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Yamareco

記録ID: 1130258
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トレイルラン
奥多摩・高尾

川苔山〜日向沢ノ峰〜棒ノ嶺〜青梅丘陵

2017年05月06日(土) [日帰り]
 - 拍手
SHIMAYAN その他5人
体力度
6
1〜2泊以上が適当
GPS
07:17
距離
34.0km
登り
2,782m
下り
2,987m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:27
休憩
0:48
合計
7:15
8:54
21
9:15
9:15
19
9:41
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43
10:24
10:30
4
10:34
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5
10:39
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7
10:46
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15
11:01
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8
11:09
11:10
9
11:19
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4
11:23
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17
11:40
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15
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12:17
5
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10
12:32
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10
12:42
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20
13:02
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7
13:09
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5
13:14
13:19
14
13:33
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4
13:37
13:51
22
14:13
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14
14:27
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16
14:45
14:53
9
15:02
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5
15:07
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8
15:43
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13
15:56
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13
16:09
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0
16:09
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2017年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
河辺駅でアフターに備え、着替え・風呂道具をコインロッカーにデポ。
その後奥多摩駅まで電車移動 バス乗車し川乗橋で下車。
人が多く状況見ながらバス増発してくれるので、混雑の割にスムーズにアクセス出来た。
帰りは青梅駅まで走って下り、河辺駅まで電車移動。
駅前の河辺温泉「梅の湯」に浸かり飲み会。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所や道迷い可能性ある場所はなし。
その他周辺情報 河辺駅の駅前の「河辺温泉(梅の湯)」は綺麗かつ便利でGOOD!
川乗橋バス停からスタート。
ここでバス下車した人は15名ほど。
1時間ほど先行する仲間2人をチェイス開始。
2017年05月06日 08:53撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
1
5/6 8:53
川乗橋バス停からスタート。
ここでバス下車した人は15名ほど。
1時間ほど先行する仲間2人をチェイス開始。
2kmほどロードランの後、トレイルイン。
2017年05月06日 09:15撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 9:15
2kmほどロードランの後、トレイルイン。
爽やかな渓谷が続きます。
2017年05月06日 09:20撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 9:20
爽やかな渓谷が続きます。
所々気持ち良い下りがあり、ご機嫌RUN。
2
所々気持ち良い下りがあり、ご機嫌RUN。
新緑も鮮やか。
2017年05月06日 09:22撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 9:22
新緑も鮮やか。
川の水も綺麗。
今すぐドボンしたい。
2017年05月06日 09:32撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 9:32
川の水も綺麗。
今すぐドボンしたい。
百尋の滝到着。
想像以上に立派な滝。
2017年05月06日 09:37撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 9:37
百尋の滝到着。
想像以上に立派な滝。
しぶき。マイナスイオン。
心地よすぎ!
しぶき。マイナスイオン。
心地よすぎ!
お約束の記念写真。
2017年05月06日 09:39撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 9:39
お約束の記念写真。
この茶色い花が結構ありました。
2017年05月06日 10:09撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 10:09
この茶色い花が結構ありました。
さらに新緑が続く。
2017年05月06日 10:10撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 10:10
さらに新緑が続く。
ようやく川苔山手前の台地に到着。
このあたりは若葉はまだこれから。
2017年05月06日 10:20撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 10:20
ようやく川苔山手前の台地に到着。
このあたりは若葉はまだこれから。
約1000mの登り終了。
2017年05月06日 10:24撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 10:24
約1000mの登り終了。
本日のメインボスをクリア。
2017年05月06日 10:25撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 10:25
本日のメインボスをクリア。
山桜の一種?
2017年05月06日 10:46撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 10:46
山桜の一種?
青空にピンクが映える。
2017年05月06日 10:46撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 10:46
青空にピンクが映える。
日向沢ノ峰への急登。
日向沢ノ峰への急登。
なかなか終わりが見えない。
2017年05月06日 10:55撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 10:55
なかなか終わりが見えない。
日向沢ノ峰 到着。
狭い頂上 & 地味な標識。
2017年05月06日 11:01撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 11:01
日向沢ノ峰 到着。
狭い頂上 & 地味な標識。
本格的な下り開始!
本格的な下り開始!
新緑の緩斜面を気持ち良く下る。
2017年05月06日 11:44撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 11:44
新緑の緩斜面を気持ち良く下る。
棒ノ嶺手前で先行の二人に追いつき、頂上で昼食休憩。
2017年05月06日 12:17撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 12:17
棒ノ嶺手前で先行の二人に追いつき、頂上で昼食休憩。
棒ノ嶺からの眺望。
2017年05月06日 12:17撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 12:17
棒ノ嶺からの眺望。
アップダウンを繰り返し岩茸石山到着。
暑さや直射日光などで全員お疲れモード突入。
2017年05月06日 13:15撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 13:15
アップダウンを繰り返し岩茸石山到着。
暑さや直射日光などで全員お疲れモード突入。
高水山へ到着。
2017年05月06日 13:34撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 13:34
高水山へ到着。
常徳院到着。
境内の手水は枯れてました。
代わりに水ペットボトルを¥200で購入。
冷たい水をガブ飲み。
2017年05月06日 13:50撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 13:50
常徳院到着。
境内の手水は枯れてました。
代わりに水ペットボトルを¥200で購入。
冷たい水をガブ飲み。
趣のある山門と本堂。
2017年05月06日 13:53撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 13:53
趣のある山門と本堂。
藤かなー?
色はピンクが強く、これはこれで綺麗。
2017年05月06日 14:12撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 14:12
藤かなー?
色はピンクが強く、これはこれで綺麗。
本日のラスボス雷電山到着。
で小休止。
2017年05月06日 14:45撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
5/6 14:45
本日のラスボス雷電山到着。
で小休止。
トレイルにカモシカ現る。
少し小さめなのでまだ成獣でないのかな?
2017年05月06日 15:38撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 15:38
トレイルにカモシカ現る。
少し小さめなのでまだ成獣でないのかな?
逃げずに終始カメラ目線。
逃げずに終始カメラ目線。
雷電山からはこの花が群生してました。
2017年05月06日 15:56撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 15:56
雷電山からはこの花が群生してました。
ゴールの青梅駅到着。
2017年05月06日 16:13撮影 by  DMC-FT5, Panasonic
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5/6 16:13
ゴールの青梅駅到着。

感想

GW恒例の清水キャップ企画のワンデイトレランツアー。
暑い一日でしたが、前半の渓谷沿いのルート、後半の下り基調のルート、ナイスコースでした。
身体の芯に疲労が残る中でのRUNでしたが、仲間がいると走れてしまいますね。
相当ハードなトレーニングでした。
逆回りだとさらにシンドそうです。
青梅丘陵で至近距離でカモシカが現れるおまけつき。
GWを締めくくる良い一日でした。

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