ヤマレコ

記録ID: 1169468 全員に公開 ハイキング霊仙・伊吹・藤原

竜ヶ岳〜膝のリハビリ

日程 2017年06月14日(水) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
石榑峠に駐車。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.6〜0.7(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち96%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間17分
休憩
28分
合計
1時間45分
S石博峠07:3207:57重ね岩07:5808:19竜ヶ岳08:4208:55重ね岩08:5909:17石槫峠G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
危険個所は特にありません
過去天気図(気象庁) 2017年06月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 【ジャケット】1010-22360 【ベース】1041-09160 【帽子】1090-03211 【パンツ】1020-09760 【靴】Asics GelFuji Trabuco4GTX 【ザック】Race EXP Air 【ランプ】BD81052 【その他】AMBIT3PEAK ファーストエイドキット ストック コンパス FLUK2.0(スレートイリジウム) 水500mlを2本(200ml消費)

写真

5月は膝の療養期間(といっても自転車は乗っていた)だったが、登山の禁断症状が出た。
よって今回はリハビリと称し竜ヶ岳に向かう。
2017年06月14日 06:49撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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5月は膝の療養期間(といっても自転車は乗っていた)だったが、登山の禁断症状が出た。
よって今回はリハビリと称し竜ヶ岳に向かう。
2
膝は未完治。痛みがぶり返したらシャレにならないので石槫峠からピストン。
2017年06月14日 07:12撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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膝は未完治。痛みがぶり返したらシャレにならないので石槫峠からピストン。
テーピングで準備万端。
いざ出陣
2017年06月14日 07:27撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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テーピングで準備万端。
いざ出陣
3
登山坊やに「いってきます」
2017年06月14日 07:30撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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登山坊やに「いってきます」
2
6月だけど風も涼しく気温も17℃と丁度いい。
2017年06月14日 07:33撮影 by FDR-X1000V, SONY
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6月だけど風も涼しく気温も17℃と丁度いい。
新緑が深緑って感じでイイ!
2017年06月14日 07:35撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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新緑が深緑って感じでイイ!
1
ガレ場を過ぎ・・・
2017年06月14日 07:36撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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ガレ場を過ぎ・・・
新緑の中を快適に進む。
2017年06月14日 07:41撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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新緑の中を快適に進む。
2
快晴!
2017年06月14日 07:44撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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快晴!
1
変に足を捻りたくないのでザレ場は慎重に通過。
というか走った。
2017年06月14日 07:46撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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変に足を捻りたくないのでザレ場は慎重に通過。
というか走った。
2
伊勢湾方面。
肉眼では画像よりもクリアでした。
2017年06月14日 07:52撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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伊勢湾方面。
肉眼では画像よりもクリアでした。
3
ここでも風が通って気持ちいい。
2017年06月14日 07:55撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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ここでも風が通って気持ちいい。
重ね岩に到着。1か月振りの登山なのでややペースが遅い。
2017年06月14日 07:56撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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重ね岩に到着。1か月振りの登山なのでややペースが遅い。
3
釈迦ヶ岳〜御在所岳方面。
2017年06月14日 08:07撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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釈迦ヶ岳〜御在所岳方面。
2
山頂ロックオン
2017年06月14日 08:10撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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山頂ロックオン
2
いや〜快適だわ。
2017年06月14日 08:11撮影 by FDR-X1000V, SONY
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いや〜快適だわ。
2
稜線に出たら風が強くなった。
2017年06月14日 08:15撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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稜線に出たら風が強くなった。
1
伊勢湾
肉眼ではもっとクリアだった。
2017年06月14日 08:15撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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伊勢湾
肉眼ではもっとクリアだった。
2
山頂には誰も居ない!
2017年06月14日 08:19撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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山頂には誰も居ない!
1
到着!山頂独り占め!
2017年06月14日 08:19撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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到着!山頂独り占め!
4
三角点
2017年06月14日 08:20撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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三角点
1
今日はスピードハイクのため、ドイターの自転車用ザック(12L)。
背中の空洞が快適なのです。
2017年06月14日 08:20撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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今日はスピードハイクのため、ドイターの自転車用ザック(12L)。
背中の空洞が快適なのです。
6
遠足尾根方面。
2017年06月14日 08:22撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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遠足尾根方面。
2
御嶽山をズーム
2017年06月14日 08:22撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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御嶽山をズーム
3
南アルプスも見渡せた
2017年06月14日 08:22撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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南アルプスも見渡せた
4
名古屋港方面
2017年06月14日 08:23撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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名古屋港方面
1
藤原岳の向こうには北アルプス
2017年06月14日 08:23撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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藤原岳の向こうには北アルプス
2
御池岳。
2017年06月14日 08:23撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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御池岳。
1
4月に自転車で1周した琵琶湖。
(4/3に北湖+メタセコイヤ並木道)
(4/28に南湖1周)
2017年06月14日 08:23撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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4月に自転車で1周した琵琶湖。
(4/3に北湖+メタセコイヤ並木道)
(4/28に南湖1周)
2
今日はトレランシューズ。
ここで暫し休憩。水を200ml程度飲んだ。
2017年06月14日 08:29撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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今日はトレランシューズ。
ここで暫し休憩。水を200ml程度飲んだ。
2
結局誰も来なかった。さて下りよう。
時計の標高は70mほど低い。
(石槫峠で標高合わせてなかった)
2017年06月14日 08:35撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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結局誰も来なかった。さて下りよう。
時計の標高は70mほど低い。
(石槫峠で標高合わせてなかった)
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走りたいが膝が完治してないので、やや小走り。
2017年06月14日 08:36撮影 by FDR-X1000V, SONY
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走りたいが膝が完治してないので、やや小走り。
1
相変わらず涼風が心地いい。
2017年06月14日 08:42撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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相変わらず涼風が心地いい。
1
石槫峠にジャンプしたい!!
2017年06月14日 08:44撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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石槫峠にジャンプしたい!!
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山頂方面を振り返る。
2017年06月14日 08:44撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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山頂方面を振り返る。
1
あっという間に重ね岩。
いつもの様に岩に登る。
2017年06月14日 08:56撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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あっという間に重ね岩。
いつもの様に岩に登る。
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ここでゆっくりしてもいいけど、前日朝からぶっ通しのため、ここで寝たら翌日まで寝てしまいそう。
2017年06月14日 08:58撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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ここでゆっくりしてもいいけど、前日朝からぶっ通しのため、ここで寝たら翌日まで寝てしまいそう。
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更に下って振り返る。
2017年06月14日 09:03撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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更に下って振り返る。
後は降りる
2017年06月14日 09:03撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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後は降りる
1
振り返る
2017年06月14日 09:07撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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振り返る
1
眺める
2017年06月14日 09:07撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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2
見上げる
2017年06月14日 09:13撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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見上げる
1
下りたガレ場を振り返る
2017年06月14日 09:13撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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下りたガレ場を振り返る
1
下りるガレ場を見下ろす
2017年06月14日 09:13撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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下りるガレ場を見下ろす
1
降りる
2017年06月14日 09:15撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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降りる
雨量計を通過
2017年06月14日 09:17撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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雨量計を通過
石槫峠に到着。
2017年06月14日 09:17撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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石槫峠に到着。
空が青い!
2017年06月14日 09:22撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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空が青い!
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感想/記録
by garam

5/8の涸沢(※)以降、5月中は自転車の予定が有ったので登山は行けず終い。
(鈴鹿スカイラインのヒルクライムや鈴鹿エンデューロ、その他トレーニング) 
※参考 鈴鹿エンデューロ2017 春
 https://youtu.be/rmgMs8LdtBQ

※参考
今年も涸沢!(膝痛で北穂断念)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1135006.html

膝の爆弾の懸念も有ったので療養していたが、ここ数日で登山の禁断症状が出てきたので、短めに石槫峠からのピストンを決行。
荷物も少な目(ザック、水含めて3kg)で、スピードハイクに打って出た。
稜線では帽子が飛ばされる心配はあったが、いつもよりは弱い涼風が心地よかった。
梅雨の中休みということで快晴と涼風の中、快適な登山が出来た。
訪問者数:331人
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