名郷ー武川岳ー大持山ー有間山ー蕨山周回【トレーニング】

2019年05月02日(木) [日帰り]

• GPS: 06:36
• 距離: 17.4km
• 登り: 1,856m
• 下り: 1,842m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:12
• 休憩: 0:22
• 合計: 6:34

6:54 名郷
7:57 7:57 天狗岩
8:41 8:47 武川岳
9:07 9:07 妻坂峠
10:00 10:01 大持山の肩
10:08 10:08 横倉山
10:19 10:32 ウノタワ
10:41 10:41 天神山
11:00 11:00 鳥首峠
11:31 11:32 滝入ノ頭
11:44 11:44 ヤシンタイの頭
11:59 11:59 橋小屋ノ頭
12:13 12:13 逆川乗越
12:22 12:23 蕨山（最高点）
13:28 ゴール地点

天候

曇のち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

名郷バス停近くの有料駐車場\700

コース状況／危険箇所等

名郷から武川岳ー大持山あたりは急登（登りも下りも）が多く、足元に注意してください。鳥首峠から有間山までは比較的歩きやすいですが、有間山から蕨山を経ての下山ルートは下りの急登が続きますので注意です

写真

5/2 6:51

名郷のトイレに貼ってあった

5/2 6:59

ここから行くらしい

5/2 7:46

天狗岩

5/2 7:49

男坂は正面突破らしい

5/2 8:27

天狗岩コースは上級だったのか。急登が続くので結構足にはきたけど、登りは特に問題ない

5/2 8:39

武川岳。曇ってて寒い...

5/2 8:43

とりあえず、朝ごはん

5/2 10:16

5/2 10:19

ウノタワの標識が夢馬くんになってた

5/2 10:20

ウノタワ

5/2 10:20

もとが沼と言われれば確かに・・・
このあたりで筋肉が張ってきたので、ストックを使い丁寧に行くことに

5/2 10:58

鳥首峠から先は未踏の道

5/2 11:31

ゼンマイ

5/2 11:32

5/2 11:33

アップダウンあるな...

5/2 11:39

5/2 11:59

この辺一帯が有間山だそうで

5/2 12:22

蕨山の最高地点

5/2 12:25

展望台をパスして下山コースへ

5/2 12:33

これはアカヤシオですかね。もう終わりのようですが

5/2 12:34

少しだけ残ってたアカヤシオ

5/2 13:18

ようやく下山

撮影機器：

Xperia Z3 Compact SO-02G SONY

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 笛 GPS ガイド地図（ブック） 常備薬 携帯 時計 タオル カメラ

感想

とも

未踏区間を含めたトレーニング。ヤマレコでは標高差が1400mくらいですが、手元のガーミンでは1700mで、登り獲得標高1700mのときに、すでに下り獲得標高800mという。（下山するにはさらに900m下ることに）アップダウンのキツイコースです。楽しむために歩くのにはオススメしません...

とりあえず目的の筋力アップは果たせたかな...