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記録ID: 1174395
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

第12回乗鞍天空マラソン42.195Km(標高差1200m)

2017年06月18日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
04:53
距離
41.9km
登り
1,312m
下り
1,304m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:46
休憩
0:06
合計
4:52
8:14
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14
8:28
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4
8:40
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26
9:06
9:08
48
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16
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30
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36
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6
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11
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12:34
0
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ゴール地点
天候 曇天(前日までのピーカンから一転、、、でもレースには最適でした)
過去天気図(気象庁) 2017年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
ジャンルが「トレラン」となっていますがフルマラソンは全線ロードです。
その他周辺情報 乗鞍温泉に泊まりました。ここの泉質、最高レベル!!
昨年までの30Kmレースが距離を延長してフルマラソン化となりました。さあどうなりますかね。怖いもの見たさもあって参加しました。
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昨年までの30Kmレースが距離を延長してフルマラソン化となりました。さあどうなりますかね。怖いもの見たさもあって参加しました。
レース前日の様子。見事なピーカン。気温25度と汗が滴る感じでした。
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レース前日の様子。見事なピーカン。気温25度と汗が滴る感じでした。
レース当日、昨日までの晴天がうそのような見事な曇天。でもこれが幸いしてレースは走り易かった。
2017年06月18日 06:19撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 6:19
レース当日、昨日までの晴天がうそのような見事な曇天。でもこれが幸いしてレースは走り易かった。
恒例の乗鞍高原出身の歌手「高橋あず美」さんの歌で開会式
2017年06月18日 07:03撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 7:03
恒例の乗鞍高原出身の歌手「高橋あず美」さんの歌で開会式
地元中学生のアルプホルン
2017年06月18日 07:06撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 7:06
地元中学生のアルプホルン
2017年06月18日 07:10撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 7:10
スキー場の上、13Km位かな。まだまだ先は長い。
2017年06月18日 09:20撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 9:20
スキー場の上、13Km位かな。まだまだ先は長い。
凄い所登ってきました
2017年06月18日 10:18撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 10:18
凄い所登ってきました
今年は雪壁が高い
2017年06月18日 10:37撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 10:37
今年は雪壁が高い
約3時間で折り返し地点(24.5Km、標高1500⇒2700m)。最後は歩くようなスピードでしたが何とか走り切った!!
2017年06月18日 10:43撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 10:43
約3時間で折り返し地点(24.5Km、標高1500⇒2700m)。最後は歩くようなスピードでしたが何とか走り切った!!
エイドで美味しいフードを沢山食べて下り始めます。が、踏み出す度にふくらはぎの筋肉に電流が走ります。無理するとブチって切れそう(やばー)。
2017年06月18日 10:43撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 10:43
エイドで美味しいフードを沢山食べて下り始めます。が、踏み出す度にふくらはぎの筋肉に電流が走ります。無理するとブチって切れそう(やばー)。
そろそろとゆっくり衝撃最小限で下っていきます。それにしても絶景ですなぁ。
2017年06月18日 10:47撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 10:47
そろそろとゆっくり衝撃最小限で下っていきます。それにしても絶景ですなぁ。
2017年06月18日 10:48撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 10:48
目標の5時間切り、4時間53分とちょっとで完走。さすがにこのコース疲れます(笑)
2017年06月18日 12:36撮影 by  IS11S, Sony Ericsson
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6/18 12:36
目標の5時間切り、4時間53分とちょっとで完走。さすがにこのコース疲れます(笑)
この大会、10回を超えて徐々にエントリー数減少。くさびを打つべく主催者念願のフルマラソン化を賛否両論の中今回より敢行。しかし悪い流れは止まらず、、、意気込みは十分感じられましたけどね。主催者さん頑張って!!
この大会、10回を超えて徐々にエントリー数減少。くさびを打つべく主催者念願のフルマラソン化を賛否両論の中今回より敢行。しかし悪い流れは止まらず、、、意気込みは十分感じられましたけどね。主催者さん頑張って!!
撮影機器:

感想

集団最後尾からはやる気持ちをぐっと抑えてゆっくりペースで走り始める事ができたおかげで最後まで走りきることができました。もちろんペースは昨年(30K)より遅めです。ご参考にですが私の平地フルマラソンのタイムは4時間+数分。このコースでは+50分程度でした。

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