記録ID: 1410178
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無雪期ピークハント/縦走
東海
池田山(リハビリ登山)
2018年03月25日(日) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 10.3km
- 登り
- 890m
- 下り
- 890m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:49
- 休憩
- 0:10
- 合計
- 2:59
9:53
57分
霞間ヶ渓駐車場
12:52
霞間ヶ渓駐車場
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
サングラス
ストック
カメラ
|
---|
感想
昨日は登り返し入れて標高差590mだったので今日はもう少し標高差を増やしたかったので、リハビリ登山2回目に選んだ山は池田山。
登りは膝の負担が少ないので息切れないギリギリのペースで登り下りは昨日の筋肉痛も少しだけあったので走りは無しで早歩きで下山。
登りと下りの時間がほぼ同タイムだったのが残念だったのでこれから毎週少しずつペース上げて負荷を上げて行こう。
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