第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70
- GPS
- 21:22
- 距離
- 69.9km
- 登り
- 4,800m
- 下り
- 5,129m
コースタイム
- 山行
- 17:35
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 17:44
- 山行
- 3:21
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:21
Ambit3 Peak Black HR GPS 5秒間隔 1秒毎記録 昨年はバッテリーもったんですが…4年使用してるのでそろそろ限界かな…(^_^;)
天候 | 小雨/曇 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年09月の天気図 |
アクセス | |
コース状況/ 危険箇所等 |
泥で滑りやすい |
その他周辺情報 | 前日にスタート地点近くの宝台樹キャンプ場のバンガローを利用 |
写真
装備
個人装備 |
感想の部に記載しました。m(_ _)m
|
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感想
第4回みなかみ町 スカイビュートレイル70
上州武尊スカイビュートレイルの70km部門、2年連続参戦です。昨年は初挑戦で後ろから9番目…(^_^;)
昨年と同じコースなので各エイドに入った時間と比べながら作戦でしたが、序盤より20分遅れで、20km経過ぐらいから胃腸の具合が…(*_*)
そのまま昨年と20分遅れで46km地点のオグナほたかに入り友人のサポートを受け、昨年より遅くてもポールを使って完走を目標に…と気持ちを切り替えました。(^_^;)
昨年、オグナほたかのエイドを出たすぐあとぐらいで、2〜3m滑って落ちたんですが、ルートが整備され階段になってました。(^^)ご苦労様です、ありがとうございました。m(_ _)m
赤倉エイドにはほぼ昨年と同じタイムで入れたので、よかった、完走できそうだ…と。
今年も赤倉エイドでの愛情こもったあったかいスープありがとうございました。おかわりさせていただきました。(^_^)
おばっ…おね〜さん達もお元気そうで何よりでした…(^_^)
そこから徹夜モードで踏ん張って諦めないでなんとかゴール。
真っ暗な山中では、ご褒美何にしようかな〜とプラスに考えようとしてましたが…
やはり辛くなると…1人で今年もだいぶ【何回登んだよ…(ーー;)】ボヤキました…(¬_¬)
それでも、昨年より約50分短縮のおまけ付き。(^_^)v
120の方に抜かれる時は、はじによって休む作戦がよかったのか…(^_^;)『こんばんわ〜ありがとうございま〜す』と皆さん軽やかです。とんでもなく凄いです。(^_^;) 遅い私ですが、なかなか真夜中の真っ暗な山中を1人で歩く・走る経験は出来ないのでこれはこれで、いい経験だと思うようにしてます。(^_^;) 120kmのエントリーは無理です、再確認です…(^_^;)
今回も厳しかったですが、残り19kmで約50分タイムを縮めたのと2年連続完走なんで、、マグレじゃないかな…(^_^;)
自分を褒めたいと思います。(^_^)
レース後の体はロボットのような動きをしてますが…(^_^;)
ーーー主な装備ーーー
【ザック系】
・ULTIMATE DIRECTION PB ADVENTURE VEST 3.0
・PB ADVENTURE VEST 3.0 付属ソフトフラスク500mL×1
・Hydrapak SF 350 ソフトフラスク350mL×1
・SALOMON ハイドレーション 1.5L
【ウェア系】
・ヘッドウェア&ネックウォーマー等 【Buff】
・サンバイザー【patagonia】 [38126] P-6ロゴ・バイザー Color:BSRB (ブルー系)
・シャツ【THE NORTH FACE】ショートスリーブアンペアMAクルー ホワイト
・パンツ【THE NORTH FACE】 スワローテイルベントハーフパンツ
・ドライレイヤー(上)【finetrack】 スキンメッシュVネックT メンズ BK
・ドライレイヤー(下)【finetrack】 スキンメッシュボクサー メンズ BK
・コンプレッションウェア【ZAMST】 Z-20 トレーニングシャツ ショートスリーブ
・コンプレッションウェア【ZAMST】 Z-20 トレーニングタイツ セミロング
・着圧ストッキング ふくらはぎタイプ 【ZAMST】 LC-1
・アームカバー 【Raidlight】 Mitts Sleeves
・アームカバー 【finetrack】 アクティブスキンアーム
・グローブ【THE NORTH FACE】 シンプルトレッキンググローブ CM
・グローブ 【finetrack】 パワーメッシュインナーグローブ BK
・ソックス CEP メンズ ローカットソックス くるぶし丈
・レイルランニングシューズ 【montrail】CALDORADO
・レインウェア【THE NORTHFACE】 Stormy Trail Hoodie [ゴアテックス素材]
・レインボトム 【THE NORTH FACE】 エンデュランスパンツ[ゴアテックス素材]
・ナンバーベルト兼ウエストポーチ SPIBELT BASICゼッケンベルト・ナンバーベルトCOMBO(ランニング)
・ゴミ入れ 【Raidlight】 Rubbish Bag(ナンバーベルトに装着)
・携帯用カップ【Raidlight】Eco Cup Case & Eco Cup (ナンバーベルトに装着)
・ウルトラダウンジャケット【UNIQLO】
【その他】
・ヘッドライト 【PETZL】REACTIK+ E95H (メイン)
・ヘッドライト 【LED LENSER】SEO 7R ☓2 (一つはサブ用にお腹に装着、もう一つは予備機として携帯)
・各予備バッテリー 単四電池x6,スマホ用
・ポール【シナノ】 トレランポール14.0 110cm
・コースマップ
★ファーストエイド 【モンベル】0.5Lバック (サバイバルブランケット, 貼るタイプホッカイロ,テーピング2m以上*幅5cm, ポイズンリムーバー,携帯用トイレ,ガーゼ,ティッシュ,サロメチール軟膏, ロキソニン, 五苓散,芍薬甘草湯,ステロイド[strongest]軟膏, リンデロンVG軟膏,[最小限の現金, 免許と保険証のカラーコピー])
・熊鈴 スター熊よけ鈴 小熊に金棒
・反射板 100円ショップのもの
・時計 【SUUNTO】Ambit3 Peak Black HR
・デジタルカメラ 【Nikon】COOLPIX AW130
・携帯電話 【Apple】 iPhone6
【主な食べ物】(^^)
・Red Bull (500ml) in ULTIMATE DIRECTION ソフトフラスク
・コンビニのジェル
・コンビニの小包装のスニッカーズ
・BCAA粉末【メダリスト アミノダイレクト 7g】
・ATHLETUNE
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