六甲全山縦走大会、初挑戦！

2018年03月11日(日) [日帰り]

• GPS: 11:22
• 距離: 41.0km
• 登り: 2,793m
• 下り: 2,601m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:32
• 休憩: 0:51
• 合計: 11:23

5:45 スタート地点
6:02 6:04 鉢伏山
6:07 6:12 旗振山
6:20 6:20 鉄拐山
6:28 6:28 おらが茶屋
6:49 6:49 栂尾山
7:01 7:01 横尾山
7:13 7:13 須磨アルプス馬の背
7:19 7:22 東山
7:41 7:43 妙法寺
8:12 8:12 荒熊神社
8:21 8:31 安井茶屋前広場
9:00 9:02 鵯越駅
9:52 9:56 菊水山
10:18 10:19 天王吊橋
10:43 10:44 鍋蓋山
11:00 11:00 再度越
11:08 11:18 大龍寺
11:29 11:29 桜茶屋（市が原）
11:35 11:37 天狗道分岐点
12:05 12:05 学校林道分岐
12:30 12:30 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
12:39 12:39 摩耶山
12:43 12:44 掬星台
12:55 12:55 摩耶別山
13:05 13:05 杣谷峠
13:25 13:25 三国池手前
13:35 13:35 丁字ヶ辻
13:39 13:44 藤原商店
13:46 13:46 六ヶ辻
13:53 13:53 記念碑台
14:11 14:11 みよし観音
14:17 14:17 六甲ガーデンテラス
14:38 14:38 極楽茶屋跡
15:03 15:05 一軒茶屋
15:26 15:26 水無山
15:44 15:44 船坂峠
16:04 16:04 大平山
16:19 16:19 大谷乗越
16:43 16:43 譲葉山
16:48 16:48 岩倉山
16:58 16:59 塩尾寺
17:08 ゴール地点

全縦スタート受付：5:30〜7:00。
菊水山下(11:20)、大竜寺前(13:30)、六甲最高峰下(18:00)でリミットあり。

トイレも水も六甲最高峰下が最後です。
それまでは沿道に自販機等あり、補給可。
私は大竜寺手前と藤原商店で買い足しました。

飲み物等サービスは大竜寺と掬星台手前、六甲最高峰下と東縦走路に入るところでも。
そしてゴールではぜんざいが。
どうもありがとうございました！

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：須磨浦公園駅
帰り：宝塚駅

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし（迂回路や間違いやすい箇所には指示あり）

その他周辺情報

宝塚駅前のナチュールスパ宝塚を利用しました（一般女性1020円）

写真

3/11 5:42

始発組で、スタートに並んでます。

3/11 5:41

夜明け前の空と月と海が綺麗( ´ー`)

3/11 5:46

さて。緊張と興奮。

3/11 5:59

明けてきたのが気になって足が止まる(笑)

3/11 6:07

どのグラデーションもエエわ〜

3/11 6:20

鉄拐山辺り。快適な道。

3/11 6:21

太陽、だいぶ上がったなー。

3/11 6:30

静かな高倉台団地をてくてく。

3/11 6:40

最初の試練？
栂尾山の階段(ノдヽ)

3/11 7:07

これが馬の背ってやつですね！

3/11 7:09

高所恐怖症的には身構えてましたが、意外とイケました。

3/11 7:12

振り返って写。
そこまで渋滞もなくよかった(´ 3｀)

3/11 7:21

これから進む方向。

3/11 7:42

妙法寺着。

3/11 7:42

お参りしときました。

3/11 8:30

高取神社東側公園。
トイレ並んでロス！と思ったけど、隊列外れて結果的に快適に歩けました〜

3/11 8:36

こういうのカッコいい。
長者町（凄い名前！）へ下りる手前です。

3/11 8:55

住宅地の長い急坂・・・めっちゃツラ〜

3/11 9:00

鵯越駅。
線路向こうにハイカー軍団がいて、あれそっち？と踏切渡ってから、地図見て戻るという無駄な動作を←

3/11 9:05

駅からすぐの道は趣がありました(・∀・)

3/11 9:26

石井ダム？

3/11 9:51

菊水山登り中。
写真撮るため風に立ち止まり休憩(笑)

3/11 9:53

つ、着いた。。。菊水山頂〜

3/11 9:57

道のり遠過ぎて泣けてくる、現在地のお知らせ(ー_ー;)

3/11 10:16

なんていう池かな？
ちょいと癒された。

3/11 10:18

天王吊橋から。
立派な橋やけど、ぶわんぶわん揺れる( ゜Д゜)

3/11 10:19

地味にツラいと聞いていた鍋蓋山。

3/11 10:44

いや普通に辛かった(笑)

3/11 10:59

良い雰囲気。

3/11 11:09

大竜寺到着〜！
いただいたジュースと共に、パンを食べました。

3/11 11:26

トンネル？近くで覗きたいなー

3/11 11:28

ピクニックに良いところですね。

3/11 11:29

お尻の筋肉の悲鳴が(￣□￣;)！！
と思いつつ桜茶屋到着。

3/11 12:06

稲妻坂登って平坦になったところ。
息を整えつつ進みます〜

3/11 12:18

結構来た、と言って良いのか微妙な位置(笑)

3/11 12:21

ここまで来たらもうちょっとやった気がする！

3/11 12:28

黒岩尾根との分岐

3/11 12:37

摩耶山頂付近到着！

3/11 12:39

尼崎ハイキングクラブの方々から紅茶を( ´ ▽ ` )ノ
今回はお世話になりました！

3/11 12:43

キクセイダイと読むのね、というのも2週間前に知った(笑)

3/11 12:47

ホンマ晴れて好かったなー

3/11 13:30

舗装道路の間に歩きながらカステラやらなんやら食べつつ

3/11 13:37

この先の藤原商店でも、バナナ食べました( ´ ▽ ` )

3/11 13:54

だいぶ通りすぎてから記念碑台東辺りを写。
もう何かよくわからん(笑)

3/11 14:03

ゴルフ場の網のトンネルを通過。

3/11 14:11

海を遠望。
霞んでますね〜

3/11 14:12

階段の途中に説明書。
へ〜(゜ロ゜)

3/11 14:18

背後に焼肉の良い匂いを感じつつ写(笑)
食べ続けてるけどお腹すくわ〜

3/11 14:19

ガーデンテラス着。
最後のトイレ休憩。ストレッチも。

3/11 14:30

天気が良いけどクリアでない感じが春っぽい？と思ったり。

3/11 14:31

この後、山頂下チェックポイントでは、貰ったうまい棒に夢中で写真を撮り忘れます(笑)

3/11 15:36

船坂峠までの辺り、2週間前は雪解けで酷いズルズルさでしたが、歩ける程度に回復しててよかった〜

3/11 15:47

似たような雰囲気の道が続きます。

3/11 16:00

甲山？

3/11 16:03

大平山あたりで車道に合流。右へ〜

3/11 16:09

真っ直ぐ進まないよう注意あり。

3/11 16:12

陽の感じが、もう夕方ですね。

3/11 16:27

斜めってますね〜
面白い。

3/11 16:27

魔女の森っぽい(笑)

3/11 16:59

その後も地味〜な登り下りを経て、、、
やっと塩尾寺に着いた〜( ゜∀゜)ノ

3/11 17:13

さらに下りた広場がゴール！
目標の日没より早く着けました！

3/11 17:14

ぜんざいをいただきました(´ 3｀)
ごちそうさまでした！

3/11 17:44

。。。しかし駅まではまだ遠いのであった。。。(笑)

感想

massu-

3/11(日)、兵庫労山主催の第52回六甲全山縦走大会に参加してきました！

今回が神戸市の大会も含め全縦は初めて。
桜茶屋までは歩くのも初めてで、距離的にも40キロ超は初めてだったので、参加された方のアドバイスや、以前のレポートを参考に予習して。

5：30〜7時に須磨浦公園スタート、が家（奈良）からだと間に合わないので、前日入りで元町の漫喫で寝て、始発で向かいました。
少し並んで、5：45スタート。
うーん、緊張感と興奮が混ざる感じ！
刻々と変化する夜明け前の光景が綺麗でした。

スタート直後、旗振山を越えた辺り、まだ列を組んで歩いている状態の時に、早くも洗礼Σ(￣□￣;)
どうやら道を間違えたとかで、続々と引き返してくる！
うーん、なにも考えずについていってたわ。。。反省。

馬の背とかも含めて、聞いていた通り、春のこの大会は渋滞等マシなのかもです。
高取山くらいまで列のなかで歩いてましたが、止まったりということはなく、譲り譲られつつ、結構快適に歩けました。
サクサク歩いてると、後ろの人のペース乱しそうで悪いし、写真のためには立ち止まりづらいというのはありますが(笑)

話に聞いてた通り、前半は低い山の連続のくせにつらかったー(||゜Д゜)
栂尾山の階段も。。。
終わらない菊水山の登りも。。。
ピークっぽい空が見えて違うとわかってても何回も裏切られる鍋蓋山も。。。
疲れが蓄積していく感じです。
一気に市街地に下って、すぐまた登ってみたいのを繰り返してると、コレ何してんねんアホちゃう(゜Д゜)？という気分にもなる(笑)

あと、山道＆階段もアレですが、鵯越駅手前など、住宅地の急な長い舗装道路が結構しんどかったです(ー_ー;)

菊水山では、横浜からと仰ってたかな？団体さん？の応援で来られてる方が、誰にでもということでアクエリいただきました！ありがとうございました！

途中、ダム的なものやお寺神社的なものに気をとられつつ進み、、、西コースゴールの大竜寺に着いた頃には、予想以上にヘロヘロ(ノдヽ)
ここでは飲み物サポートでジュースパックをいただきました！
ジュースと一緒に、前日買ったドンクのクロワッサン（いや神戸やし(笑)）をバクバク食べて暫し休憩。

さて後半。
六甲の山域は全く知らなかったので、今回申込時にお世話になった尼崎ハイキングクラブさんのトレーニング（後半）に、2週間前に参加させてもらったのです。
摩耶山、その時は全然大丈夫やな〜と思った気がするんですが。
既に疲れた状態で登ると全然違う(|| ゜Д゜)
もうケツの筋肉限界なんだが(||゜Д゜)！
まだ行程半分あるけど大丈夫かいな私(|| ゜Д゜)？
と思いながら、ジリジリ進みました(笑)

なんとか登った掬星台手前では、紅茶が染みました〜！
重ね重ねありがとうございました。

その後は暫く、地道と鋪道を繰り返す感じ。
鋪道の間に、お菓子やらカステラやら、食べながら。
藤原商店でさらにバナナも食べて休憩しつつ。

どうでもいいですが、車道は高そうな車が「え、昼から峠攻めてるんですか？」って感じで飛ばしてくるので、気を付けてください、って音で分かりますけど(笑)

六甲山頂、もちろん行ったことないので、できれば寄るつもりで。
でもまあ疲れてるし無理かなー、と思ってたところ、山頂→て道標を見たらやっぱり行こう！って気に。
で、車道から外れて登って行ったんですが。
まだ早かった(笑)
ただ登って車道に下りてきただけやった(笑)
地図見てから動くべきでしたねー( ´ー`)
いやでもこれがホンマの縦走路ですよね？

とりあえず心が折れたのと、山頂下では貰ったうまい棒に夢中で、完全に山頂のことは忘れてたのでした。
またの機会に！

東縦走路、先日はズルズルやった箇所も無事歩ける感じになってて、ホッとしました。
後は、急な下りと微妙な登りが混ざりつつ、基本似た感じで続きます。
長く感じるけど、前半ほどの危機感を感じず、惰性で行ける感じかなー(゜ロ゜)

グループで歩かれてる方の小隊に組み込まれる感じで、ある意味ペース崩さず歩けました。

結果的には目標の日没より早く、17：08に塩尾寺下広場にゴールできたー( ゜∀゜)ノ
ぜんざいをいただいて、ストレッチして、さらに宝塚駅までの長い道のりを下って、初チャレンジ終了です。

勿論チャレンジ、と思ってたからナメてたわけじゃないけど、ホンマに予想以上にヘロヘロでした(笑)
都合ついたら4月のダイトレも！と思ってたけど、なんか自信なくしたなー。
どうしよー(´-ω-｀)

そういや、暖かかったのもありすぐに汗だくで、脱水で？手がパンパンにむくんでしまいましたよー。
水分はとってるつもりでしたが(ーдー)
飲料は六甲山頂下までは補給できると聞いていたので、緊急用含め500ペット3本のみにしていましたが、途中で2本買い足しました（結局2リットルちょい摂取）。

スタッフの皆様、ありがとうございました！
一緒に歩いた皆様、お疲れさまでした〜