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ヤマレコ

記録ID: 1772921 全員に公開 ハイキング東海

多度山でリハビリトレーニング

日程 2019年03月28日(木) [日帰り]
メンバー
アクセス
利用交通機関
車・バイク
禊橋たもとの多度峡駐車場へ駐車
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間15分
休憩
0分
合計
2時間15分
Sスタート地点13:3915:54ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2019年03月の天気図 [pdf]

写真

禊橋たもとの駐車場に車を停めました。
さて、ゆるゆるとスタートです。
2019年03月28日 13:40撮影 by iPhone X, Apple
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禊橋たもとの駐車場に車を停めました。
さて、ゆるゆるとスタートです。
本日は中道から登ります。
レンギョウがきれいです
2019年03月28日 13:42撮影 by iPhone X, Apple
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本日は中道から登ります。
レンギョウがきれいです
鈴鹿のお山が見えますね。雪がない。
2019年03月28日 14:00撮影 by iPhone X, Apple
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鈴鹿のお山が見えますね。雪がない。
ここ、好きな場所です。
2019年03月28日 14:07撮影 by iPhone X, Apple
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ここ、好きな場所です。
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落ちた椿の花の赤がきれい
2019年03月28日 14:09撮影 by iPhone X, Apple
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落ちた椿の花の赤がきれい
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ドウダンツツジの開花はまだまだ先ですね
2019年03月28日 14:22撮影 by iPhone X, Apple
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ドウダンツツジの開花はまだまだ先ですね
樒が綺麗に咲いてます
2019年03月28日 14:23撮影 by iPhone X, Apple
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樒が綺麗に咲いてます
樒。アップで。
2019年03月28日 14:24撮影 by iPhone X, Apple
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樒。アップで。
スッキリ晴れない微妙なお天気
2019年03月28日 14:42撮影 by iPhone X, Apple
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スッキリ晴れない微妙なお天気
明るい林の中。いい雰囲気。
2019年03月28日 14:42撮影 by iPhone X, Apple
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明るい林の中。いい雰囲気。
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瀬音の森コースに合流しました
2019年03月28日 14:46撮影 by iPhone X, Apple
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瀬音の森コースに合流しました
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多度石津縦走路へ。
2019年03月28日 14:52撮影 by iPhone X, Apple
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多度石津縦走路へ。
ショウジョウバカマ発見♪
2019年03月28日 14:53撮影 by iPhone X, Apple
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ショウジョウバカマ発見♪
これはカンアオイ。葉っぱがきれい。お花は地味。
2019年03月28日 14:59撮影 by iPhone X, Apple
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これはカンアオイ。葉っぱがきれい。お花は地味。
ショウジョウバカマ 2つめ発見
2019年03月28日 15:02撮影 by iPhone X, Apple
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ショウジョウバカマ 2つめ発見
ここにも咲いてる
2019年03月28日 15:02撮影 by iPhone X, Apple
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ここにも咲いてる
アセビも咲いてる
2019年03月28日 15:04撮影 by iPhone X, Apple
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アセビも咲いてる
今日はリハビリハイクなので鉄塔には行かず近道から下山します
2019年03月28日 15:10撮影 by iPhone X, Apple
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今日はリハビリハイクなので鉄塔には行かず近道から下山します
誰にも会わない。お山独り占め♪
2019年03月28日 15:11撮影 by iPhone X, Apple
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誰にも会わない。お山独り占め♪
あっという間に降りてきて、いつもの堰堤。
瀬音の森コースの下部で工事してるみたいですね。黒石尾根から下山したのですが、天然プールの手前で工事車両とすれ違いました。
2019年03月28日 15:46撮影 by iPhone X, Apple
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あっという間に降りてきて、いつもの堰堤。
瀬音の森コースの下部で工事してるみたいですね。黒石尾根から下山したのですが、天然プールの手前で工事車両とすれ違いました。
夏とは違って静かな天然プール。
2019年03月28日 15:50撮影 by iPhone X, Apple
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夏とは違って静かな天然プール。
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川の向こうにヤマザクラ
2019年03月28日 15:52撮影 by iPhone X, Apple
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川の向こうにヤマザクラ
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休憩無しの2時間ほどのお手軽ハイクでした。
おつかれさまでした。
下山時、ゆっくり走って降りてきましたが肋骨は少し痛む程度でした。そろそろお山も走っても良さそうです。
2019年03月28日 15:54撮影 by iPhone X, Apple
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休憩無しの2時間ほどのお手軽ハイクでした。
おつかれさまでした。
下山時、ゆっくり走って降りてきましたが肋骨は少し痛む程度でした。そろそろお山も走っても良さそうです。

感想/記録

久しぶりのお山。
今シーズンのフルマラソンは全て終了。
これからはお山です!
バレンタインデーにコケて骨折した肋骨もそろそろ完治が近そうです。
(肋骨骨折したままフルマラソン2回走りましたw痛かった笑)
下山時にゆっくり走って降りてきましたが、
思ったより痛みは軽くて、そろそろお山も走っても良さそう。
さあ、「毎週お山に行こう!」キャンペーン今年もスタートです♪
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