ヤマレコ

記録ID: 1209771 全員に公開 トレイルラン富士・御坂

富士登山競走 脱水でリタイア

日程 2017年07月28日(金) [日帰り]
メンバー
天候曇り
アクセス
利用交通機関
バス、 車・バイク
下吉田第二小学校よりシャトルバス
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち45%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間19分
休憩
6分
合計
2時間25分
Sスタート地点07:0007:19吉田口 北口本宮富士浅間神社07:21大塚丘07:43中の茶屋07:4407:50林道富士線 起点08:11林道侭下線 終点08:13馬返し08:14富士山お休み処(大文司屋)(明大山荘)08:20吉田口一合08:2108:37吉田口二合08:3808:48吉田口三合08:5009:03吉田口四合大黒天09:0409:25ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
7:44 中の茶屋
7:50 林道富士線 起点
8:11 林道侭下線 終点
8:13 馬返し
8:14 富士山お休み処(大文司屋)(明大山荘)
8:21 吉田口一合
8:38 吉田口二合
8:48 吉田口三合
9:04 吉田口四合大黒天
9:25 吉田口四合五勺御座石浅間神社
過去天気図(気象庁) 2017年07月の天気図 [pdf]

写真

感想/記録

関門ギリギリの亀作戦で馬返し到着時は、余力があったはずでした。
三合目手前でいくら何でも発汗が多いなと思いながらも進む。
四合目でそれは脚つりとなって...

五合目の関門は絶望的だけれど、ゆっくりと脚をつらないように進むも両脚、足裏とってしまい、救護の方にストレッチをしてもらう。
立ち上がろうとすると、頭の上でお星様がいくつもくるくる回っている。
軽い吐き気まで感じ、救護の方にリタイアを伝えました。

救護のボランティアの学生の方々には、大変お世話になりました。
また大会運営の方々、沿道の応援の方々、日頃ヤマレコ内外でお世話になっている方々ありがとうございました。
来年は申し込むのかよりも、この先まずは山を楽しめるようにしてからいろいろ考えようと思いました。
訪問者数:346人
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この記録へのコメント

登録日: 2014/5/8
投稿数: 1830
2017/7/30 11:43
 大変やったね
この間の私の山行も汗がひかず、両足痙攣。
こういう時は大事に至る前にさっさと切り上げる事です。
HTチームで山を楽しんで下さい。
色んな楽しみ方があるのは承知してますけど、そんな思いまでして山を走らなくてもいいじゃないですか(個人の見解
お大事に

山は走らない
いえ、走れない
たく爺でした

ーおしまいー
登録日: 2013/3/3
投稿数: 1687
2017/7/30 14:25
 何と言って良いか...
練習も積んで今回こそはの想いだったかと
軽い熱中症の症状でしたね。リタイアして良かった。
以前も足攣りありましたが、生理学的なコントロールが最大の課題なのかな?
当日の電解質バランスがどうだったのか、体温の上昇をどう抑えようとしていたのか、睡眠は足りていたのか、たぶんヒントはどこかにあるはず。
しばらくは山を楽しもう
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/30 19:07
 Re: 大変やったね
takuさん、こんばんは。

きっとHSS山行でのtakuさんの状態もこんな感じだったのでしょうね
制限時間アウトはわかっていても五合目を目指すと救護の方は思っていたらしく、りタイヤを告げた時は、ビックリしてました。
あれ以上迷惑はかけられないし、頭はくらっとするしで..💧

山の楽しみ方はいろいろ
山は山で楽しんで、しばらく走るはロードのみとします。
走力がまだまだ全然ダメだと痛感しました。
嘆いてばかりでなく、明後日からは子供とおでかけです
ありがとうございました。
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/30 19:14
 Re: 何と言って良いか...
maruiさん、こんばんは。

ズバリそうでしょう!
生理学的なコントロールが絶対的課題です。
発汗で失われた電解質のバランス、補給ですね。
しかし、そのためには16時間勤務×3連ちゃんとかある現状打破が最優先か..
泣き言言っても仕方ないので、食事の見直しをまずは図ります。
maruiさんの糖質の話、気になります

さっそく山は子供と楽しんで来ますね
子供の赤岳に挑戦です。
ありがとうございました。
登録日: 2014/6/2
投稿数: 1783
2017/7/30 19:19
 お疲れ様でした♪
がーねっちん おつかれさま

誰だって毎回調子が良いってことはないよぉ
富士山に拘りを持って積み重ねてきた練習は、決して水の泡にはなってないはず!
リタイアの決断をしたことは立派ですよ

これを機会にtaku爺とマッタリ登山ってのもいいじゃないですか〜
あっ、違った
息子さんだ
登録日: 2015/2/20
投稿数: 1088
2017/7/30 19:45
 まあこんなときもありますわ、
来年は決戦前に有給1ヶ月取りましょう(*_*)
登録日: 2013/5/28
投稿数: 2583
2017/7/30 20:38
 無理は禁物!
お疲れ様
身体が第一!
正解
登録日: 2011/8/30
投稿数: 1224
2017/7/30 21:57
 ゆっくり休んでくださいね〜
がーねっちん、こんばんは(^^)
大変お疲れ様でした!

ハードな仕事のローテーションのなかでコンディション調えるのも大変ですよ(+_+)

日頃のトレーニングの成果も、仕事の疲れを溜めちゃ100%発揮できないですから、まずはリベンジの為に仕事の調整が必要かと

でもそれが一番の難関かな〜
辛いところですよねo(T□T)o

とりあえずは、息子さんと山歩き楽しんでください(^^)d
登録日: 2013/9/28
投稿数: 2473
2017/7/30 23:14
 心底楽しむ事って難しですよね〜(^-^ゞ
亜門殿〜♪ こんばんは〜♪ ぽぽ右衛門で御座います<(^-^)>

亜門どの♪は解ってらしゃいますね!
ぽぽは物事単純で、どう楽しむか!楽しいから楽しみになると考えてます〜
いろんなマイナスの背景はあるけど
でもそのマイナスな背景をプラスに転じようとしたのなら
物凄い度量とパワーが必要だし、
時間を掛けたら×だし、なかなか難しいですよね〜
なので、楽しむ事をとことん本当に楽しめる事が最も重要かと
これが出来れば、気が付いたらクリアーしてるとぽぽは考えます
全てを単純に楽しんで行きましょう(^-^)/~~
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/30 23:31
 Re: お疲れ様でした♪
ponさん、こんばんは。

二晩寝て考えて、少しは今回のリタイアを消化できました。
学生時代に3000障害のハードルですっころんで以来のリタイア
もう富士山はやめようと思いながら下山したものの、また一年頑張ろうと思いました

takuさんと登るには金剛山まで行かなければ
ひとまずは子供とまったり八ヶ岳を楽しみます
ありがとうございました。
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/30 23:37
 Re: まあこんなときもありますわ、
hamuさん、こんばんは。

来年はまた「ニヤリ」と笑えるように精進します
有給1ヶ月と言わずに、2ヶ月取りたいです
ありがとうございました。
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/30 23:45
 Re: 無理は禁物!
Karlさん、こんばんは。

リタイアしたものの身体の疲れはあり、ようやく抜けてきた感じです
だんだんと歳をとってきたと感じます
ありがとうございました。
登録日: 2011/7/21
投稿数: 1329
2017/7/31 0:50
 チャレンジ精神〜☆
ガーネットさん こんばんわ

頑張って努力されていたのに残念の気分でしょうが、ご無事で何よりです

お疲れ様でした

ゆっくりと休養して、次なる登山で〜
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/31 15:05
 Re: ゆっくり休んでくださいね〜
nbさん、こんにちは。

一番の難関はシフト調整かもしれません。
小売業の宿命です
仕事の疲れを溜めずに、お山を楽しみます

これから子供をお迎えに行って来ますね
ありがとうございました。
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/31 15:10
 Re: 心底楽しむ事って難しですよね〜(^-^ゞ
タロさん、こんにちは。

楽しいから楽しみになる。
その通りですね
どこかで走ることだけを考え、楽しめていなかったかもしれません。
もちろんこの大会を完走するには、がむしゃらになるべき時もあります。
ただ根底には楽しまなければ

まずは八ヶ岳に行って来ますね
ありがとうございました。
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/7/31 15:13
 Re: チャレンジ精神〜☆
makibitoさん、こんにちは。

残念、無念ではありますが、今は前を向いてガンバろうと思っています
少しの間はゆっくり楽しんで、気持ちを休めますね

ありがとうございました。
登録日: 2014/10/11
投稿数: 2623
2017/8/22 11:36
 ぬるいね…
なんて言うわけないっしょ(^^)

今床屋でね!
バッサバッサ落ちてくる髪見てたら急にガーネットさん思い出して、鏡見ながらコレ書いてます(^^)
(広陵の中村くん!清原の記録を今抜きました!)

難しい事は分かりませんが、鳩氏の仰る事が全てだと自分も思います。
また来年に向けてしっかり地に足付けて
楽しくハゲんで下さいね。

静かに 応援させて頂きます(^^)


ついでなんで自分の近況を一言。
今年の春に河内のおっさんライダーにまんまとそそのかされ始めたバイク。
先月にはやっと高速も走れる様になり、お盆休みには河内のおっさんと一緒に本州最南端まで走って来ました。

十数年ぶりにまたがった単車が今めっちゃ面白くてね!
しばらくはなんとか組み上げたこいつと一緒に、日本の素晴らしい景色を見て回ろうと思っています(^^)

またどこかで接点がありましたらその時は皆さん どうぞよろしくお願いいたします(^^)
登録日: 2012/11/5
投稿数: 1633
2017/8/23 21:47
 Re: ぬるいね…
棟梁さん、こんばんは。

純粋に楽しむことを感じないようになっていたのかもしれないです..💧
子供と赤岳に登り、笑顔と満足気な顔にまだまだ頑張れそうな気がしました(^^)v

広陵の中村くん、打てるし、守れるし、走れるし楽しみです♪
カープに入団しないかなぁ?
小学校の頃からカープファンです。

バイクで最南端までツーリング(@[email protected])
バイクは乗ったことないし、チャリも乗らなくなってしまいました。
事故のないように楽しんでくださいね♪

日曜日の夕方に日本海は親不知に抜ける予定です。

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