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Yamareco

記録ID: 1243800
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ハイキング
札幌近郊

朝トレ@藻岩山

2017年09月03日(日) [日帰り]
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GPS
--:--
距離
22.5km
登り
583m
下り
583m

コースタイム

日帰り
山行
3:10
休憩
0:30
合計
3:40
1:30
60
札幌駅
3:20
3:30
30
5:10
札幌駅
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2017年09月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
なし
札幌駅をスタート
3時間半もあれば終わるだろうから、シャワー浴びて2度寝しても始業に間に合うという寸法よ
2017年09月03日 01:35撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/3 1:35
札幌駅をスタート
3時間半もあれば終わるだろうから、シャワー浴びて2度寝しても始業に間に合うという寸法よ
南七条大橋付近。いつも信号待ちやらなんやらで札駅から5min/kmで20分かかる
2017年09月03日 01:51撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 1:51
南七条大橋付近。いつも信号待ちやらなんやらで札駅から5min/kmで20分かかる
モダ石油のとこ
ここから山頂まで標高差470m
2017年09月03日 02:25撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 2:25
モダ石油のとこ
ここから山頂まで標高差470m
登山口到着
2017年09月03日 02:35撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 2:35
登山口到着
山頂まで写真撮ってなかった
着いちゃった
2017年09月03日 03:20撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 3:20
山頂まで写真撮ってなかった
着いちゃった
木が邪魔です
2017年09月03日 03:20撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 3:20
木が邪魔です
結果悪かったら明るくなってから降りよう・・・
怪我したくないし・・・
2017年09月03日 03:25撮影 by  iPhone 6s, Apple
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9/3 3:25
結果悪かったら明るくなってから降りよう・・・
怪我したくないし・・・
yeah!
2017年09月03日 03:27撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 3:27
yeah!
中腹駅のとこ。100mくらい観光道路を走ってみたけどなんかしっくりこなくて引き返した。
2017年09月03日 03:35撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 3:35
中腹駅のとこ。100mくらい観光道路を走ってみたけどなんかしっくりこなくて引き返した。
やっぱ登山道が性に合う
2017年09月03日 03:40撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 3:40
やっぱ登山道が性に合う
降りました
2017年09月03日 03:58撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 3:58
降りました
2017年09月03日 03:59撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 3:59
この辺で十分夜景綺麗説
2017年09月03日 04:02撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 4:02
この辺で十分夜景綺麗説
あとは平坦のみ
2017年09月03日 04:13撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 4:13
あとは平坦のみ
南七条大橋のとこ
あと20分、スプリントや階段ダッシュを織り交ぜ足を使い切る
2017年09月03日 04:47撮影 by  iPhone 6s, Apple
9/3 4:47
南七条大橋のとこ
あと20分、スプリントや階段ダッシュを織り交ぜ足を使い切る
おつかれさまです
2017年09月03日 05:07撮影 by  iPhone 6s, Apple
1
9/3 5:07
おつかれさまです
撮影機器:

感想

朝トレーニングの一環で真駒内までジョギングしていたのだが、だんだん飽きてきたのでついでに藻岩山に登ってきた。
これは継続的にやってもいいかもしれない。登り降りの筋力トレーニングは山に行かないと難しいが、毎週毎週山に行くのも無理だしどうしたもんかと思っていた。
できれば登山道の区間は明るい時間にやりたいので(熊が怖い)、始業時刻に間に合うという条件では4月から今くらいの時期までが適当か。来シーズン週1〜2ペースでやれたらいいかな。

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