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ヤマレコ

記録ID: 1085601 全員に公開 トレイルラン六甲・摩耶・有馬

六甲5ピークスフレッシュトレイルレース・試走( ロングコース )

日程 2017年03月17日(金) [日帰り]
メンバー
アクセス
利用交通機関
電車ケーブルカー等

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.2〜0.3(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち76%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2017年03月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 タイツ 靴下 防寒着 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス カメラ

写真

今回のスタート・保久良神社
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今回のスタート・保久良神社
保久良神社からの景色♪
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保久良神社からの景色♪
保久神社左奥の登山道に入ります。
※ 途中トイレ有り
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保久神社左奥の登山道に入ります。
※ 途中トイレ有り
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金鳥山までひたすら階段、そして上りが続く。。。
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金鳥山までひたすら階段、そして上りが続く。。。
七兵衛山方面の分岐からの道は狭いけど、足場は柔らかい!
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七兵衛山方面の分岐からの道は狭いけど、足場は柔らかい!
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七兵衛山までは上りが続く
でも、段差は小さいので上りやすい
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七兵衛山までは上りが続く
でも、段差は小さいので上りやすい
木漏れ日広場を進んですぐ分岐
左へ行くと七兵衛山・打越峠方面へ
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木漏れ日広場を進んですぐ分岐
左へ行くと七兵衛山・打越峠方面へ
しばらく足場が柔らかい緩い上り坂
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しばらく足場が柔らかい緩い上り坂
雨ヶ峠までの上り坂
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雨ヶ峠までの上り坂
一軒茶屋から最高峰へ
急坂からの景色♪
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急坂からの景色♪
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最高峰までの急坂
サイドがキレイに刈られているので見晴らしがだいぶ良くなっています!
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最高峰までの急坂
サイドがキレイに刈られているので見晴らしがだいぶ良くなっています!
最高峰からの景色
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最高峰からの景色
最高峰からの景色
有馬三山方面
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最高峰からの景色
有馬三山方面
六甲全縦走路を逆走!
ところどころ雪が残ってる
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六甲全縦走路を逆走!
ところどころ雪が残ってる
自然の家を通過して、穂高湖入口へ
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自然の家を通過して、穂高湖入口へ
徳川道( 写真の道を真っ直ぐ )
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徳川道( 写真の道を真っ直ぐ )
足場が優しい気持ちいトレイル区間♪
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足場が優しい気持ちいトレイル区間♪
トゥエンティクロスへ
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トゥエンティクロスへ
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そこそこ急な坂が続く
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そこそこ急な坂が続く
茶色の分岐点 高雄山・再度山方面へ
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かなりの急勾配(汗)
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かなりの急勾配(汗)
再度公園 ( 修法ヶ原 )
ここから二本松、市章山、錨山へ
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再度公園 ( 修法ヶ原 )
ここから二本松、市章山、錨山へ
錨山からの景色

※ ここから諏訪山公園へ
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錨山からの景色

※ ここから諏訪山公園へ
ヴィーナスブリッジ
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ヴィーナスブリッジ
掬星台までの道のり
延々上り。。。
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掬星台までの道のり
延々上り。。。
星の駅・ケーブルからの景色
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星の駅・ケーブルからの景色

感想/記録

6/3(土)開催 第1回 六甲5ピークスフレッシュトレイルレース ロングコースの試走をしてきました。

HPの案内通り、最高峰から六甲全縦走路を通ったりして全コースの9割近くがトレイル区間です。諏訪山公園まで走りやすいトレイルが続きます。特に徳川道、トゥエンティクロス辺りが景観も楽しめておススメです。諏訪山公園から大師道で鍋蓋山、元来た道を戻り全縦走路で市が原、最後の難関 掬星台(摩耶山)までの長い上り!

制限時間内の完走を目指すにはフルマラソン4時間前後、サブ4の走力が必要では!?
その分、ゴールの掬星台に辿り着いた時の達成感は格別でしょう〜


ショートコースもあります。

興味がある方は是非チャレンジしてみては!?


スポーツエントリー

https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/69845

大会HP

https://www.k-r-soyukai.com/%E5%85%AD%E7%94%B25%EF%BE%8B%EF%BE%9F%EF%BD%B0%EF%BD%B8%EF%BD%BD%EF%BE%84%EF%BE%9A%EF%BD%B2%EF%BE%99%EF%BE%9A%EF%BD%B0%EF%BD%BD-%E7%94%B3%E8%BE%BC%E3%81%BF%E6%A1%88%E5%86%85-1/

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