記録ID: 1213127
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ハイキング
槍・穂高・乗鞍
焼岳(上高地からピストン)
2017年07月31日(月) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 07:21
- 距離
- 11.2km
- 登り
- 1,053m
- 下り
- 1,044m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:25
- 休憩
- 0:57
- 合計
- 7:22
13:16
河童橋
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年07月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
ほぼ垂直の梯子が一ヵ所あり続いて鎖場がある為、そこではポールはザックに収納し、両手はフリーを推奨します。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
コンパス
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
タオル
ストック
|
---|
感想
昨年、山頂手前で断念したため、今年は3ヵ月前より毎週末に山行にでかけ、体を鍛えてから向かいました。それでも6時間を超えると疲れました。
水分・塩分・行動食をこまめ取っていたせいか足がつることもなく、翌日に筋肉痛にもならなかったのでよかったです。
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