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Yamareco

記録ID: 1189326
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ハイキング
霊仙・伊吹・藤原

【リハビリハイク】伊吹山

2017年07月08日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:17
距離
14.5km
登り
1,209m
下り
1,209m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:30
休憩
0:46
合計
4:16
6:51
6:53
14
7:17
7:17
17
7:34
7:34
6
7:40
7:40
7
7:47
7:47
9
8:03
8:03
17
8:20
8:20
7
8:31
9:01
3
9:04
9:04
5
山頂周回道分岐・合流点
9:09
9:09
14
9:23
9:23
4
9:33
9:33
5
9:38
9:38
3
伊吹山四合目
9:41
9:53
20
10:13
10:13
9
10:35
10:37
10
10:47
10:47
0
10:47
伊吹せんろみち終端
天候 晴れ
山上部は適度に風があり爽やか
下山時は、下に行くにつれ真夏の暑さ
過去天気図(気象庁) 2017年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
●駐車場
 伊吹薬草の里文化センターの駐車場に駐車
(夏にあるという、かっとび伊吹大会のスタート地点付近みたいです)
コース状況/
危険箇所等
●全般
 グッドコンディション

◆登山口〜1合目
 雨後や梅雨時に特有の泥濘は、ほぼなし
その他周辺情報 ●下山後の温泉など(利用せず)

◆伊吹山近場
◇伊吹薬草の里文化センター「いぶき薬草湯」
 http://joyibuki.info/ibuki.php
◇グリーンパーク山東「鴨池荘」
 https://greenpark-santo.com/stay/kamoikeso/

◆少し離れますが、もし時間があれば・・・
◇あねがわ温泉
 http://www.mau.co.jp/onsen/
(こちらの方がゆったり落ち着けて好みです)
今日はリハビリハイクで伊吹山へ
薬草の里に駐車してロード歩きで登山口へ
徐々に山が近づく緩やかな坂道がたまらない
6
今日はリハビリハイクで伊吹山へ
薬草の里に駐車してロード歩きで登山口へ
徐々に山が近づく緩やかな坂道がたまらない
登山口
入山協力金300円也
いきなり標高差1100mは行けるか分からない
山頂にこだわらず、行けるところまで行ってみよう
1
登山口
入山協力金300円也
いきなり標高差1100mは行けるか分からない
山頂にこだわらず、行けるところまで行ってみよう
ちょっとしたラッシュを抜け、1合目
鈴鹿北端の霊仙山がよく見えている
2
ちょっとしたラッシュを抜け、1合目
鈴鹿北端の霊仙山がよく見えている
3合目が近づくと真正面に山頂部が
快晴で日射しはあるが、風が爽やか
快調で何より
先へ進む
1
3合目が近づくと真正面に山頂部が
快晴で日射しはあるが、風が爽やか
快調で何より
先へ進む
5合目
自販機稼働中
帰りは売店も開いてた
ここをリハビリの一つの目安にしていたが、全く問題なさそうなので、さらに先へ
5合目
自販機稼働中
帰りは売店も開いてた
ここをリハビリの一つの目安にしていたが、全く問題なさそうなので、さらに先へ
展望ジグザグロードで高度を稼ぐ
霞んでいる琵琶湖の向こうに比良山系が見える
2
展望ジグザグロードで高度を稼ぐ
霞んでいる琵琶湖の向こうに比良山系が見える
6合目避難小屋越しに養老山脈
1
6合目避難小屋越しに養老山脈
一本気な一本木
霊仙山の向こうに、藤原〜御池のデカい塊が見えてきた
梅雨の晴れ間
思いのほか空気が澄んでいる
3
霊仙山の向こうに、藤原〜御池のデカい塊が見えてきた
梅雨の晴れ間
思いのほか空気が澄んでいる
8合目
良い休憩ポイント
ここまで来たら山頂を目指そう
2
8合目
良い休憩ポイント
ここまで来たら山頂を目指そう
山上に乗った
獣害帽子のフェンスとドアが増えている
1
山上に乗った
獣害帽子のフェンスとドアが増えている
登山口から1:40弱、なんとなんと山頂到着
軽荷装備だったけど、ストックも使わず割と楽に登れて、リハビリハイクとしては上出来
12
登山口から1:40弱、なんとなんと山頂到着
軽荷装備だったけど、ストックも使わず割と楽に登れて、リハビリハイクとしては上出来
遠くは雲が多いけど、梅雨時にこれだけ見えるのはいい方かも
昨年GWにピストンした北尾根がいい感じ
遠くは雲が多いけど、梅雨時にこれだけ見えるのはいい方かも
昨年GWにピストンした北尾根がいい感じ
北尾根の国見峠へ通じる国見林道
この道をMTBで滋賀〜岐阜へ通り抜けた知り合いがいる
熊の巣窟だろうになかなかの怖いもの知らずである
1
北尾根の国見峠へ通じる国見林道
この道をMTBで滋賀〜岐阜へ通り抜けた知り合いがいる
熊の巣窟だろうになかなかの怖いもの知らずである
遠くの正面は、先月登った能郷白山だろうか
3
遠くの正面は、先月登った能郷白山だろうか
御嶽山を微かに確認
御嶽山を微かに確認
山頂部
アザミの群落
1
山頂部
アザミの群落
ふと目についた花
学習予定
1
ふと目についた花
学習予定
高原風の広い山頂部が伊吹山の魅力の一つ
1
高原風の広い山頂部が伊吹山の魅力の一つ
三角点訪問
中尾根に雲がかかる
1
中尾根に雲がかかる
もってる図鑑に載ってないとサッパリ分からへん
1
もってる図鑑に載ってないとサッパリ分からへん
各小屋営業中
とても爽やかな山頂
心地良いので一服
今日は軽荷装備なので、クッカー類はなし
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とても爽やかな山頂
心地良いので一服
今日は軽荷装備なので、クッカー類はなし
中尾根の終点もフェンスで区切られている
バリエーションルートを来られた人は、ここはどうするのだろう
中尾根の終点もフェンスで区切られている
バリエーションルートを来られた人は、ここはどうするのだろう
下山開始
爽快ダウンヒルだけど、痛めていた骨盤周辺が心配
出だしは特に慎重に行く
スライドも多く、譲り合ってのんびり進む
1
下山開始
爽快ダウンヒルだけど、痛めていた骨盤周辺が心配
出だしは特に慎重に行く
スライドも多く、譲り合ってのんびり進む
岩陰で一生懸命咲き続ける
岩陰で一生懸命咲き続ける
3合目まで下山
フェンスの中に入って植物観察できるので、見ていくことに
3合目まで下山
フェンスの中に入って植物観察できるので、見ていくことに
私のような無学な者にも親切な看板
私のような無学な者にも親切な看板
ハテハテ?
アーチが美しい
今日はこれがあちらこちらで見られ一番印象に残った
2
今日はこれがあちらこちらで見られ一番印象に残った
フウロ系か
キク科だろうか
ユウスゲ群落
夕方に開くので、今はどれも閉じている
ユウスゲ群落
夕方に開くので、今はどれも閉じている
熱心に撮っている人がいたので真似してみた
熱心に撮っている人がいたので真似してみた
3合目を出て下へ
まだまだ多くの人々とスライドする
3合目を出て下へ
まだまだ多くの人々とスライドする
繊細な花びら
何撮ってるんですか?と女性ハイカーに聞かれる・・・
何撮ってるんですか?と女性ハイカーに聞かれる・・・
そんな時に、サラリと答えられると格好いいのに・・・
ホンマに覚えるセンスがない(笑)
5
そんな時に、サラリと答えられると格好いいのに・・・
ホンマに覚えるセンスがない(笑)
暑い時期にこういう系統の色はいい
暑い時期にこういう系統の色はいい
2合目下
ワタワタ
雨の時期は泥濘になる登山口〜1合目の樹林帯
ほぼ乾いていてグッドコンディション
雨の時期は泥濘になる登山口〜1合目の樹林帯
ほぼ乾いていてグッドコンディション
この怖い顔の彼が出てきたら下山口
1
この怖い顔の彼が出てきたら下山口
下山も調子はまあまあで、故障の再発もなさそう
リハビリハイクは無事終了で一安心
伊吹山の神様、ありがとうございます
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下山も調子はまあまあで、故障の再発もなさそう
リハビリハイクは無事終了で一安心
伊吹山の神様、ありがとうございます
駐車地へ
通り沿いのお花も夏仕様
1
駐車地へ
通り沿いのお花も夏仕様
雲が黙々と伊吹山を覆う
猛暑なので、夕方は積乱雲が発生しそう
1
雲が黙々と伊吹山を覆う
猛暑なので、夕方は積乱雲が発生しそう
下界は灼熱地獄
駐車地へ帰還
霊仙山がいい眺め
1
下界は灼熱地獄
駐車地へ帰還
霊仙山がいい眺め

感想

そろそろ山でリハビリハイクをと、伊吹山へ。
山頂にはこだわらず、調子を見ながら行けるところまでと向かったが、
爽やかな晴天で気分良く、無難に山頂まで行ってくることができた。

鈍っていたので、ほんのりと心地良い疲労感はあるが、
患部の骨盤周辺の筋肉は大丈夫なよう。
標高差1100mあるので下りでの着地衝撃の累積が不安だったが、
これで一安心だ。

なるべく脱力して省エネで歩き続けたが、
軽荷だったのもあってか、登りはリハビリにしてはなかなかの好タイム。
力んでいないから、かえってムダが少なかったのだろう。

これが、テント泊装備の縦走となると、果たしてどうなることか分からないが、
感覚は悪くないので、引き続きこんな自然体で調子を上げていこう。

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