試走・青梅高水三山？トレイルラン

2019年03月27日(水) [日帰り]

• GPS: 04:39
• 距離: 17.0km
• 登り: 1,150m
• 下り: 1,107m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:10
• 休憩: 0:30
• 合計: 4:40

7:17 JR青梅駅
7:39 7:40 大乗寺(仏舎利塔)
7:59 7:59 矢倉台
8:27 8:27 三方山(石神入山)
8:32 8:32 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
8:39 8:39 物見山
8:55 8:55 雷電山
9:10 9:17 榎峠
9:53 9:54 永栗ノ峰
10:07 10:24 常福院
10:43 10:44 岩茸石山
10:50 10:50 馬ぼとけ峠
10:56 10:56 馬仏山
11:09 11:10 惣岳山
11:55 11:57 御嶽駅
11:57 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

往路：最寄駅5:38ー7:04青梅
復路：御嶽駅11:58ー13:35最寄駅

コース状況／危険箇所等

どこもよく整備されていて走りやすい。レースのコース表示も多くあり。

写真

タイムは青梅駅からだけどここがスタート会場。グランド一周して階段で既に渋滞があるらしい。

富士山の頭が見えたからここ以外は矢倉台まで走ったよ。

矢倉台7:59ー15Kとの分岐8:21　（22分）

8:42　あと2.5K地点（21分）

9：12　榎木峠（30分）　ここで5分休憩

10：06　常福院の階段下　（54分）

名前も知らない花だけど春を感じるよね。

ここのベンチで大福休憩してたら帰るのがもったいなくなって予定変更。

ハイカーさんも休憩中。ここの眺望は良いよね。

ほら奥多摩じゃないみたい。

そして眺望のない惣岳山。

関東ふれあいの道は整備されているから御嶽まで3Kは楽ちんかと思いきや登り返しもありけっこう長かった。

登山口手前の竹林。電車発車の1分前だったのでフィニッシュの写真は無し。

装備

備考

スポドリ、水、麦茶、各500ml、おにぎり2個、塩豆大福、アミノ酸

感想

CC730

青梅高水トレイルランの榎木峠まで試走2回め。
前回はスタート地点でなく鉄道公園に行ってしまったので参考にはならないけど
ほとんどタイムは変わらない。
レースと違って渋滞無し、レース同様に休憩無しなのに99分かかるってことはかなりヤバイヨヤバイヨー（関門は100分）
渋滞は絶対ある。でも林道が遅すぎる。困ったもんだ。
予定では高水山から軍畑駅に下りるつもりだったけどあまりに天気が良くてこのまま帰るのはもったいなかったので高水三山巡ることに。（高水山のピークは忘れた）
岩茸石山からの眺望はやっぱりいいね！
でも休憩せずに御嶽までガシガシ下って下って飽きるほど下った（笑）
電車発車の1分前に駅に着いて乗れたのはラッキー。次は45分後だった。
本日のアフターはジムでお風呂とサウナに行ったので無し。