リハビリ登山で鍵掛峠→鬼ヶ岳→雪頭ヶ岳

2018年12月29日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 7.1km
• 登り: 867m
• 下り: 860m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:56
• 休憩: 1:17
• 合計: 8:13

6:27 西湖いやしの里根場
8:28 8:35 鍵掛峠
10:00 10:20 鬼ヶ岳
10:30 11:20 雪頭ヶ岳
14:30 14:30 魚眠荘前バス停
14:40 ゴール地点（根場駐車場）

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

いやしの里『根場』の無料駐車場に午前5時40分に到着で一番乗りでした。

コース状況／危険箇所等

コースに雪はありませんでした。霜柱が立っているので、午前中はバリバリでしたが、これが午後になればドロドロの原因になるのでしょうね。

その他周辺情報

登山後は『いずみの湯』で身体を温めて帰りました。

写真

いやしの里「根場」をバックに富士山のシルエットが美しい朝。
実際は、零下5度で指先が寒さで痺れているので、シャッターを押すのも一苦労…。

太陽が顔を出す。日光に当たると、ようやく痺れるような寒さから解放される。

九十九折れの登山道を登り、鍵掛峠に到着。
風はほとんどなく、心地よい稜線歩きに突入する。

今日は風もなく、雲もなく、心地よい陽射しで気持ちのいい稜線歩きになる。

ここを歩くときに、いつも登る岩を見上げる…。

岩の上からの絶景

それにしても青い空…

鬼ヶ岳に到着
久しぶりに来たが、相変わらずの絶景です。
山頂標識の向こう側には南アルプスが望める。

山頂標識と南アルプスをバックにジドリ(^_^;)

鬼の角に登る。

下を覗くと吸い込まれそう…

心地よい陽射しが谷間に影を映し出す…

鬼ヶ岳山頂にある案内図

ここで、今日初めて他のハイカーに出会いました。

鬼ヶ岳山頂からのパノラマ写真

鬼の角→富士山→南アルプス→八ヶ岳（…は雲の中でした）

雪頭ヶ岳に到着

雪頭ヶ岳からの富士山は絶景です。

何年か前に、娘とここに来たときは、雲の中で真っ白い世界だったんだよな…。雨女じゃなければ、こんな絶景を望めたのにね。

ここでラーメンを作って食べる。

最近、カップ麺派と袋麺派という話題を耳にしましたが、私は断然袋麺派です。野菜やソーセージをたらふく入れて食べるには、やっぱり袋麺ですよね！

下山後、いずみの湯で温泉に浸かった後、帰路の西湖畔にて休憩する。

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター 地図（地形図） ヘッドランプ ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

dakkoman2376

　平成30年は、私にとって苦難の年でした。

　GWに、バイクで走行中、脇道から飛び出してきた車両を避けきれず衝突するという交通事故に遭い、肋骨8か所と骨盤の骨折、肺血腫、その他の打撲や捻挫で全治三カ月という受傷状況で、ホント生きててよかった…と心から思ったのでした。

　なんとか一カ月で退院して気力で仕事に復帰したのですが、思うように身体を動かせない悶々たる日々が続くのでした。

　肋骨の骨折はなんて事はないが、骨盤の骨折は面倒な骨折らしく、違和感が残る夏に、無理を承知で八ヶ岳（麦草峠からニュウまでのハイキング）に登ったところ、やはり…というか、骨盤の骨折部分に不具合が出てしまい、違和感から痛み痛みに変わってしまう。

　どうせなら、しっかり治そうと決心し、しばらくは山を封印することにして、山はおろか、ランニングさえ控えて、年末までじっと耐えることにしました。

　通勤で一時間程度歩いてリハビリをしているのと、休日の犬の散歩程度しか運動をしていないため、今回の鬼ヶ岳もどうかな…と不安に思っていましたが、意外にすんなりと登れたので、正直ホッとしています。

　でも、今後は、事故以降の運動不足により増えてしまった体重をなんとかしないとな…。

　次は、雪の上を歩いてみたい…と考えを巡らせている今日この頃…。

　平成31年（2019年）は、良い年になるように願うばかりだ…。