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Yamareco

記録ID: 1865974
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トレイルラン
東北

阿闍羅 トレイルラン

2019年05月26日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:15
距離
20.4km
登り
1,512m
下り
1,520m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:15
休憩
0:00
合計
3:15
10:00
195
スタート地点
13:15
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2019年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
スタート地点のラグビー場に第1エイド、ピーク地点の少し先に第2エイドがありました。
受付を済ませて待機。青いバルーンのゲートがスタート地点です。
2019年05月26日 09:22撮影 by  iPhone XS, Apple
1
5/26 9:22
受付を済ませて待機。青いバルーンのゲートがスタート地点です。
奥には大高森。
2019年05月26日 09:22撮影 by  iPhone XS, Apple
5/26 9:22
奥には大高森。
出走待ちの選手たち。21kmの種目は10:00スタートです。
2019年05月26日 09:55撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 9:55
出走待ちの選手たち。21kmの種目は10:00スタートです。
やっぱりキャンプ場あたりで皆歩きます。
2019年05月26日 10:06撮影 by  iPhone XS, Apple
1
5/26 10:06
やっぱりキャンプ場あたりで皆歩きます。
AEDがありました。
2019年05月26日 10:11撮影 by  iPhone XS, Apple
5/26 10:11
AEDがありました。
ここから先が
2019年05月26日 10:20撮影 by  iPhone XS, Apple
5/26 10:20
ここから先が
急登。ストックを使いたくなります。
2019年05月26日 10:20撮影 by  iPhone XS, Apple
5/26 10:20
急登。ストックを使いたくなります。
ピークを過ぎて車道に出たところ。ケーブルの奥にかすかに岩木山。
2019年05月26日 10:42撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 10:42
ピークを過ぎて車道に出たところ。ケーブルの奥にかすかに岩木山。
2周目はここで歩き始め。
2019年05月26日 10:57撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 10:57
2周目はここで歩き始め。
3周目。なんとか2時間以内に2周できました。
2019年05月26日 11:59撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 11:59
3周目。なんとか2時間以内に2周できました。
しかしこのあたりで急にバテバテ。暑さとミネラル不足がたたった感じです。
2019年05月26日 12:17撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 12:17
しかしこのあたりで急にバテバテ。暑さとミネラル不足がたたった感じです。
追い抜かれ…
2019年05月26日 12:23撮影 by  iPhone XS, Apple
3
5/26 12:23
追い抜かれ…
後ろを撮ってみたり。下りでも腿が攣りそうになったりして、3周目はボロボロでした。
2019年05月26日 12:40撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 12:40
後ろを撮ってみたり。下りでも腿が攣りそうになったりして、3周目はボロボロでした。
それでも何とかアラフィフの部で3位に入れました。
2019年05月26日 13:36撮影 by  iPhone XS, Apple
5
5/26 13:36
それでも何とかアラフィフの部で3位に入れました。
副賞の大鰐温泉もやし。
2019年05月26日 13:50撮影 by  iPhone XS, Apple
5
5/26 13:50
副賞の大鰐温泉もやし。
参加賞のTシャツ。
2019年05月26日 13:50撮影 by  iPhone XS, Apple
7
5/26 13:50
参加賞のTシャツ。
阿闍羅公園の駐車場はツツジが満開でした。
2019年05月26日 13:51撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 13:51
阿闍羅公園の駐車場はツツジが満開でした。
帰りに大鰐の日景食堂でかしわ蕎麦。参加賞の割引券が使えました。
2019年05月26日 14:14撮影 by  iPhone XS, Apple
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5/26 14:14
帰りに大鰐の日景食堂でかしわ蕎麦。参加賞の割引券が使えました。

感想

「第2回みちのく津軽 あじゃらで遊ぶトレイルラン」に出場してきました。

参加したのは21kmの部で、去年のルート3周分です。ちなみに、去年あった42kmの部がなくなったかわりに35kmの部ができて、大会のタイトルも「トレイルフルマラソン」から「トレイルラン」に変わりました。
2周目までは自分なりにいいペースでしたが、3周目で急にバテて足が上がらなくなり、下りも攣りそうなのをだましだまし走ってなんとかゴールできました。エイドをあてにして飲み物を持たずに行ったのと、この時期にしては珍しい30度越えの暑さがたたりました。私はいつものスポーツドリンクを自分のペースで飲めないとダメなようです。

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