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ヤマレコ

記録ID: 1874147 全員に公開 ハイキング札幌近郊

手稲山(ハイランドスキー場コース×2set)

日程 2019年06月01日(土) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
札幌市内から国道5号線を小樽方向へ向かい、富丘2-7/富丘3-7の信号を左折。(「札樽道自動車道」・「手稲山」の標識あり)そのまま道なりに道路の終点となる旧ロープウエイ山麓駅まで進めば、周辺に数十台駐車可能な広いスペースがあります。少し戻れば100台以上止められる広大なスキー場の駐車場も開放されていますので、車の心配は全くありません。駅の少し奥から山頂へ続く山道がつけられています。
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地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間20分
休憩
48分
合計
4時間8分
S旧ロープウエイ山麓駅08:0408:49手稲山08:5509:03パノラマ1号リフト降り場周辺(休憩)09:1910:02旧ロープウエイ山麓駅10:44手稲山10:4510:55パノラマ1号リフト降り場周辺(休憩)11:2012:12旧ロープウエイ山麓駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
女子大回転コースのスリップに注意すれば、危険箇所はありません。
過去天気図(気象庁) 2019年06月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 GPS 保険証 スマートフォン(GPS) サングラス タオル カメラ 虫よけスプレー ステッキ 保冷剤 保冷バッグ

写真

先週に引き続き、また来てしまいました。
ちょっと強めの風が吹いています。汗を飛ばすには丁度イイかも?ただ、午後から天気は下り坂みたいですので。。
2019年06月01日 07:56撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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先週に引き続き、また来てしまいました。
ちょっと強めの風が吹いています。汗を飛ばすには丁度イイかも?ただ、午後から天気は下り坂みたいですので。。
1
早速スタート。
2019年06月01日 08:03撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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早速スタート。
空は良い青。一週間で(たった)1kg減量しました!
今日こそタイムを縮めるぞ!
2019年06月01日 08:05撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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空は良い青。一週間で(たった)1kg減量しました!
今日こそタイムを縮めるぞ!
2
来る度に緑が濃さを増しています。まずまず快調なペース。
2019年06月01日 08:07撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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来る度に緑が濃さを増しています。まずまず快調なペース。
第一振り返りポイント。前週は既にバテかけてましたが、今のところ快調です。
2019年06月01日 08:11撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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第一振り返りポイント。前週は既にバテかけてましたが、今のところ快調です。
このまま女子大突入!
2019年06月01日 08:12撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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このまま女子大突入!
完全にバテていたポイントまで来ても、まだ大丈夫!減量のお陰?いや、これは風が体をクールダウンしてくれてるお陰かと。
2019年06月01日 08:21撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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完全にバテていたポイントまで来ても、まだ大丈夫!減量のお陰?いや、これは風が体をクールダウンしてくれてるお陰かと。
急登後の緩斜面も、周りを見ながら歩く余裕アリ。
2019年06月01日 08:27撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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急登後の緩斜面も、周りを見ながら歩く余裕アリ。
第二振り返りポイント。ちょっと霞んでるけど、今期3回めにして一番の見晴らし。
2019年06月01日 08:28撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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第二振り返りポイント。ちょっと霞んでるけど、今期3回めにして一番の見晴らし。
1
最後の登りからの〜。
2019年06月01日 08:31撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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最後の登りからの〜。
第三振り返りポイント。
2019年06月01日 08:38撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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第三振り返りポイント。
1
進む先には、この青空。これで三回連続同じようなパターンです。
2019年06月01日 08:38撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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進む先には、この青空。これで三回連続同じようなパターンです。
2
神ゲートが見えてくれば。
2019年06月01日 08:44撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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神ゲートが見えてくれば。
1
到着〜!
前回より3分早く着きました。もっと早いと思ったけど。。まあ、ちょっと安心。でも、風のお陰?暑かったらこうは行かなかったかも。。

ここ、結構強めの風が吹いてはいますが。。
2019年06月01日 08:44撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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到着〜!
前回より3分早く着きました。もっと早いと思ったけど。。まあ、ちょっと安心。でも、風のお陰?暑かったらこうは行かなかったかも。。

ここ、結構強めの風が吹いてはいますが。。
4
本日もスッキリ勢ぞろいです。鮮やかな緑。夏ですね〜。
2019年06月01日 08:46撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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本日もスッキリ勢ぞろいです。鮮やかな緑。夏ですね〜。
1
トリプルセンターの三座。雪もかなり減って来ました。
2019年06月01日 08:46撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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トリプルセンターの三座。雪もかなり減って来ました。
3
無意根山の稜線は殆ど黒っぽい感じ。次は行きます!
2019年06月01日 08:48撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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無意根山の稜線は殆ど黒っぽい感じ。次は行きます!
2
積丹岳と余別岳も、雪はかなり減りました。
2019年06月01日 08:54撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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積丹岳と余別岳も、雪はかなり減りました。
烏帽子岳方向。こっちもフッタルから紋別岳まで全部見えます。
2019年06月01日 08:55撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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烏帽子岳方向。こっちもフッタルから紋別岳まで全部見えます。
石狩湾方向。ちょっと雲っぽいけど、割とスッキリ。
2019年06月01日 08:53撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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石狩湾方向。ちょっと雲っぽいけど、割とスッキリ。
では、風がウザいのでゲレンデ側へ移動。
2019年06月01日 09:00撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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では、風がウザいのでゲレンデ側へ移動。
休憩場所は、シティービュークルーズコースに去年見つけた私の専用石(席)。背後の笹薮が風除けになってくれます。
2019年06月01日 09:02撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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休憩場所は、シティービュークルーズコースに去年見つけた私の専用石(席)。背後の笹薮が風除けになってくれます。
風にクールダウンされたお陰で美味さは半減しましたが。。でも、やっぱり美味い!
2019年06月01日 09:05撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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風にクールダウンされたお陰で美味さは半減しましたが。。でも、やっぱり美味い!
すぐ側にシラネアオイが一株。
2019年06月01日 09:20撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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すぐ側にシラネアオイが一株。
2
今日は、こっちのコースをこのまま下りましょう。
2019年06月01日 09:21撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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今日は、こっちのコースをこのまま下りましょう。
ルートの最後はテレビ山道と合流。しばらく車道歩きです。
2019年06月01日 09:31撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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ルートの最後はテレビ山道と合流。しばらく車道歩きです。
道路脇に花。これが山ツツジ。。?
あまり元気な花が無い様子。もう終盤なんだろうか?
2019年06月01日 09:38撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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道路脇に花。これが山ツツジ。。?
あまり元気な花が無い様子。もう終盤なんだろうか?
1
カーブミラーからゲレンデに戻って。。
2019年06月01日 09:40撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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カーブミラーからゲレンデに戻って。。
女子大の下に出ます。
2019年06月01日 09:41撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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女子大の下に出ます。
こっちにもシラネアオイ。
2019年06月01日 09:43撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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こっちにもシラネアオイ。
小さめの群落が三箇所ほどありました。
2019年06月01日 09:45撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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小さめの群落が三箇所ほどありました。
2
これが今年最後かな?
前週、ここより低い位置で見た場所は、もう終わっていました。
2019年06月01日 09:44撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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これが今年最後かな?
前週、ここより低い位置で見た場所は、もう終わっていました。
1
小さなシダがたくさん芽吹いていました。
2019年06月01日 09:52撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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小さなシダがたくさん芽吹いていました。
1
そろそろランディング。
2019年06月01日 09:57撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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そろそろランディング。
着陸成功!
この後、嫁さんを迎えに職場へ行く約束なのですが、まだかなり時間があります。天気も持ちそうなので。。
2019年06月01日 10:02撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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着陸成功!
この後、嫁さんを迎えに職場へ行く約束なのですが、まだかなり時間があります。天気も持ちそうなので。。
もうワンセット行くことにしました。
2019年06月01日 10:02撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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もうワンセット行くことにしました。
1
再び山頂へ!
2019年06月01日 10:06撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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再び山頂へ!
下りに慣れた体を登り仕様に戻しつつ。。
2019年06月01日 10:11撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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下りに慣れた体を登り仕様に戻しつつ。。
一気に第三振り返りポイントへ。快調を維持しています。これも風のお陰か。。
2019年06月01日 10:36撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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一気に第三振り返りポイントへ。快調を維持しています。これも風のお陰か。。
二回目のゲレンデ最上部。一回目と同じ爽快感でした!
2019年06月01日 10:37撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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二回目のゲレンデ最上部。一回目と同じ爽快感でした!
二回目の山頂。さっきより風が強い!雲も増えているようですので、すぐに退散。
2019年06月01日 10:44撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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二回目の山頂。さっきより風が強い!雲も増えているようですので、すぐに退散。
2
休憩場所を探してうろうろしましたが。どこも風が強くて落ち着きません。
2019年06月01日 10:55撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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休憩場所を探してうろうろしましたが。どこも風が強くて落ち着きません。
結局、さっきの場所で2缶目!
せっかく消費したカロリーを補充〜。。
2019年06月01日 10:57撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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結局、さっきの場所で2缶目!
せっかく消費したカロリーを補充〜。。
2
同じルートを通るのもつまらないので、このま直滑降。さっきのルートよりも更に下まで行きましょう。草が短くてどこでも歩けます。
2019年06月01日 11:27撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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同じルートを通るのもつまらないので、このま直滑降。さっきのルートよりも更に下まで行きましょう。草が短くてどこでも歩けます。
道路が見えてきました。恐らく、テレビ山道につながっていると思います。
2019年06月01日 11:32撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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道路が見えてきました。恐らく、テレビ山道につながっていると思います。
やっぱり上に向かってる。
2019年06月01日 11:35撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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やっぱり上に向かってる。
ここにも分岐。パノラマ一号リフトの下まで通じているはずです。今度行ってみよう。
2019年06月01日 11:35撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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ここにも分岐。パノラマ一号リフトの下まで通じているはずです。今度行ってみよう。
予想通り、テレビ山道に合流。
2019年06月01日 11:39撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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予想通り、テレビ山道に合流。
もう一回シラネアオイを見た地点へ。
GPSのログを確認すると、あと少しで登り1000mでした。せっかくなので。。
2019年06月01日 11:43撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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もう一回シラネアオイを見た地点へ。
GPSのログを確認すると、あと少しで登り1000mでした。せっかくなので。。
女子大の急登を上り返すことに。この時点で体は完全な登り仕様になっていました。殆ど息切れすることなく。。
2019年06月01日 11:47撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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女子大の急登を上り返すことに。この時点で体は完全な登り仕様になっていました。殆ど息切れすることなく。。
第二振り返りポイントへ到達。この時点で1000m超えましたので。。
2019年06月01日 11:50撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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第二振り返りポイントへ到達。この時点で1000m超えましたので。。
あとは一気に下るのみ!
2019年06月01日 12:04撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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あとは一気に下るのみ!
今日も無事戻って来られたことに感謝です。
2019年06月01日 12:12撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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今日も無事戻って来られたことに感謝です。
好天だけど風のお陰で快適でした!
風が無かったらどうなってたか?気にはなりますが。。

下りてからGPSのログを見ると、登り1000m行ってませんでした。リアルタイムで見ている数字とは違ってくるようです。。
2019年06月01日 12:15撮影 by Canon EOS 40D, Canon
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好天だけど風のお陰で快適でした!
風が無かったらどうなってたか?気にはなりますが。。

下りてからGPSのログを見ると、登り1000m行ってませんでした。リアルタイムで見ている数字とは違ってくるようです。。
撮影機材:

感想/記録

前週、バテバテでフラフラになりながら登った手稲山。体重の増加と体力の低下が気になり、この一週間、断ポテチとおかわり自粛で1kgのダイエットに成功!(しょぼい。。)し、成果を試しにまた行ってしまいました。

結果、かなり余裕を持って山頂まで行くことができて、一安心!

と、言いたいところなのですが。。これは、殆どの行程でイイ風が吹いており、インタークーラーの中に居るような状態で登った結果。。風が無ければ、恐らくやっぱりバテバテになっていたと思われ。

でも、体力の極端な低下が無かったことは分かったので、まずは良かったかと。ちょっと安心しました。

次は、時間のある時に3セット行ってみたいと思います。
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