くじゅう 1day 17サミッツ
HIROS-BMW
その他1人 
体力度について
- GPS
- 12:10
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 2,164m
- 下り
- 2,161m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 11:27
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 12:10
3:08 大曲登山口
3:39 採石道路分岐
3:50 諏蛾守越
4:11 三俣山西峰
4:26 三俣山�己�
4:30 三俣山
4:45 三俣山南峰
6:00 坊ガツル
6:02 坊がつる避難小屋
7:40 大船山
7:55 段原
8:59 立中山
9:14 鉾立峠
10:21 白口岳
10:33 稲星越
10:48 稲星山
11:03 中岳分岐
11:24 九重山
11:42 天狗ヶ城
12:12 久住山
12:48 久住分れ
13:41 星生山
13:59 星生山分岐
14:08 扇ヶ鼻分岐
14:20 ブロッコリーの丘
14:39 沓掛山
14:51 第一展望所
| 過去天気図（気象庁） | 2018年12月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所はありません。 |
写真
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感想
前回体力の無さと膝の痛みで後半が思うように歩けなかったことを反省し、今回は毎週山歩きをし心身ともに鍛え直しての挑戦。
先週のくじゅうで約16kmを楽に歩けたことでもしかしたら17サミッツ楽に行けるかも！
1day17サミッツとは九重連山に10座ある1700m超の山の全てを1日で回るというもの。
と早速計画！
去年完歩はしたもののどうしても自分の中で納得いかないこと3つがあった。
ひとつはもちろん体力と膝へのダメージ、去年は1ヶ月登山をしていなくて勢いでやってはみたものの白口岳で膝は終わってた。
体力もあえぎあえぎで白口岳からの後半はストック無しでは歩けないくらい。
二つ目は車をデポしたこと、牧の戸にと大曲の間の舗装路も歩きたい。完全完歩。
三つ目は去年大船山から立中山へ向かう下山路をガレ場ルートを使った。
これが時間のロスの原因だった。
距離は短いのだか急すぎて下山にスピードが上がらない、おまけに沼地へでても立中山への登山道がなく藪こぎを強いられ時間体力と共に消耗が激しかったのだ。
今回は正規の登山道を歩く。
一人では寂しいので前日に最近山を登りまくってる山友さんへダメ元でお誘いの連絡。
なんと快諾でした(笑)
一度は挑戦したかったとのこと(^^)
牧の戸に3時前に集合して、大曲へ歩き出す。
今回の順番も前回と同じく三俣山本峰→三俣山南峰→北大船山→大船山→白口岳→稲星山→中岳→天狗ヶ城→久住山→星生山の順番である。
前半の白口岳までに体力をいかに無駄にしないかが今回のテーマだった。
上り下りの傾斜が強い山ばかりなので無理をせず歩く下りも慌てない、何故なら膝へのダメージが徐々にたまるからだ。
白口岳からは標高差がほぼ前半の半分なので楽なはずなのだがやはり疲れがたまっているのだろう思ったほどペースは上がらない、今回は最後のコンクリート道で走って下れるほど膝への負担はなかったようだ。
結果は前回よりも速くて楽に歩けた。
良かった(^^)
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