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ヤマレコ

記録ID: 1180062 全員に公開 トレイルラン中央アルプス

空木岳 南駒ケ岳 池山尾根ピストン

日程 2017年06月24日(土) [日帰り]
メンバー
天候午前 うす曇り→晴れ 午後 うす曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク
駒ヶ根高原スキー場の駐車場をお借りしました。
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間5分
休憩
1時間5分
合計
8時間10分
Sスタート地点05:2006:30池山尾根水場08:00空木平カール分岐点08:30駒峰ヒュッテ08:4008:50空木岳09:45南駒ヶ岳10:2011:15空木岳11:2012:35池山尾根水場12:5013:30ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
しっかり走ったのは、マセナギから最後までの下りだけ。
登りは走れないし、それ以外の下りは小さな階段が所々にあったり、太めの枝や根が登山道に張り出してるので、スピード出すのは危険だった。
コース状況/
危険箇所等
数か所雪が残ってますが、夏山装備で問題ないです。
その他周辺情報帰りの温泉は、こまくさの湯(アイシングで使用した水風呂が激冷たい!)
過去天気図(気象庁) 2017年06月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 ソフトシェル 防寒着 雨具 ザック 昼ご飯 行動食 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 サングラス カメラ
備考 手袋があると良い(花崗岩はザラザラしてて手が痛かった...)

感想/記録

動画つなげて見ました





トレラン装備で行ったけど、登りとマセナギまでの下りはファストハイクって感じです。
空木岳〜南駒ケ岳も、ハイマツが登山道の少し隠してる感じ。
花崗岩の岩も隠してるので、早歩きで行ってたら、隠れた岩に膝を数回ぶつけて、悶絶。
加えて、ザラザラの岩肌で擦り傷を負ってしまった。

今シーズン初のアルプスで、天気も良く中アを楽しみながら
低酸素トレーニングができました。笑
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