箱根湯本湯坂道から西外輪山富士見公園まで
- GPS
- 06:36
- 距離
- 29.5km
- 登り
- 2,371m
- 下り
- 1,775m
コースタイム
- 山行
- 5:52
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 6:36
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
降雪までは好コンディションが続くと思います。 |
写真
装備
個人装備 |
バックパック サロモン XA ADVANCED SKIN12
アッパーシェル TNFアクティブシェル
ミッドレイヤー モンベルプラズマ1000ダウンジャケット(携行のみ)
ロワシェル パタゴニア フーディ二パンツ(携行のみ)
アッパー スキンズA200サーモロング
ボトムス CW−Xスタビライクスサーモ+TNFショーツ
TNFバイザー+モンベル イヤーウォーマー
グローブ モンベルウィンタートレッキング
シューズ サロモンFELLRAISER
ソックス Tabio5本指トレイル+DexShell防水(携行のみ)
ポール BDウルトラディスタンス
ハイドレーション 水1.5L(0.6L消費)
携行食(パワーバーワッフル3(▲1)+プロテインバー3(▲1)+VAAMゼリー2(▲1)+塩熱サプリ)
ファーストエイドキット
携行トイレ2
iPhoneX(Map+Compass+GPS)
ソニーDSC-HX30V
日焼け止め
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感想
例年箱根を走る三連休、風邪でずっと寝込んでいた今年は昨年に続いてDNS。今日が今年の初山行。
あわよくば外輪山を1周しようというルート設定ですが、走れるところは走りつつ、行けるところまで行って疲れたらフィニッシュしようという行き当たりばったり計画でした。
湯坂道は芦ノ湖に降りるまで1人も会わず。緩い登りが多いので結構走れる一方、走る気持ちがあまり出来上がっていないので、フラット箇所も歩いたり。
3時間ちょっとで到達した芦ノ湖で既にガス欠。国道1号線で走り通せず歩き混じり、レストランレイクビュー、三国山でも長め休憩、山伏峠あたりからは緩い登り下りもほぼ歩き通し。レース出ないでフリーで走っているだけなので別に速いわけではないですが、三国山から湖尻峠への下りでは、トレラン始めて以来2回目、後続ランナーに抜かれました。
スピードが出ていないこともあり、体が温まらず、強張った脚のクッションも効かないので、気温が下がりだす時間により標高の高いエリアに踏み込むのもよくないと考え、富士見公園を本日の到達点として下山することにしました。ここから桃源台駅までもずっと歩いてゴール。
トレーニング(と言っても山を走るのが一番のトレーニングですが)しないとダメですね。
本日のハイライトは、海の平を越えたところからの眺望でした。右回りは芦ノ湖スタートで、ここは7時前後に通過することが多いのですが、晴天で高く昇った陽に照らされた富士山から左肩の南アルプスがよく見えました。箱根からの南アルプス南部は、今までで最高だったかも。
穏やかそうだったので、あっちに登りに行ってもよかったかな。
グロスタイム6時間36分
ネットタイム5時間52分
距離29.64km
登り2148m
下り1514m
会った人は、山伏峠手前で学生さんの団体1組、ランナー4人、ハイカー数人。
気持ちよく通していただき、ありがとうございました。
終了後箱根に泊まっているので、通常ならもう1回どこか走るところですが、早々に帰宅し、自宅近くを45分10km走って週末のアクティビティ終了。
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