熊本城マラソン2017

2017年02月19日(日) [日帰り]

• GPS: 05:34
• 距離: 42.6km
• 登り: 24m
• 下り: 11m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:34
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:34

9:02 スタート地点
9:10 9:10 スタートライン
14:36 ゴール地点

ラップタイム
　00-05km　29:28
　05-10km　29:09
　10-15km　30:38
　15-20km　35:43　←18kmくらいからヘタレる
　20-25km　42:22
　25-30km　46:09
　30-35km　49:52
　35-40km　45:33

天候

晴れ　0℃〜15℃くらい

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

2/18 14:19

前日受付会場
初めて前日(去年までは前々日)に行きましたが、人多すぎ

2/18 14:40

メッセージボードに書いてみたものの、バッキバキに心折れました

2/18 14:42

目標タイム
えがおver.

2/18 14:53

トヨタver.

2/18 14:46

第一生命ver.
※だんだんタイムに欲張りが出てきている(笑)

2/18 16:18

予定まで時間が余りすぎたのでブラブラしてたら目に入った。
これは協力せんば！

2/18 18:36

飲み過ぎ注意！
※誰？前日に同窓会なんて企画する人．．．まぁ断れば良いんですがね(笑)

2/19 8:49

大会当日
なんとか二日酔いを免れてスタートできそうです。

2/19 8:51

いざ！出陣！

2/19 9:18

ゲストランナーの尾崎さんについて行こうと思ったが、ちぎられる(笑)

2/19 11:14

かかしも応援ちう

2/19 11:24

毎年ここまでは良いんですがね．．．

2/19 13:02

澄み渡る青空．．．暑い！
あ〜山に行きたい

2/20 10:26

41km地点で知り合いに撮ってもらいました

2/20 10:26

あと1kmだから元気いっぱい

2/19 14:33

ゴール前の震災の爪痕

2/20 10:28

記録はイケてないけど笑顔のゴール

2/19 14:41

美味いっす

完走記念タオル

2/19 14:52

いや〜ダメダメですな

2/19 15:47

震災後初めて熊本城に来ましたが痛々しいですね

2/19 16:23

お疲れっした〜

撮影機器：

MEDIAS X N-06E NECカシオモバイルコミュニケーションズ

感想

とし

　今年は外れるだろうと応募した熊本城マラソン、期待に添わず見事に当選(笑)
　無様な記録を晒すのは躊躇しましたが、今からフルマラソンに挑戦される方に、こーなっちゃイカンよ！という意味合いも含めて晒します。

以下、言い訳
　1．ちゃんと長距離走の練習もしましょう
　　　　※1日5〜10km程度の練習しかしていない
　2．前日の飲み会は断りましょう
　　　　※そんなに飲んでないのだが影響があったのか？
　3．多血とはいえ、前日に献血などやめましょう。
　　　　※貧血症状はなかったけど、やはり影響があったのか？

　3週間前に右ふくらはぎの肉離れをおこし、だましだまし走るも4〜5kmで痛む始末。大会10日前より走るのをやめ、当日はテーピング＋ロキソニンで挑むも8km地点より痛み出したが、なんとか走り続けハーフの地点で「あとは歩いても完走できる！」と思った瞬間、身体にブレーキが掛かり走り続けることができなくなるは、足の屈伸すれば目の前が真っ白になるはで、終わってみれば5時間半弱のいつものへたれ完走となりました。

以下、次年に向けての意気込み
　1．年間を通して走りましょう
　　　　※まぁ、走らないでしょうね(笑)
　2．5時間走り続ける体力気力をつけましょう
　3．正しいランニングフォームを身につけよう

　と言ってますが、まぁ〜来年こそは当選しないだろうと思いますので、当選発表あってから慌てるのが目に見えてますが．．．(笑)

コメント

archolic

お疲れ様でした
読み進めていくうちに
妙に感動！

とし

Re: お疲れ様でした
ありがとうございます。
実際走るともっと感動しますよ。
いかがですか？

京のスター

toshiさん、はじめまして<m(__)m>。
同じくマラソンやってるものなので気持ちよ〜〜〜く理解して読ませていただきました<m(__)m>

私も自分の目標なりに頑張ってるんですが、いつも30km以上でズッコケてしまいます(笑)。

今年は京都マラソンと重なってしまったのでエントリーしませんでしたが、来年は熊本城マラソン・・・エントリーしてみます<m(__)m>。

とし

Re: toshiさん、はじめまして<m(__)m>。
HIDENORI-Tさん、コメントありがとうございます。

私の場合、サブ４なんて夢の世界(笑)ですので、5時間切って同年代の真ん中より上(4時間30分くらい？)を目指したいと思います。
来年は日程合えば、ぜひ熊本へ、きてはいよ(^^)/

yokayama

やっぱり、良か山ですたい！
トシさん
お疲れ様でした

マラソン大会も いいけど 山登り 忘れんでね‼

とし

Re: やっぱり、良か山ですたい！
yokayamaさん、ありがとうございます。
今週末もう一度寒波が来るらしいのでワクワクしております(^_^)v

oasiss

完走おめでとうございます！
トシさん、はじめまして＾＾
私も同日、北九州マラソン2017に初参戦してまいりました！
マラソン大会ってめちゃ楽しいですね！
トシさんと同じく、膝痛やさまざまな筋肉痛に悩まされましたが、
お山のトレーニングを兼ねて、今後もラントレ続けようと
思ってるしだいです
熊本城マラソン、お疲れさまでした

とし

Re: 完走おめでとうございます！
oasissさん、コメントありがとうございます。
大会は楽しいんですけど、それまでの練習が苦痛でつい手抜いちゃうんですよ(汗)
来年こそは万全で挑みたいものです。
oasissさんも来年は熊本へ、きてはいよ(^^)/

ryouhei

挑戦するだけでも偉い(^^)！
フルマラソンに挑戦するだけでも尊敬します(^^)！走る時間が短くなればなるほど苦しむ時間も短くなりますので来年はサブフォー目指しましょう(^^)！

とし

Re: 挑戦するだけでも偉い(^^)！
ryouheiさん、こんちは(^^)/
サブフォーは一週間おきに10kmを4回走った合計ならいけるかも(笑)
ryouheiさんもぜひ挑戦してみませんか．．．迷彩服で(笑)

okijet

来年も ぜひ当選・完走して欲しいです。
楽しみにしています。

言い訳の
2、3はしょうがないですよね。
しかも　3は前日僕なら絶対できなさそうで尊敬しました。

とし

Re: 来年も ぜひ当選・完走して欲しいです。
おっきーさん、コメント待ってましたよ〜(笑)

　やっぱり最低でも30kmは走り続けることができないと納得いくタイムは出ませんね(汗)　完走目的なら20km走れば何とかなるでしょうが．．．
　おっきーさんも３月(佐賀ですか？）フルマラソン楽しんでください。

くるりんさん🌾

フルマラソン！
ヤマレコもちょろっとしか見てなくて
フルマラソン出場だったんですね、すごか！
それも練習不足と前日飲み会、献血まで(｡-_-｡)
死にますよ！

完走できて良かったです。
最近、南阿蘇方面によく行きますが壮大で雄大。
熊本もっともっと元気になって！

とし

Re: フルマラソン！
昨年長男(25歳)と一緒に出たんですが、彼．．．朝8時まで呑んで、完徹で走り始めたんです。てっきり回収バスか救急車で帰ってくるかと思ったら、なんと自分の足で帰ってきなさったです(驚)
それに比べれば余裕でしょうけど、年齢考えんばですね(笑)