名もなき山を薮こぎ三昧

2012年01月15日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.9km
• 登り: 954m
• 下り: 955m

コースタイム

9時三田
9時30分登山口
14時半下山

天候

晴れ→曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三田から車

コース状況／危険箇所等

低山だけど、十分満足。
最初から最後まで、岩と薮こぎ、急斜面をえんえん、ふくらはぎパンパンになります。
アキレス腱を久しぶりに伸ばしたって感じがするほどのアップダウンです。

写真

1/15 10:01

ずっと岩場か薮

1/15 10:10

ゼブラ尾根

1/15 10:17

高度感わからず

1/15 10:18

登ったりおりたり、ヒーヒー

1/15 13:04

今日も差し入れ、あべ川もち
きな粉は黒豆なので濃厚
いつも男性陣にいろいろ食べさせていただき
どんなにしんどい思いしてもカロリーオーバー
ランチはおにぎり2個、豚骨カップラーメン、黒豆饅頭
そりゃ食べ過ぎ

撮影機器：

iPhone 4 Apple

感想

maron9393

昨日、深夜まで食べ続けたので、今日こそはデトックスしなくては
コミュの隊長にお願いし、里山に連れてっていただく
この山に初めて行って山に魅せられた人がいるらしい。
別荘のような洋風の住宅地をちょっとのぼればそこは絶景。
低いけど、しんどい。急な岩場か薮の中を必死でついていく
このコミュは健脚揃いで、イベントの時でもついていくのに必死なのに
今日は3人だから、ペースはますます早く。
下りもあまりに急で駆け足。
登りはよたよた
帰りは爆睡。久しぶりに筋肉痛で足を止めたようなしんどさでした。
普段の運動不足、自分の体力不足を感じた山でした。

同行の男性いわく、隊長は私を試したんじゃない?って。。。。
何を試す?サバ街道走破の希望してるから、連れていけるかどうか?
夜中にこんな山道歩いたら、転げ落ちて死にそうだけど、まあ、横に車道のとおるなだらかな峠を歩く70キロあまり。。。。なんとかなるやろと思っているところが危険。
私は本番につよい営業なので、体力よりも気合いで本番はなんとかなるか。。。。
思わず明日からスクワットでもしようかしら?と思っても、きっとしないだろうな。。。

コメント

kideki

maronさん今晩は
最高のデトックスはトレラン、（荷物を背負って山を走る）
そしてジョギング、気温の低い低地で汗びっしょり

お誘いしましょうか

maron9393

走らないトレランなら。。。。トレランじゃないって？
kidekiさん、私、普段走らないのに、山で心臓麻痺おこすかもしれません。。。
それなら、普段から走れと？私もそんな気力が欲しいです。
お風呂までもたどり着けない日がほとんど。。。。