µÏ¿ID: 1891524
Á´°÷¤Ë¸ø³«
̵Àã´ü¥Ô¡¼¥¯¥Ï¥ó¥È¡¿½ÄÁö
¶â¹ä»³¡¦´äͯ»³
¶â¹ä»³¡Ê¥Ð¥ÐëÅìÈøº¬¤«¤é°ð¿¹Áð·²Íî¤Ø¡Ë â19031
2019ǯ06·î12Æü(¿å) [Æüµ¢¤ê]
fukuchi36
¤½¤Î¾1¿Í
- GPS
- --:--
- µ÷Î¥
- 7.1km
- ÅФê
- 555m
- ²¼¤ê
- 556m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
9:08 ¶â¹ä¥í¡¼¥×¥¦¥§¥¤¥Ð¥¹ÄäÁ°P½Ðȯ ¡¼(6ʬ)¡¼ 9:15 ¥Ð¥ÐëÆþ¸ý 9:16 ¡¼(24ʬ)¡¼ 9:44 ʸ¼îÃæÈø(·ê·§)½Ð¹ç 9:47 ¡¼(10ʬ)¡¼ 10:02 ̯¸«Èø¡¦Ê¸¼îÈøʬ´ô 10:04 ¡¼(23ʬ)¡¼ 10:30 ʸ¼î´ä²° 10:30 ¡¼(5ʬ)¡¼ 10:40 ¹ñ¸«¾ëÀ× 10:45 ¡¼(11ʬ)¡¼ 10:56 °ì¥ÎÄ»µï 10:58 ¡¼(3ʬ)¡¼ 11:01 ¶â¹ä»³Í·ÊâÆ»½Ð¹ç 11:02 ¡¼(19ʬ)¡¼ 11:23 ¥Ô¥¯¥Ë¥Ã¥¯¹¾ì 11:24 ¡¼(4ʬ)¡¼ 11:28 Éú¸«Æ½ 11:29 ¡¼(18ʬ)¡¼ 11:48 ºÙÈøë½Ð¹ç 11:48 ¡¼(10ʬ)¡¼ ¶â¹ä¥í¡¼¥×¥¦¥§¥¤¥Ð¥¹ÄäÁ°Pµ¢Ãå 12:00
Êâ¹Ô»þ´Ö¡§2»þ´Ö13ʬ¡Ê9:08¡Á12:00¡Ë
Êâ¹Ôµ÷Î¥¡§7¡¥7Ò
Åйâ®ÅÙ¡§¡Ü380m/h¡¡¡Ý461m/h
ÎßÀÑɸ¹â¡§¡Ü556m¡¡¡¡ ¡Ý540m
¾ÃÈñ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡§948kcal
Êâ¹Ô»þ´Ö¡§2»þ´Ö13ʬ¡Ê9:08¡Á12:00¡Ë
Êâ¹Ôµ÷Î¥¡§7¡¥7Ò
Åйâ®ÅÙ¡§¡Ü380m/h¡¡¡Ý461m/h
ÎßÀÑɸ¹â¡§¡Ü556m¡¡¡¡ ¡Ý540m
¾ÃÈñ¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¡§948kcal
Å·¸õ | ÆÞ¤ê»þ¡¹À² É÷¡§3¡Á5m/s¡Ê»þ¡¹¡Ë µ¤²¹¡§½Ðȯ»þ¡¦16¡î¡¢»³Äº¡¦14¡î¡¢²¼»³»þ¡¦20¡î |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2019ǯ06·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
ÉüÏ©¡§¶â¹ä¥í¡¼¥×¥¦¥§¥¤Á°P 12:27 ȯ¡¡ÀôËÌ 13:15 Ãå ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡±äÁö¹Ôµ÷Î¥¡§53¡¥6Ò Ãó¼Ö¾ì¡§ ¡¡¶â¹ä¥í¡¼¥×¥¦¥§¥¤¥Ð¥¹Ää¼þÊդ˿¿ô¤¢¤ê¡Ê¡÷500¡Á600±ß¡Ë¡£ |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
Æ»¤Î¾õ¶·¡§ ¡¡´í¸±¸Ä½ê¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ ¥Ð¥ÐëÅìÈøº¬¤Ïʸ¼îÃæÈø¡Ê·ê·§¡Ë½Ð¹ç¤Þ¤ÇµÞÅФÎϢ³¤Ç¤¹¡£Ìڤꬤ¬Â¿¤¤¤Î¤Ç²¼»³Ï©¤Ë¤¹¤ë»þ¤Ïíµ¤¤ËÃí°Õ¤¬É¬ÍפǤ¹¡£ ¶â¹ä»³Í·ÊâÆ»¤Ï¥í¡¼¥×¥¦¥§¥¤»³¾å±Ø²£¤Î¥·¥ã¥¯¥Ê¥²¤ÎÆ»¤¬½¤Éü¹©»öÃæ¤Ç¤¹¡£Âç·¿½Åµ¡¤¬ºî¶ÈÃæ¤Ê¤Î¤ÇÄ̹Ԥ¹¤ëºÝ¤ÏÀÜ¿¨Ãí°Õ¤Ç¤¹¡£ ²Ö¤Î¾õ¶·¡§ ¡¡°ð¿¹Á𤬸«º¢¤ò·Þ¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£é²¤â¿¿ô¤¢¤ë¤Î¤Ç¸þ¤³¤¦°ì½µ´Ö¤Ï³Ú¤·¤á¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£ Åл³¥Ý¥¹¥È¡§¤Ê¤· |
¤½¤Î¾¼þÊÕ¾ðÊó | ²¹Àô¡¦°û¿©Å¹¡¦½ÉÇñ»ÜÀßÅù¡§ ¡¡Ãó¼ÖÃÏÉÕ¶á¤Ë¤ÏÅö³º»ÜÀߤϤ¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¶â¹äÅл³¸ý¥Ð¥¹Ää¼þÊդˤϿôŹÊÞ¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£ |
¼Ì¿¿
´¶ÁÛ
¡¡Ëþ³«¤Î°ð¿¹Áð¤ò¸«¤¿¤¤¤È»×¤¤ÁêÊý¤ÈÆó¿Í¤Ç¶â¹ä»³¤Ø½Ð³Ý¤±¤¿¡£°ìǯ¿¶¤ê¤Î¥Ð¥ÐëÅìÈøº¬¤«¤é°ð¿¹Á𤬷²À¸¤¹¤ëʸ¼îÃæÈø¤Ø¸þ¤«¤Ã¤¿¤È¤³¤í¡¢¥Ð¥ÐëÅìÈøº¬¤Ë¼èÉÕ¤¤¤¿ÅÓü¤Ë¸«º¢¤Î°ð¿¹Áð¤Ë½Ð¹ç¤Ã¤¿¡£Ê¸¼îÃæÈø¤Ç¤Ï¤½¤ì°Ê¾å¤Î·²Í¤¢¤Á¤³¤Á¤Ë¤¢¤ê¡¢¤Þ¤µ¤Ë¸«º¢¤ò·Þ¤¨¤Æ¤¤¤¿¡£é²¤â¿¿ô¤¢¤ë¤Î¤Ç¸þ¤³¤¦°ì½µ´Ö¤Ï³Ú¤·¤á¤½¤¦¤Ç¤¢¤ë¡£»³Äºµ¤²¹¤Ï¤³¤Î»þ´ü¤Ë¤·¤Æ¤ÏÄ㤤14¡î¤ÇÆü±¢¤è¤êÆü¸þ¤ÎÊý¤¬¹¥¤Þ¤·¤¤¤Û¤É¤Ç¤¢¤Ã¤¿¤¬¡¢¸«º¢¤Î°ð¿¹Áð¤òËþµÊ¤Ç¤¤¿¾å¤Ë¤µ¤ï¤ä¤«¤ÊÉ÷¤Ë¿á¤«¤ì¤Ê¤¬¤é¤Î²¼»³¤ÏËþ°ìÇդλ³¹Ô¤È¤Ê¤Ã¤¿¡£
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡fukuchi36
¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤·¤¿¿Í
¿Í
Çï¼ê¤Ç±þ±ç
Çï¼ê¤·¤¿¿Í
Çï¼ê
ˬÌä¼Ô¿ô¡§318¿Í
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
ÂôÅФê
¶â¹ä»³¡¦´äͯ»³ [Æüµ¢¤ê]
¶â¹ä»³(̯¸«Ã«¡Á¥À¥¤¥È¥ì¡Áµ×αÌîƽ¡Á¥í¡¼¥×¥¦¥§¥¤Á°)
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
Åż֡¦¥Ð¥¹
µ»½Ñ¥ì¥Ù¥ë
2/5
ÂÎÎÏ¥ì¥Ù¥ë
2/5
À㻳¥Ï¥¤¥¥ó¥°
¶â¹ä»³¡¦´äͯ»³ [Æüµ¢¤ê]
¶â¹ä»³¡ÊÉ´¥öÄÔ¡ÁÇ°Ê©ºä¡ÁºÙÈøëÆþ¸ý¡ÁÇϤÎÇØ¡Á»³Äº¹¾ì¡ÁÂç²°º¬¹¾ì¡ÁÉú¸«Æ»¡ÁÁ¥Ï©¡ÁË̱§ÃÒ¡Ë
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
Åż֡¦¥Ð¥¹
µ»½Ñ¥ì¥Ù¥ë
2/5
ÂÎÎÏ¥ì¥Ù¥ë
3/5
¥Ï¥¤¥¥ó¥°
¶â¹ä»³¡¦´äͯ»³ [Æüµ¢¤ê]
¶â¹ä»³¡Ê»û뢪ºÙÈøë¡Ê¥·¥ë¥Ð¡¼¡Ë¡Ë
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼Ö¡¦¥Ð¥¤¥¯
µ»½Ñ¥ì¥Ù¥ë
2/5
ÂÎÎÏ¥ì¥Ù¥ë
1/5
À㻳¥Ï¥¤¥¥ó¥°
¶â¹ä»³¡¦´äͯ»³ [Æüµ¢¤ê]
É´¥±ÄÔÅл³¸ý¡ÁÇϤÎÇØ¡Á¤Á¤Ï¤ä±àÃÏ¡Á¶â¹ä»³»³Äº¡Á°ì¤ÎÄ»µï¡Á͹ÊØÆ»¡Á¹âŷɧ¿À¼Ò
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
Åż֡¦¥Ð¥¹
µ»½Ñ¥ì¥Ù¥ë
1/5
ÂÎÎÏ¥ì¥Ù¥ë
2/5
¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤³¤ÎµÏ¿¤ÏÅл³¼Ô¸þ¤±¤Î¥·¥¹¥Æ¥à ¥ä¥Þ¥ì¥³ ¤ÎµÏ¿¤Ç¤¹¡£
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë