ヤマレコ

記録ID: 1216845 全員に公開 ハイキング金剛山・岩湧山

金剛山・カトラ谷でイワタバコの咲き始め

日程 2017年08月06日(日) [日帰り]
メンバー , その他メンバー1人
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間38分
休憩
14分
合計
2時間52分
S黒栂谷道分岐14:1114:35カトラ谷分岐14:3615:06水場15:0815:12お花畑15:1515:46金剛山16:08山頂広場16:1516:19九合目(千早本道)16:26八合目(千早本道)16:37五合目(千早本道)16:56黒栂谷道分岐16:5717:03金剛登山口バス停G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

写真

14:08 さわやかトイレ前を出発。
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14:08 さわやかトイレ前を出発。
3
ゲートを越えて林道を進む。
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ゲートを越えて林道を進む。
1
ダイコンソウ(虫つき)
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ダイコンソウ(虫つき)
2
腰痛のため、今日はこのストックを使います。
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腰痛のため、今日はこのストックを使います。
5
ヘクソカズラ
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ヘクソカズラ
3
長いながい林道。
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長いながい林道。
4
14:38 ようやくカトラ谷入口。
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14:38 ようやくカトラ谷入口。
4
沢筋は涼しい!
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沢筋は涼しい!
3
ここから鎖場
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ここから鎖場
3
イワタバコが咲き始めています。
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イワタバコが咲き始めています。
4
この梯子を登ると危険地帯は終わり。
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この梯子を登ると危険地帯は終わり。
3
水場。うまい!
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水場。うまい!
6
ここから急登。
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ここから急登。
2
このストックが腰や膝への負担をやわらげて
くれます。今日は大助かり。
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このストックが腰や膝への負担をやわらげて
くれます。今日は大助かり。
7
15:41 山頂に到着。
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15:41 山頂に到着。
3
美しいあじさいがお出迎え。
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美しいあじさいがお出迎え。
4
軽くラーメン。
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軽くラーメン。
7
25度、涼しい!
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25度、涼しい!
2
トイレ近くのこんな所にゆりが。
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トイレ近くのこんな所にゆりが。
4
16:13 帰ります。
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16:13 帰ります。
1
千早本道です。
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千早本道です。
3
登山道の修理中、ご苦労さまです!
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7
16:35 20分あまりでもう五合目。
千早本道での下山はらくちん。
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千早本道での下山はらくちん。
4
バルタン星人にリボンのようについたくまちゃん。
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バルタン星人にリボンのようについたくまちゃん。
3
16:57 さわやかトイレ前。
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16:57 さわやかトイレ前。
2
駐車場へ。あきは元気いっぱい。
私も腰の調子、思いのほかいい。
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駐車場へ。あきは元気いっぱい。
私も腰の調子、思いのほかいい。
8

感想/記録

昨日、帰宅後シャワーを浴びていると、前かがみになった拍子に
腰を痛めてしまった。以前もこんなことがあった。腰のすぐ上の
筋肉痛だが、少しでも前にかがむと激痛がはしる。
これはまずい・・・
一晩寝て、ややましになったがまだ痛い。
午前中の自警団活動で、歩くのは問題ないことを確認できた。
そこで、ずっと使わずにしまいこんでいたストックを持ち出し
午後から金剛山に挑む。
あきを連れて下山の楽な千早登山口へ、カトラ谷を登る。
ストック、久しぶりに使ってみるとこれが存外いい。
痛いところがあると効果が良くわかる。
なるほど、腰や膝への負担がかなり軽減される。
荷物も軽くしてお茶も必要最低限を携帯、途中の水場で補給。
おかげで順調に登山できた。
途中の鎖場の所で、咲き始めのイワタバコも見れた。
かなりの数が群生していた。
下山はもちろん千早本道、ここもストックを使い快走。
あっという間に下山できた。
帰ってみると出発前よりも腰の調子がいい。
これなら来週も登山に行けそう。
訪問者数:152人
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この記録へのコメント

登録日: 2013/1/25
投稿数: 857
2017/8/6 21:57
 お疲れ様でした🎵
腰痛は色んな要因があるので一概には言えませんが、お大事になさって下さい。
しかし、腰痛をおしてでも山行🏞️とは恐れ入ります‼️
流石パパさん❕
でも、決して無理をなさらずにして下さいね。
登録日: 2012/4/21
投稿数: 2011
2017/8/7 5:56
 Re: お疲れ様でした🎵
コメントありがとうございました。
歩くたびに痛みがはしるというほどひどくは
なかったのでこれなら行けそうと思いました。
以前takaさんとご一緒させていただいた時の
青崩道の下山で、ストックを使わせていただき
とてもよかったのでその時に購入しました。
ストック、買っておいて良かったです。
改めましてありがとうございました!

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