記録ID: 1672262
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トレイルラン
東海
猿投山
2018年12月08日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:24
- 距離
- 18.7km
- 登り
- 1,204m
- 下り
- 1,197m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年12月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ランナーは他の方とすれ違う際は歩きましょう |
写真
感想
先月、フルマラソンで目標タイムを無事クリアしたのでロードは一段落。早速来週エントリーしているトレラン大会に向けて脚慣らしをしました。と言ってももう残り時間は無いのでいつものルートで体調確認です。
夏以降ロードを走ってたので登りとなると脚が上がらない上がらない・・・💦下りでも踏ん張りが効きにくくなってます。おかげで最後の下りで思いっきり木の根に足を引っ掛けて前転しながら転んでしまいました。念のため身の回りを確認。なんと新調したザックに穴が開いてる!超ショック!!!
ケガは大したこと無かったので来週のにはエントリーできそうなので善しとします。。。
あ、今日は知人に何人も会えて楽しかったです。
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ランニングお疲れ様でした。後30分ほど休憩していれば追いつかれていたかもね。
ところで、U夫妻にも会いましたが、彼も登るんですね。知らなかった。
変わらず沢山の人でしたね〜。
Uさん、最近ハイキングを新しい趣味にされてるんです。
僕も大岩展望台付近で会いましたが、一緒にいた方って奥さんだったんですか?!
知りませんでした…(^^;
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