記録ID: 1512850
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トレイルラン
奥多摩・高尾
金比羅尾根〜日の出山〜金比羅尾根〜瀬音の湯
2018年07月01日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:15
- 距離
- 19.8km
- 登り
- 1,241m
- 下り
- 1,216m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:11
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 3:16
12:08
過去天気図(気象庁) | 2018年07月の天気図 |
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アクセス |
感想
来週の北丹沢耐久に向けての練習。しかし、暑い。
2時間ちょっとで1L以上の水を飲むので、水分補給対策をしないと途中でバテます。
丹沢は、ヤマビルもいるらしいので、来週ヒル対策をしなければ。。
制限時間は十分にあるから遅くても大丈夫だと思いますが、補給をしないと身体は動かないでしょうから、十分に準備して臨みたいと思います。
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