2019-03-09 都民の森、三頭山

2019年03月09日(土) [日帰り]

• GPS: 04:21
• 距離: 7.2km
• 登り: 708m
• 下り: 717m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:25
• 休憩: 0:53
• 合計: 4:18

10:32 森林館
10:50 10:53 三頭大滝
11:54 11:54 ハチザス沢ノ頭
12:12 12:16 大沢山
12:21 12:21 三頭山避難小屋
12:26 12:26 ムシカリ峠
12:40 12:42 三頭山西峰
12:44 12:45 御堂峠
12:49 13:22 三頭山
13:24 13:30 三頭山東峰
13:48 13:48 見晴し小屋
14:41 14:45 森林館
14:50 14:50 檜原都民の森駐車場
14:50 ゴール地点

天候

晴れ　11℃〜6℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

山頂付近のみ僅かに雪がありました。

写真

3/9 10:26

久しぶりの山歩きスタート

3/9 10:30

3/9 10:32

3/9 10:38

3/9 10:50

三頭大滝　まだ少し凍ってました。

3/9 10:53

3/9 11:55

稜線に出てようやく富士山が見えました。

3/9 12:11

3/9 12:16

グズグズの雪です

3/9 12:38

西方山頂、富士山がよく見えます。

3/9 12:39

1524mは雪でした

3/9 12:40

奥多摩方面

3/9 12:41

3/9 13:22

中央峰到着

3/9 13:24

三頭山には見晴らし台が、いろんな所にありますね。

3/9 14:16

3/9 14:25

3/9 14:31

撮影機器：

PENTAX Q7 ペンタックス

装備

個人装備

ザック（30L) ストック カメラ 双眼鏡 タオル 傘 救急セット メスティン 固形燃料 マグカップ フォーク スプーン ナイフ 箸 トイレットペーパ 座布団 サングラス ヘッドランプ 手袋 レインスーツ ウインドブレーカー 筆記具 ウェットティッシュ 地図 コンパス 時計（高度と気温） 保険証 免許証 サーモス（0.5L空） 手ぬぐい2枚 行動食 帽子 トレッキングシューズ 靴下 Tシャツ 昼食

感想

mzaki5555

久しぶりの山歩き、ここしばらくは、仕事が忙しくなかなか、休みが取れなかったのですが久しぶりの晴れた週末で時間ができたので都民の森の三頭山に来ました。
運動不足の足慣らしにはちょうど良い山です。
山頂付近は緩んだ雪があり、富士山も良く見えました。
下山途中でキツツキのコンコンと音が聞こえたので、そーっと音の方に近づくと警戒的な鳴き声がすごかったですが、オオアカゲラが双眼鏡で確認できました。
残念ながら写真には納められなかったですが、冬のオオアカゲラは背中は白黒の斑模様できれいでした。