大山ナイトラン〜膝痛で途中終了(泣)

2018年09月06日(木) 〜 2018年09月07日(金)

• GPS: 06:28
• 距離: 21.9km
• 登り: 2,119m
• 下り: 2,156m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:14
• 休憩: 0:08
• 合計: 6:22

18:33 日陰道分岐
18:47 18:47 一ノ沢橋（日向川）
19:22 19:23 日向越(雷峠)
19:33 19:34 見晴台
20:04 20:04 不動尻分岐
20:17 20:18 大山
20:25 20:26 25丁目
20:31 20:31 20丁目
20:36 20:38 16丁目
20:46 20:47 西の峠
20:59 20:59 蓑毛越
21:06 21:06 百合ノ台
21:19 21:19 千畳敷山
21:25 21:25 不動越(イヨリ峠)
22:32 22:32 大山寺
23:26 23:26 二重滝
23:26 23:26 大山川
23:37 23:37 大山川
23:37 23:37 二重滝
23:49 23:50 見晴台
23:59 0:04 日向越(雷峠)
0:40 0:40 日向ふれあい学習センター
0:55 0:55 日陰道分岐
1:00 日向薬師バス停

写真

9/6 20:17

大山山頂の夜景

9/6 22:49

コマ参道まで下りて自販機で飲み物補給

撮影機器：

Xperia Z4 SO-03G docomo SONY

感想

at_kazu

今回の目的は上州武尊山120に向けて、ナイトランに慣れることと、ほとんど使うことなかったトレッキングポールに慣れること。
本当はもう少し長いコースとしかたかったが、ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）っぽい痛みが出だしたので早めに終了。近場のコースをぐるぐる回る予定だったのでエスケープしやすく助かった。
大腿四頭筋はしっかり鍛えてたが、ストレッチが不十分だったのかも。あとはポールをちゃんと使えるようにしなきゃ。