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Yamareco

記録ID: 1905880 全員に公開 フリークライミング関東

Try! Try Again★ノースフェイスカップ模擬課題とリード練習

日程 2019年06月23日(日) [日帰り]
メンバー , その他メンバー1人
天候
アクセス
利用交通機関
電車バス

過去天気図(気象庁) 2019年06月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 クライミングシューズ ハーネス ヘルメット チョーク ATC 安全環付きカラビナx1
共同装備 シングルロープ50m クイックドロー長x1

写真

休日というと、雨だったり、仕事が入ったり。そんなですが、登って楽しむ日々です。
2019年06月25日 23:29撮影
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休日というと、雨だったり、仕事が入ったり。そんなですが、登って楽しむ日々です。
3
Base Campの半年パスを更新し、週に3-4日は登ってました。
2019年06月25日 22:18撮影 by iPhone X, Apple
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Base Campの半年パスを更新し、週に3-4日は登ってました。
2
最近は登り方が綺麗になってきました。なぜなら・・・
2019年06月23日 21:30撮影
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最近は登り方が綺麗になってきました。なぜなら・・・
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ここ数ヶ月は、体の動かし方について気づいたことや、改善点を日記につけていたのだ。通勤電車の中の地味な趣味が増えました。(笑)
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ここ数ヶ月は、体の動かし方について気づいたことや、改善点を日記につけていたのだ。通勤電車の中の地味な趣味が増えました。(笑)
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グレードは目に見えて上がっているわけではないですが・・・
2019年06月23日 21:31撮影
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スムーズに登れるようになったので、底上げ感はかなりあります。
2019年06月26日 09:27撮影
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スムーズに登れるようになったので、底上げ感はかなりあります。
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ここ半年くらい、ほとんどパンプしなくなってしまいました。効果を感じる反面、パワーが鍛えらてない感もあります。
2019年06月25日 21:52撮影 by iPhone X, Apple
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ここ半年くらい、ほとんどパンプしなくなってしまいました。効果を感じる反面、パワーが鍛えらてない感もあります。
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そして!今年もNORCE FACE CUPの模擬課題『ROUND ZERO』の季節。
2019年06月25日 20:39撮影 by iPhone X, Apple
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いつもにも増して、ホールドがアクロバティックになっている!。。。黄色いドラムはどうやって登るんだろ?
2019年06月25日 21:08撮影 by iPhone X, Apple
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いつもにも増して、ホールドがアクロバティックになっている!。。。黄色いドラムはどうやって登るんだろ?
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5級〜4級相当を登りこみます。コンペだと初級グループのD3 WD1くらい。身体の動かし方を色々考えさせられるので面白いです。
2019年06月23日 21:07撮影
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5級〜4級相当を登りこみます。コンペだと初級グループのD3 WD1くらい。身体の動かし方を色々考えさせられるので面白いです。
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身長があるヒトはリーチが長くて有利に思われるが、逆に体が余る時がキツイ。剥がされそうになるので、ムーブを考えさせられます。20回目くらいTryして、ようやく解決!
2019年06月25日 23:29撮影
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身長があるヒトはリーチが長くて有利に思われるが、逆に体が余る時がキツイ。剥がされそうになるので、ムーブを考えさせられます。20回目くらいTryして、ようやく解決!
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先週の日曜は、Base Campの入間店でリードの練習。5.10dくらいの課題でトレーニングです。こちらホールドが悪い系。ツライ系
2019年06月23日 13:54撮影 by iPhone X, Apple
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先週の日曜は、Base Campの入間店でリードの練習。5.10dくらいの課題でトレーニングです。こちらホールドが悪い系。ツライ系
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こちらの5.10dは、バランス系。これはなかなか面白かった。
2019年06月23日 21:17撮影
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こちらの5.10dは、バランス系。これはなかなか面白かった。
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顔の位置や、腰の位置を繊細にコントロールして登って行く感じ。
2019年06月23日 21:18撮影
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顔の位置や、腰の位置を繊細にコントロールして登って行く感じ。
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ありゃ、落ちちゃった。5.10cは楽勝だけど、10dになった瞬間に極端に難しく感じます。顔が笑ってますが・・・
2019年06月26日 09:27撮影
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ありゃ、落ちちゃった。5.10cは楽勝だけど、10dになった瞬間に極端に難しく感じます。顔が笑ってますが・・・
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maamは落ちようが、攻めてゆきます。その心行きや潔し!
2019年06月24日 22:37撮影
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maamは落ちようが、攻めてゆきます。その心行きや潔し!
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ホールドが悪くてもグイグイと。
2019年06月23日 14:45撮影 by iPhone X, Apple
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ホールドが悪くてもグイグイと。
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最近は『うおー』とか雄叫びを上げながら勇ましく登ってます。
2019年06月23日 21:06撮影
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最近は『うおー』とか雄叫びを上げながら勇ましく登ってます。
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私はムーヴの解決をし、正解を探るのが好きですが、maamはパワーでゴリゴリ粘るタイプ。
2019年06月24日 22:37撮影
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私はムーヴの解決をし、正解を探るのが好きですが、maamはパワーでゴリゴリ粘るタイプ。
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あとちょっと!
Try Try Again!
2019年06月26日 09:32撮影
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あとちょっと!
Try Try Again!
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最近体重を減らすために食が細めてましたが、体質的に低血糖になりやすいらしく、目がかすむので食事は見直し。最近はお魚もたくさん食べるようにしています。
2019年06月08日 20:57撮影 by iPhone X, Apple
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最近体重を減らすために食が細めてましたが、体質的に低血糖になりやすいらしく、目がかすむので食事は見直し。最近はお魚もたくさん食べるようにしています。
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感想/記録




動画再生時間:1分30秒程度

クライミングは、男性はパワーで登る傾向があるのに対し、女性の方がテクニカルに登るという話を聞きますが、

うちはどちらかというと、cajaが丁寧にテクニカルなのに対し、maamは身体の柔らかさと軽さから、力強か登る傾向があります。

昔は、maam の方がキレイなフォームで丁寧に登っており、私は問題を抱えていましたが

『ナニクソ!!』
とcajaが数ヶ月前からフォームを直し始めました

気づいたことを日記につけたり、ビデオを見返して、動きの悪さの要因を突き止めてみました。

もともと日常生活の姿勢も悪いし、一度ついたクセはなかなか治らないものですが、身体への意識が高まったせいか、少しずつ改善してきました。

難解な課題に対し、身体の動かし方が発見された時や、ムーヴがバシッと決まった時の気持ち良さを、より強く感じるようになったのは良かったです。

最近はmaamも影響され、お互いにビデオを取り合ってます。
訪問者数:220人
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この記録へのコメント

登録日: 2013/7/21
投稿数: 1792
2019/6/28 2:12
 がしがしマアムさん★
動画のマアムさんが凄すぎて (笑)
登録日: 2014/9/29
投稿数: 156
2019/6/28 8:02
 Re: がしがしマアムさん★
だいぶ脚色されております(笑)
登録日: 2012/9/5
投稿数: 672
2019/6/28 9:01
 Re: がしがしマアムさん★
最後のスローパーで奮闘している図ですね。ナジくん課題かな?

wakatakeya さんもどちらかというとパワー型じゃないですか?体幹と指強いですね。
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