ〜〜
・・って思っているだけですが(汗
6月までに私も鈍った身体を鍛えなおさなければ

頑張りましょうね
登録日: 2013/3/3
投稿数: 1727
2017/1/23 23:45
 Re: 始まりましたね(^^♪
nbさん、こんばんは〜

狭山湖ロード、気持ち良かったです。
しか〜し、今やったら確実に膝の痛みで走れなくなるというのが分かりましたよ〜
てか、この先、トレーニングを積んでも克服できるのかどうか

まずは強制収容ギリギリ手前での完走を目指します
頑張りましょう〜
ゲスト
登録日:
投稿数: 0
2017/1/24 11:56
 やっぱ俺もエントリーしよっかな〜
って、うっそぴょーん
整骨院通ってやっと膝の痛みがやわらいできたから>>>run 無理だわ
6/4でしょ。
天気が良ければ応援行きますわ
登録日: 2013/3/3
投稿数: 1727
2017/1/24 14:01
 Re: やっぱ俺もエントリーしよっかな〜
うそぴょんでしたか〜
マイページ最新のコメントで出るんだと思ったのに〜

まだ4ヶ月位ありますよ。takuさんも昨年のリベンジやりましょう。
登録日: 2013/9/28
投稿数: 2495
2017/1/25 21:56
 狭山湖1周によだれが止まりません(^-^ゞ
兄者〜♪ こんばんは〜♪ たろ弟で御座います<(^-^)>

狭山湖1周!!
池や湖の周回を生きがいとしているぽぽにはヨダレものです
1周10kmってのはなかなか良いコースですね〜(p^-^)p♪
しかし 2周走り続けるってめちゃハードですよね!
想像しただけでお腹一杯で御座いますよ〜(^-^ゞ
ぽぽは兄者の肩にのって風を切ることに致しますね(^-^)v
頑張って下さいね〜(^-^)/・・でも無理は禁物ですぞい〜(^-^)/~~
登録日: 2013/3/3
投稿数: 1727
2017/1/25 23:49
 Re: 狭山湖1周によだれが止まりません(^-^ゞ
タロ殿〜どもどもこんばんは

おっとっと、およだ拭かれて〜
湖周回、それはぜひいつか狭山湖一周に来られて下さい
野鳥の声を聞きながら歩くのもいいですよ。
今思うと、中高の頃、この近くに住んでいたのは貴重だったなぁと思います。

しかし同じ距離でも歩くのと走るのは負荷が全然違いますね
階段下りるのも痛かった膝や股関節はようやく治りました。
この調子ではハーフを走れるようになるのやら。

で、画像もう1枚追加したんですが、何と狭山湖と多摩湖の1周でほぼ21.1kmになるんですよ
これを走ることを目標に頑張ります

ところで昨年のタロマル降臨から早1年ですね〜
今年も何かやりますか

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