記録ID: 1089235
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ハイキング
奥武蔵
正丸峠〜子ノ権現ルート
2017年03月20日(月) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:45
- 距離
- 14.0km
- 登り
- 933m
- 下り
- 1,037m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:15
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 4:45
前回ここに来た時より体重-12kg、体脂肪率-8%程落としてきました!
流石に体にかかる負担が全然違いました!
ほぼ毎日のようにから揚げ弁当食べてても人って痩せられるんですね…。
今回は減量で落ちているであろう筋肉をある程度鍛えるための山行でした。
流石に体にかかる負担が全然違いました!
ほぼ毎日のようにから揚げ弁当食べてても人って痩せられるんですね…。
今回は減量で落ちているであろう筋肉をある程度鍛えるための山行でした。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
防寒着
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
タオル
カメラ
|
---|---|
備考 | モバイルバッテリーを忘れたので、初挑戦の山は危ういと思ったので、 今までさんざん登ってるこのコースで無理のないようにしました。 |
感想
体にとても良い感じに刺激が入りました。
減量したので体も軽く、無理なく行えた山行であったかと思います。
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