金剛山 (寺谷〜文珠尾)で初のリハビリ登山

2017年10月04日(水) [日帰り]

• GPS: 03:26
• 距離: 5.5km
• 登り: 551m
• 下り: 546m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:56
• 休憩: 0:21
• 合計: 3:17

11:05 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
12:32 12:34 岩屋文殊
12:46 12:52 金剛山
13:04 13:17 山頂広場
13:25 13:25 岩屋文殊
14:21 14:21 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
14:22 ゴール地点

0921 自宅発、0933 コンビニで食料調達
1053 金剛山ロープウェイ前バス停駐車場(500円)(50.6km)

1058 スタート
1121 尾根筋(文珠尾)に間違えて入りUターン
1132 寺谷登り口
1245 金剛山最高点・葛城神社
1258 転法輪寺
1303 金剛山国見城跡山頂広場、ランチタイム、1316 発
1412 寺谷登り口
1422 ゴール

1428 駐車場発
1548 自宅着(100.6km)

天候

曇り後晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

金剛山ロープウェイバス停前駐車場利用(平日なので500円)

コース状況／危険箇所等

特に危険な所は無い

その他周辺情報

登山口には公衆トイレ、山頂には売店･食堂･自販機･トイレなどが揃っている

写真

10/4 11:16

1116 滝

10/4 11:18

1118 滝？

10/4 11:20

1120-2 ノコンギク

10/4 11:21

1121 一旦ここから登り出すが間違いに気づきUターンしてくる、文珠尾の入口だった

10/4 11:29

1129 ミズヒキ

10/4 11:29

1129-2 ミゾソバ

10/4 11:30

1130 水場があったがパス

10/4 11:31

1131 ヨシノアザミ

10/4 11:32

1132 ここが寺谷への登り口

10/4 11:33

1133 シラネセンキュウ

10/4 11:38

1138 登山道の様子、急登が続く

10/4 11:38

1138-2 滝？

10/4 11:40

1140 キノコの一種

10/4 11:41

1141-2 コップが置いてあるがここもパス

10/4 11:43

1143 この先橋、ガレ場、階段などが続く

10/4 11:46

1146-2 オタカラコウ

10/4 11:47

1147 木橋

10/4 11:48

1148 カワチブシ(トリカブト)

10/4 11:48

1148-2 横から見ると

10/4 11:50

1150 登山道の様子、この先階段が続く

10/4 11:52

1152 ミカエリソウ

10/4 11:53

1153-2 ヒヨドリバナ？はもう終わり

10/4 11:54

1154 モミジガサ(ピンぼけ)

10/4 11:56

1156 アキチョウジ (白)

10/4 11:57

1157-3 ミカエリソウとハチ

10/4 11:58

1158 イヌショウマ

10/4 11:59

1159

10/4 12:01

1201 ツリフネソウ

10/4 12:01

1201-2 ツリフネソウ　横から

10/4 12:03

1201-3 かなり古そうな長い階段

10/4 12:04

1204 アケボノソウ、花びらは4枚と5枚しか見られませんでした

10/4 12:05

1205 こちらはみんな5枚

10/4 12:05

1205-2 アキノキリンソウ？

10/4 12:06

1206 上品ですね

10/4 12:07

1207 アキチョウジ

10/4 12:09

1209 登山道の様子

10/4 12:14

1214 登山道の様子

10/4 12:22

1222 登山道の様子

10/4 12:23

1223 ここにもコップが置いてあるがパス

10/4 12:25

1225 最後の急登

10/4 12:26

1226

10/4 12:35

1235 ユキザサ

10/4 12:36

1236 頂上尾根道に合流、右の太い2本の木の間から登ってきた

10/4 12:41

1241 「大変お疲れ様」の表示がある

10/4 12:43

1243 灯籠と杉の巨木が並ぶ参道

1253 金剛山最高点(1125m)がある葛木神社

10/4 12:58

1258 転法輪寺にもお参りしていく

10/4 13:00

1300 転法輪寺のお不動さん

10/4 13:06

1306 山頂広場から見た大阪市の高層ビル群

10/4 13:08

1308 PLの塔がある富田林市から大阪湾・六甲山系まで見える

10/4 13:22

1322 頂上の気温は11℃、ちなみに登山口は17℃だった

10/4 13:30

1330 下りは文珠尾

10/4 13:33

1333 テイショウソウ

10/4 13:43

1343 ベンチが作ってあった、このルート唯一？の展望箇所

10/4 13:44

1344 展望箇所からの眺め、樹木の間から大阪湾方面が見える

10/4 13:53

1353 激下りが始まる

10/4 13:53

1353-2

10/4 13:55

1355-2 テイショウソウ

10/4 13:57

1357

10/4 14:01

1401 ツリフネソウ

10/4 14:07

1407 まだまだ激下りが続く

10/4 14:21

1421 アキチョウジ

10/4 14:23

1423 ノコンギク

10/4 14:24

1424

10/4 14:24

1424-2 ハコベ

本日のコースは、3時間24分、8.35km、標高差529m、今日1日の運動量は、スマホの万歩計によれば、6.5km、11001歩となった。

2158 中秋の名月(自宅にて)

撮影機器：

EOS Kiss X7i CANON

装備

個人装備

長袖Ｔシャツ 半袖Ｔシャツ 防寒着 ズボン 靴下 治療用弾性ストッキング (カッパ) (折りたたみ傘) 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 (非常食) (ペットボトルお茶) (エネルギー補給用ゼリー) (笛) (熊鈴) スマホGP S[FieldAccess] タブレットGPS[ヤマレコMAP] (ファーストエイドキット) (常備薬) (日焼け止め) (虫除け) (保険証) 携帯 (タオル) カメラ ( )内は今回不使用

感想

nimuchan

担当医より登山OKの診断が出たため、手術後初の山歩き。手術跡からまた出血したらたまらないので、いつもよりずっとゆっくりゆっくり歩いて登った。

寺谷は前回登ったばかりだが、アケボノソウの写真が多数アップされているので見に行くことに。自宅を出たのが9時半近くと、非常にゆっくりのスタートだったので、金剛山ロープウェイバス停の駐車場に着いたのは11時直前。早速登り始めると、どんどん下山してくる人とすれ違う。

最初寺谷への登り口だと勘違いして登り始めたのは文珠尾への登山口で、暫く登ってすぐUターン、今度はGPSと見比べながら寺谷への登山口へ。

全体的にはツリフネソウ、ノコンギク、アキチョウジが割と至る所に咲いている。お目当てのアケボノソウも見つけたが、株数はわずかで、もっといい場所があるのだろう。

午前中は厚い雲に覆われ今にも雨が降りそうな空模様だったが、頂上に着く頃にはすっかり晴れ上がり、頂上広場からの展望は非常にはっきり遠くまで望むことが出来た。

登り始めた頃の気温は17℃とかなり涼しい気温で風もあったので、ほとんど汗をかくこともなく登ることが出来、山頂では11℃とかなり低かったので、ランチタイムには防寒着を一枚着込み、そのまま下山した。ペットボトルのお茶を買ってきたが、結局最後まで水分補給はせずにそのまま持ち帰ってしまった。

下山は楽だと思われる文珠尾を下るが、途中の分岐で間違え、寺谷の登山口に向かう道に入ってしまい、延々の激下りをする羽目になってしまった。結局登り始めと同じ登山口に出てきた。

意識してゆっくり歩いたのだが、終わってみればなぜかいつもと大して変わらない時間で往復していた。体力的にもいつもより楽な感じだったが、恐らく気温がかなり下がったためだと思われる。ちょっと心配でもあったが、無事初のリハビリ登山を終了することが出来ほっとしている。

本日のコースは、3時間24分、8.35km、標高差529m、今日1日の運動量は、スマホの万歩計によれば、6.5km、11001歩となった。

※なお、花の名前は自信がありませんので、参考にはなりません(^_^;)。