後方羊蹄山(喜茂別コース)

2018年09月15日(土) [日帰り]

• GPS: 07:00
• 距離: 11.2km
• 登り: 1,618m
• 下り: 1,626m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:00
• 休憩: 0:59
• 合計: 7:59

6:23 喜茂別コースゲート登山口
10:18 10:23 喜茂別コース下山口
10:24 11:18 羊蹄山
11:18 11:18 喜茂別コース下山口
14:22 14:22 喜茂別コースゲート登山口
14:22 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/15 9:34

8合目、空が近くなってきた。
ここまでは順調だった

9/15 11:08

最後の30分は厳しかったが、やはり山頂はうれしい

9/15 10:50

洞爺湖方面、もう少しすっきりした眺望を期待していたが・・・

9/15 10:51

真狩岳

9/15 16:53

1日ご苦労さん

撮影機器：

D7000 ニコン

iPhone 6s Apple

RICOH WG-5 GPS リコー

感想

kiwa

昨年の京極コース・真狩コースに続き、3コース目となる喜茂別コースで登頂
3コースの中では、ひたすら直登となる私にとっては非常にキツイ工程となりました。暫く登山から離れ今年2山目となるので、苦戦は覚悟のうえで、登りも自身としてはゆっくり登りましたが、9合目過ぎて、大腿部に軽い痙攣を覚え、最後の30分は非常にきつかった。
下山もゆっくり段差を最低限に抑えながらのステップを踏み、いつもきつくなる膝も最後まで痛みを感じず降りてくることができましたが、登りのキツさで想像していたとおり、スタミナ切れで自身の体を支えきれておらず、体力の衰えを感じさせる下山となりました。
　また、今回はEPSONのGPSウオッチUー350で、GPSログを取ってみました。
使いこなせておらず、おそらく山頂でのPAUSE時間が加味されておらず？下山時間は曖昧さが残ったと思います。心拍計測機能を優先したので高度計機能が無く（MZシリーズが登山用で3D標高ナビゲーション機能有り）、従来から使用のCASIO_PROTORECと併用。しかし、累積標高差でみるとPROTRECでの標高とほとんど差がなく、登り下りが続く稜線歩きでは使えないと思いますが、日帰り単独峰の登下山では累積標高差を利用することで、登り登頂までの標高差／下り登山口までの標高差の目安をつけることはできそうだと感じました。