金華山（朝トレーニング）

2018年09月30日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 13.2km
• 登り: 712m
• 下り: 702m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:54
• 休憩: 0:21
• 合計: 2:15

6:20 岩戸公園駐車場
6:28 6:28 七曲・唐釜分岐
6:29 6:29 七曲峠
6:39 6:42 岐阜城
6:46 6:46 山頂レストラン
6:52 6:52 七曲・唐釜分岐
7:06 7:06 金華山ドライブウェイ分岐点
7:07 7:10 水道山展望台
7:16 7:16 橿森神社
7:21 7:21 東別院
7:22 7:23 圓龍寺
7:24 7:24 善行寺
7:26 7:26 稲荷神社
7:27 7:27 大泉寺
7:28 7:32 伊奈波神社
7:41 7:47 岐阜公園
7:50 7:50 めい想の小径登山口
7:54 7:54 伊奈波神社跡
8:13 8:17 岐阜城
8:26 8:26 七曲・唐釜分岐
8:26 8:26 七曲峠
8:35 岩戸公園駐車場

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

岩戸公園駐車場まで自家用車

写真

9/30 5:30

朝練前の腹ごしらえはすき屋のまぜのっけ朝食
毎回思うが費用対効果抜群のメニュー

9/30 6:17

台風の影響で河川敷駐車場は怪しいので今日は岩戸公園からラン開始

9/30 6:21

金華山ドライブウェイは夜21時〜朝7時までは通行止め
走りやすくて最高

9/30 6:22

登山者注意の看板

9/30 6:28

ここで一旦ドライブウェイからお別れして七曲り登山道へ

9/30 6:29

峠を越えると

9/30 6:29

七曲り登山道
走れるだけ走って登る事にしよう

9/30 6:35

売店手前の大股急階段でダウンして少しだけ早歩きに切り替え
その後は再び走って登る

9/30 6:40

山頂着
キツかったので少し休憩

9/30 6:42

メモリアルセンターと長良川が良く見えた

9/30 6:44

岐阜城の歴代城主その1

9/30 6:44

岐阜城の歴代城主その2

9/30 6:44

難攻不落の山城
ほぼ空荷で走ってもキツイのにそりゃ甲冑装備してたらこんなところ登れんわ

9/30 6:46

リス村

9/30 6:46

ロープウェイ山頂駅

9/30 6:52

分岐まで降りてきた

9/30 6:53

再び金華山ドライブウェイに合流して展望台の方へ行ってみよう

9/30 6:55

10分程前までいた岐阜城が見える

9/30 7:02

展望台より名古屋方面

9/30 7:03

名古屋駅ビルも見える

9/30 7:03

岐阜駅方面
養老山地もガスでダメダメです

9/30 7:03

鶯谷方面
伊吹山・池田山もガスでダメダメ
今日は金華山で正解でした

9/30 7:07

金華山ドライブウェイで岐阜公園まで降りようかと考えていたが途中の分かれ道で道を間違えて駐車場へ来てしまった

9/30 7:09

間違えて遠回りになるが寺院が多そうなのでせっかくなので寄って行こう

9/30 7:10

駐車場から再び登山道へ

9/30 7:14

粕森町へ向かってダッシュ下山

9/30 7:16

さぁここから寺院巡りだ

9/30 7:17

市街地ラン

9/30 7:17

字が難しくて読めない

9/30 7:22

東別院

9/30 7:22

圓龍寺

9/30 7:22

圓龍寺の大イチョウ

9/30 7:24

善行寺

9/30 7:26

稲荷神社

9/30 7:27

大泉寺

9/30 7:28

伊奈波神社

9/30 7:32

立派な門構え

9/30 7:31

パワースポットらしいのでお参りしていく

9/30 7:37

市街地の南側に下山してから西側をぐるーっと周回してくると再び岐阜城が見えるように

9/30 7:42

今日はストックとカッパと救急用品と携帯だけしか担いでいないので飲料は自販機で獲得

9/30 7:44

岐阜公園内にある池の近くで休憩

9/30 7:47

鯉が群がって来る

9/30 7:50

寺院巡りで100mおきくらいで走って止まっての繰り返しで長時間走れなかったのでここから再び山頂までは気合入れ直して登り返しだ

9/30 7:50

めい想の小径コースを選択
山頂まで2．3km程

9/30 7:54

馬の背分岐通過

9/30 8:02

滝もある

9/30 8:07

ラスト500mからの岩場の急登はさすがに走れなかった

9/30 8:14

岐阜市最高峰の百々ヶ峰が見える

9/30 8:14

グランドホテルと長良川

9/30 8:15

本日2回目山頂着

9/30 8:17

涼しくなったとはいえ低山なのでやっぱ帽子は汗だくになった

9/30 8:17

ストックのゴムはこの前の真っ暗な北岳で紛失したのでシナノオンラインで購入して今日から再び新品に

9/30 8:30

最後の帰りは一気に登山道で下山して乳酸を貯める作戦
走りやすいトレイルで最高に気持ち良かった

9/30 8:32

7時を過ぎているのに通行止めが解除されていないと思ったら今日は台風が来るので終日通行止めだった
通行止めの影響でチャリダーとランナーの快適練習坂に早変わり

9/30 8:33

岩戸公園近くの滝

9/30 8:36

雨が降る前に朝練終了

9/30 8:41

標高差が少ないので腿前には全く乳酸溜まらず残念だったが脹脛と腿裏には適度な疲労感が残ったのでプロテインと錠剤で補強して帰宅

撮影機器：

arrows Be F-05J docomo FCNT

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 笛 ファーストエイドキット 常備薬 携帯 サングラス

感想

muto1984

天気が悪いが早朝に目覚ましをかけて起きてみると10時前までは天気がもちそうなのでどこにトレーニングに行こうかと車を走らせるが伊吹山・池田山共にガスガスなので少しは涼しくなったし久しぶりに金華山へ行く事に。
前回は全登山コース制覇周回コースだったので、今日は雨の後なのもあるので市街地周回も含めた基本ロードメインのコースにたまに登山道コースで周回する事に。
実際走ってみると金華山周囲にはお寺や寺院が多数あり飽きない楽しい周回コースだった。
圓龍寺の大イチョウは是非とも紅葉の季節にまた訪れたいお寺でしたし岐阜県に住みながら行った事の無かった伊奈波神社にも行けて雨にも降られず満足行く週末練習でした。