念仏山-高取山-聖峰【鶴巻温泉駅】

2017年11月11日(土) [日帰り]

• GPS: 02:04
• 距離: 12.2km
• 登り: 703m
• 下り: 703m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:50
• 休憩: 0:06
• 合計: 1:56

9:25 鶴巻温泉駅
9:37 9:37 吾妻山
9:52 9:52 善波峠
9:59 9:59 浅間山(名古木浅間山・善波山・ボンテン)
10:05 10:05 念仏山
10:28 10:28 高取山
10:41 10:47 聖峰
11:03 11:03 栗原バス停
11:10 11:10 神戸
11:21 11:21 鶴巻温泉駅
11:21 ゴール地点

沿面距離(GPS) 12.4km
累積標高差(気圧高度計) ＋701m、−705m
歩行時間 1時間51分 ＋休憩 5分 ＝全行程 1時間56分
標準コースタイム 5時間4分
短縮率(休憩抜) 36.5％、(休憩込) 38.2％

09:25 鶴巻温泉駅−- [ 0:13 （0:35） 37%]-
09:38 吾妻山−−−- [ 0:14 （0:35） 40%]-
09:52 善波峠−−−- [ 0:13 （0:35） 37%]-
10:05 念仏山−−−- [ 0:23 （1:00） 38%]-
10:28 高取山−−−- [ 0:14 （0:30） 47%]-
10:42 聖峰 5分休憩- [ 0:14 （0:49） 29%]-
11:01 分岐−−−−- [ 0:09 （0:30） 30%]-
11:10 神戸−−−−- [ 0:11 （0:30） 37%]-
11:21 鶴巻温泉駅

（）内は山と高原地図のコースタイム

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

start、goal：鶴巻温泉駅

写真

11/11 9:25

前週、弘法山近辺混んでたから鶴巻温泉から。

11/11 10:05

念仏山。箱根方面もそのうちに。

11/11 10:28

高取山。

11/11 10:42

聖峰より。座ってひと休み。

11/11 10:43

珍しくお参りした。

11/11 11:21

ただいま。

11/11 11:25

いつもと違うやつ。

心拍、終盤徐々に上がってるのはロード部分。

標高図。高取山からの下りが苦手。

結果。

撮影機器：

AQUOS EVER SH-02J docomo シャープ

感想

horiko

また金曜の帰りが遅くて、土曜8時過ぎに起きて、
電車で朝ご飯食べながら、どうしようか考えた。
ほんとは伊勢原で下りて、ロードの練習しようかとも思ったけど、
車窓から山を眺めてたら、あっちのがいいよなぁ・・・
と思えてしまい、鶴巻温泉で下車。
来月辺りから、気力振り絞って伊勢原で下りよう・・・。
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★行動食なし（行きの電車でおにぎり×2、スイートポテト×1）
★アクエリアス300ml持参

コメント

kan-chan

軽う〜くでしたね！
horikoさん　こんばんは！

今週は久しぶりに軽う〜くでしたね！
でも、たまには足にもいいかも！
見てる方もほっとしますよ！（笑）
できれば、温泉でもっとゆったりされては・・・
時間的に早すぎかな？

丹沢はhorikoさんにとっては地元の山なのかな？
次なる山へ向けての準備運動ですね！

horiko

Re: 軽う〜くでしたね！
土曜は、好きな時間まで寝て、起きたら
テキトーに1,2時間汗かきに行くのが、
いいストレス発散になってます^^
脚にも心にも良いです。

温泉、好きなんですが、体質的に長風呂できないので
1人だと、どうも足が向かないんですよね、、、
丹沢はうちから1番近い山域です^^

shigetoshi

ずっと走ってる?
horikoさん、こんにちは

2時間で12キロって、
ほとんどずっと山道でも汗だくで早足＆走っているって
ことでしょうか

ちょっと見習わないといけないなあ。
（最近私はトレーニングと称して近場に行くときでも
2時間で6~８キロ程度で汗をかかない程度の速度で
歩いてしまってます ）

horiko

Re: ずっと走ってる?
走力ないので、平なところでも疲れればダラダラ歩くし、
下りは走るどころか、普通に遅いですが(;´д｀)
でも登りで走ってる時もあるし、短距離の時は、
気分次第でテキトーです(^-^;
shigeさんもトレーニングしてるんですね(*_*)
私も平日も1日くらい走れたらいいんですがなかなか実行できずです、、、

山と全然関係ないですが、今から人生初のバリウム(健康診断)で、
緊張してます(´д｀|||)