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ヤマレコ

記録ID: 1379345 全員に公開 トレイルラン奥多摩・高尾

南高尾:雪は一部だけ

日程 2018年02月12日(月) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち56%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間43分
休憩
8分
合計
2時間51分
S高尾山・清滝駅11:0311:23稲荷山11:2411:44もみじ台11:58一丁平12:0212:14大垂水峠12:1512:28赤馬分岐12:2912:36コンピラ山12:40中沢峠12:4112:46ボランティアの森12:52入沢山12:54東山13:00泰光寺山13:07三沢峠13:18草戸山13:22草戸峠13:51四辻13:54ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
その他周辺情報高尾山温泉がめちゃ混んでてびっくり。
過去天気図(気象庁) 2018年02月の天気図 [pdf]

写真

稲荷山コース入口は北側なので雪が少し。
2018年02月12日 11:03撮影 by iPhone 5s, Apple
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稲荷山コース入口は北側なので雪が少し。
一丁平を過ぎたところでチェーンスパイクを付ける。
2018年02月12日 12:02撮影 by iPhone 5s, Apple
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一丁平を過ぎたところでチェーンスパイクを付ける。
1
松見平休憩所。穏やかな好天。
2018年02月12日 13:18撮影 by iPhone 5s, Apple
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松見平休憩所。穏やかな好天。
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草戸峠から城山を望む。何気に好きなポイント。
2018年02月12日 13:24撮影 by iPhone 5s, Apple
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草戸峠から城山を望む。何気に好きなポイント。
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撮影機材:

感想/記録

初めての雪山ラン!・・・と思って南高尾に行ってみたら、意外に雪が少なかった。チェーンスパイクを使ったのは、一丁平から大垂水峠東の分岐までと、大垂水峠から金毘羅山までの2区間。雪があったり無かったりで、チェーンスパイクを付けたり外したりが手間だった。チェーンスパイクをつけたまま雪のないトレイルになると木の根を痛めないように走るのに神経使うし・・・。

次は一面雪のトレイルを走ってみたい。

*****
ラン中のトレイルの気温は多分4度前後。時々が吹いた。上下ともウィンドブレーカーを付けてスタートして、上はすぐに走り始めて数分で脱いだ――要らなかったな。下も無しで大丈夫だったかも知れない。

ラン中に摂ったカロリーは250kcal。平均心拍数は125。
訪問者数:271人
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