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ヤマレコ

記録ID: 1320617 全員に公開 トレイルラン京都・北摂

京都京北トレイルランニング大会

日程 2017年11月25日(土) [日帰り]
メンバー
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.2〜0.3(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち33%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
5時間14分
休憩
3分
合計
5時間17分
Sスタート地点09:0012:48茶呑峠12:4913:02鳴野堂二石仏13:0313:09パラグライダー基地13:1013:14鳴野堂二石仏14:17ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻

感想/記録

第1回京都京北トレイルランニング大会、ロング36kmに参加してきました!
10月のフェアリーが中止になったので、9月の若狭路以来のトレランの大会。前回オーバーペースでDNFとなってしまった反省から、今回はペースを上げず、心拍数を上げないことを心がけ体力温存で走ったので、終盤でも足は残っており、最後まで走り切って完走できました。中間点の順位が93位でフィニッシュは61位と後半走れて順位を上げられたのも良かった。

今回のコースとなった京北地区は、京都一周トレイルのコースもあるけど、行ったことはなく初めてでした。
自宅から車で1時間と結構離れてるのに、まだ京都市内なのも驚き(笑)
今日のコースはロードも多かったけど、トレイルはフラットや緩やかな下りが多くて、めちゃくちゃ走れるトレイルでした!走らされる分、かなり疲れますが^^;
累積標高は1,700mくらいなので何度かピークはあるけど、全体的にはキツさも少なく、いいトレランのコースでした。
訪問者数:93人
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この記録へのコメント

登録日: 2012/3/24
投稿数: 1929
2017/11/26 9:28
 keiichi_siさん、おはようございます。
先日はお会い出来、ありがとうございます<m(__)m>。

何ともみっともない結果となり、お恥ずかしい限りです(笑)。

また以前くらいのタイムで走れるように少しずつ頑張ってみます。

しかし、このトレイル36kmをこのタイム・・・速い!!!
登録日: 2016/8/27
投稿数: 4
2017/11/26 10:02
 Re: keiichi_siさん、おはようございます。
HIDENORI-Tさん、ありがとうございます。神戸はお疲れ様でした!
トレイルはレベル高くて、そんなに速くないんですが、長い距離走れるように頑張っていきます!

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