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Yamareco

記録ID: 1409575
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積雪期ピークハント/縦走
大峰山脈

釈迦ケ岳 〜前鬼から

2018年03月24日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
08:10
距離
13.1km
上り
1,443m
下り
1,443m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:45
休憩
1:25
合計
8:10
8:30
8:32
69
9:41
9:47
44
10:31
10:37
1
10:38
10:51
4
10:55
10:57
18
11:15
11:24
62
12:26
12:49
37
13:26
13:32
18
13:50
13:53
2
13:55
14:03
0
14:03
14:06
36
14:42
14:45
51
15:36
15:37
25
16:02
16:02
2
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2018年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
自宅宝塚から3.5時間、169号線から林道約25分

感想

ここんとこ宍粟若桜方面が続いてたんで、大普賢に。が
大普賢に向かう車の中で、急に釈迦行くかー。っと気変わり。
道の駅でCOMPASS登山届を変更するのに30分近くかかった。
いつもパソコンで登録してたんでスマホでは初めての登録。
なんかヤリ辛い・・・。
登山口駐車場で気温1℃、アイゼンどうすっかなあー。
山頂は積雪10cm程度と想定、軽アイゼン持っていこーっと。
こっちのコースは人が薄いのでお気に入りなんですが、
駐車場から太古の辻まで標高差約800mほど、
ここには苦手な階段が約800段ほど。
〜150段:まだ大丈夫
〜300段:すでにキツい
〜700段:やめときゃイイのに頭の中で数えてる
750段:かかってこいやあ
隊長、やっぱし階段はだめっす。GORO S8重いよー。
登りで太ももの筋肉は売り切れ状態になり、深仙から釈迦までキツかった。
山頂は想定通りの積雪、思ったほど風が強くなかった。
下り階段で太ももの表裏の筋肉ピクピクで攣りそうになるし、
膝も笑うは泣くわでキツめの筋トレと割り切る。
あんまり足を追い込むと帰りの車の運転が辛くなるんよねー。
でも、3〜4年までに比べると標識等格段の登山道整備ではないでしょうか。
その手ごわさにこれぞ大峰てなことを感じてました。
きょうもお山に癒されて感謝。

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3/5
体力レベル
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