病み上がりに塔ノ岳：登りに4時間もかかってしまいました

2018年06月25日(月) [日帰り]

• GPS: 06:39
• 距離: 13.4km
• 登り: 1,306m
• 下り: 1,298m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:49
• 休憩: 1:50
• 合計: 6:39

7:02 大倉バス停
7:07 7:07 大倉山の家
7:27 7:27 観音茶屋
7:41 7:41 雑事場ノ平
7:45 7:46 見晴茶屋
8:00 8:00 一本松
8:15 8:16 駒止茶屋
8:24 8:24 堀山
8:31 8:36 堀山の家
8:54 8:54 天神尾根分岐
9:25 10:08 花立山荘
10:19 10:19 花立
10:23 10:23 金冷シ
10:44 11:11 塔ノ岳
11:12 11:16 尊仏山荘
11:22 11:46 塔ノ岳
11:52 11:53 尊仏山荘
11:55 11:56 塔ノ岳
12:06 12:06 金冷シ
12:11 12:11 花立
12:16 12:16 花立山荘
12:28 12:28 天神尾根分岐
12:38 12:40 堀山の家
12:46 12:46 堀山
12:53 12:53 駒止茶屋
13:02 13:02 一本松
13:11 13:12 見晴茶屋
13:15 13:15 雑事場ノ平
13:23 13:23 観音茶屋
13:36 13:36 丹沢クリステル
13:41 13:41 どんぐり山荘
13:41 ゴール地点

天候

真夏日の晴天でとにかく暑かった(-_-;)

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

渋沢駅発6：48バスにて大倉へ
大倉発13：53バスにて渋沢駅へ
丹沢フリー切符使用

コース状況／危険箇所等

丹沢名物の泥濘が堀山付近まで続きます。

写真

雪が消えてそろそろ富士登山の季節です。

今日の鬼門！！花立山荘への階段150段目付近で思いっきり頭からひっくり返ってしまいました。幸い怪我がなくてよかった(-_-;)

花立山荘前ベンチ。ここまで3時間もかかって(-_-;)おもわず30分も昼寝をしてしまいました。

ベンチ脇に咲くウツギ。

塔ノ岳到着！！
ガンガン日差しがキツイ！
ここでも30分昼寝タイム(-_-;)

蛭ケ岳〜檜洞丸をのぞむ
いい天気です〜〜(*^^*)

感想

issinkai

退院して1か月。最初の山歩きでした。先生からハードなスポーツは控えるように言われてましたが、”そろそろいいかな？”なんて自己判断で。。。
ゆっくりゆっくりと歩いたんですが、やはりかなり体力は落ちてたみたいでキツイキツイ！ちっとも足が上がりませんでした。
おまけに花立山荘へののぼり階段でバランスを崩し、後ろへ頭から一回転をしてしまいました。(-_-;)
幸いに怪我がなくてよかったんですが、岩場などでこれをやったら即大怪我ですよね。。。

もう少しリハビリをしなければ。。。

コメント

Marlene

お疲れ様でした
私も3月に食道の手術をしました。
体重も10?ほど減ってしまい、体力の衰えを感じます。
そろそろリハビリ登山をと考えていたのですが、塔の岳の記事を拝見して勇気をもらいました。
来月にはどこかの山頂を目指します。

issinkai

Re: お疲れ様でした
手術＆入院は体力が落ちますね。
山行も気を使いながら、状態を考えながらでいろいろと疲れます。
帰ってきてから股関節が痛んだり、転倒にともなう肩の痛み等に苦労しています。ジョギングをしたりして体力の回復に励んでますが。
フルに回復するにはいましばらくかかりそうです。
お互い体をいたわりながら頑張りましょう。