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Yamareco

記録ID: 1803216
全員に公開
ハイキング
奥武蔵

第34回外秩父七峰縦走ハイキング大会〜初、完歩できました♪

2019年04月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
11:05
距離
33.6km
登り
1,706m
下り
1,726m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:51
休憩
0:14
合計
11:05
6:39
26
7:05
7:05
16
7:22
7:22
43
8:05
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81
9:26
9:31
64
10:35
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50
11:24
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11
11:35
11:36
50
12:27
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30
12:57
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12
13:09
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21
13:29
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19
13:49
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56
14:45
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20
15:04
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20
15:24
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19
15:43
15:48
32
16:20
16:24
71
17:34
17:34
10
17:45
17:45
0
17:45
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2019年04月の天気図
アクセス
受付でカンロの飴と栄養ドリンクを頂けました!嬉しい(^○^)
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受付でカンロの飴と栄養ドリンクを頂けました!嬉しい(^○^)
これ位の渋滞は覚悟の上です( ´θ`)ノ
これ位の渋滞は覚悟の上です( ´θ`)ノ
萩平。今年も桃源郷みたいな癒しエリア☆
萩平。今年も桃源郷みたいな癒しエリア☆
萩平。1つの木に白と赤の花!名物みたいです。綺麗♪
萩平。1つの木に白と赤の花!名物みたいです。綺麗♪
絨毯、かわいい☆
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絨毯、かわいい☆
ヤマブキ!鮮やか
4
ヤマブキ!鮮やか
魔女のホウキ( ゚д゚)⁈…(鳥の巣らしい)
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魔女のホウキ( ゚д゚)⁈…(鳥の巣らしい)
堂平山で展望が開けます。
堂平山で展望が開けます。
曇り空…。長距離歩くには最高の天気!
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曇り空…。長距離歩くには最高の天気!
今日の中で一番キツイ階段…白石峠の先の階段です(つД`)ヒー!
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今日の中で一番キツイ階段…白石峠の先の階段です(つД`)ヒー!
クマはクマでもイタチの仲間。会ってみたいアナグマ。小さいのかな?怖いヤツなのか?
クマはクマでもイタチの仲間。会ってみたいアナグマ。小さいのかな?怖いヤツなのか?
ムッキムキ(笑)
定峰峠の美人さん!今年は開花のピークが遅れてるのか、いつもの年より花が多かったように思いました。
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定峰峠の美人さん!今年は開花のピークが遅れてるのか、いつもの年より花が多かったように思いました。
さっき歩いてきた笠山が…。よく歩いてきたなぁ(*'▽'*)
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さっき歩いてきた笠山が…。よく歩いてきたなぁ(*'▽'*)
テンナンショウ?
テンナンショウ?
粥新田峠のあたり…桜の回廊が素晴らしい!
粥新田峠のあたり…桜の回廊が素晴らしい!
平地より少し遅れて、花見シーズンですね🌸
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平地より少し遅れて、花見シーズンですね🌸
釜山神社。狛犬じゃなくて狼。秩父の名物☆三峰や武甲山も…
釜山神社。狛犬じゃなくて狼。秩父の名物☆三峰や武甲山も…
待ってました、日本水の給水スポット!
待ってました、日本水の給水スポット!
日本水と夏みかんの接待\( ^o^ )/「1人最低3コは(夏みかんを)食べてって!」って、おじさま素敵です!
日本水と夏みかんの接待\( ^o^ )/「1人最低3コは(夏みかんを)食べてって!」って、おじさま素敵です!
小さな白いお花の絨毯スポット
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小さな白いお花の絨毯スポット
中間平緑地公園でお昼寝ニャーコ
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中間平緑地公園でお昼寝ニャーコ
癒された〜ありがとう♡
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癒された〜ありがとう♡
鉢形城跡のあたり。渋滞もまばらになってきます…
鉢形城跡のあたり。渋滞もまばらになってきます…
ゴール手前の正喜橋(荒川)。太陽が沈む…怪我なく過ごせた1日に感謝☆
ゴール手前の正喜橋(荒川)。太陽が沈む…怪我なく過ごせた1日に感謝☆
初めての感動ゴール!
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初めての感動ゴール!
完歩賞、神棚に飾ります(笑)とっても楽しい42kmでした☆
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完歩賞、神棚に飾ります(笑)とっても楽しい42kmでした☆

感想

去年、一昨年は定峰峠でリタイアという結果で、今年こそはせめて大霧山まで行こう、運よくば牧場でソフトクリームを食べよう!位のモチベーションで挑みました…が、結果、完歩できました\(^^)/
最後の舗装路10kmは、足だか腰だか内蔵だか、何が痛いのかもわからない位の体調でした( ; ; )が、頑張りました!

【今回学んだ、へなちょこな私でも出来る(笑)完歩のポイント】
①天気に恵まれること
雲多めの晴れ、気温はたぶん20度ない位。風が通り抜け快適に過ごせました。

②座らない・歩くペースはゆっくり
以前は和紙の里、堂平山では大休憩を取っていました。
一度座ると休憩を取りたくなってしまうので、今回、食べ物は舗装路など危険が少ないところを歩くときに食べることにして、座らないように気をつけました。また山頂に着いても休憩を必要としない、位のゆっくりペースを意識して歩きました。
座ったのは3ヶ所(堂平山、秩父高原牧場、中間平)。
それでさえゴールが17:45になってしまったので、もし休憩を2〜3回入れていたらアウトだったと思います(^^;;

③受付がスムーズだったこと
去年、受付でゼッケンをもらい名前と目標を書き安全ピンで止めるという作業が必要で、混雑したと思いました。今年はゼッケンは先に送られてきたので、スムーズにスタートすることができたと思います!
東武さん工夫して頂きありがとうございました。

④上手く気分転換する
歯ごたえが違ったり、色んな味の行動食を持って行く。同行者との話のネタになるようなお菓子を持って行く。虫除けを兼ねてハッカを使う。他の皆さんのゼッケンの「目標」を読む(自分もゴールしたいと思えました…特にビール飲みたい系の目標(笑))。

日本水と夏みかん(?)の気分転換効果はスゴかったです!あれを頂けたから、最後の10km歩けたと言っても良い位です。提供して頂いた方ありがとうございました☆美味しく頂きました!

【その他…】
・朝イチの栄養ドリンクや夏みかんの用意や、地元のお店の出店で気分転換してもらえたり、毎年お祭り気分(?)で楽しませてもらえる楽しみなイベントです☆これからも続いていくといいですね。
・和紙の里にて、去年は1パック買った味噌ポテト…今年は2パック買いました('◉⌓◉’)…来年は3パック買おうかな。味噌ポテト大好きです!!

来年も完歩目指して頑張ります!

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コメント

お疲れ様でした。
速いですね!私は6時16分にスタートし、17時43分ゴールでした。今日ヤマレコにアップします。
2019/4/23 12:51
Blueberryさん
コメントありがとうございます!17:43ゴールということはBlueberryさんも同じ時間にゴールにいらっしゃったかもしれない?ですね!?
風が気持ちよく吹いて、快適なハイキングでしたね!毎年の楽しみなイベントです☆また来年も?楽しみましょう(o^^o)
2019/4/24 6:43
tonbocyannさん
コメントありがとうございます!初参加でゴールって、凄いですね!同じくらいの時間に歩かれていたんですね!抜きつ抜かれつしても、だいたい同じ集団の方は決まってきますよね。「皆でゴールしましょう!」みたいな連帯感のような気持ちになっていました(笑)私はこの大会が好きなので、tonbocyannさんも来年もぜひまた参加してみて下さい♪
2019/4/24 7:04
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