頼朝山-リハビリウォーキング

2019年09月16日(月) [日帰り]

• GPS: 01:58
• 距離: 6.2km
• 登り: 272m
• 下り: 263m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:04
• 休憩: 0:09
• 合計: 2:13

11:28 スタート地点
11:51 11:57 うるおい館
12:41 12:44 頼朝山
13:20 13:20 うるおい館
13:41 ゴール地点

天候

気持ちの良い小雨

アクセス

自宅から徒歩（橋に住んでいるワケじゃないよw）
登山口には普通車6台ほど止められますが
進入路によっては軽自動車でないと
厳しい道幅ですので注意が必要。

コース状況／危険箇所等

登山道は地元小学校の遠足に使われるトコなので
アブナイ所はありません。

その他周辺情報

登山口、山頂にトイレはありません。
最寄りコンビニエンスストアは、
セブンイレブン西長野店（長野県長野市新諏訪１丁目1-51）
です。

写真

9/16 11:40

長野県庁からお味噌で有名なマルコメ味噌本社へ続く
「相生橋（あいおいばし）」から本日スタート！
川沿いの小径、小雨混じりなので暑くもなく快適。

9/16 11:46

長野県庁から250m西側にある白岩。
太古の海底火山による裾花凝灰岩層です。
私はココを見るとバターを食べたくなる（笑）

9/16 11:52

対岸のサギさんを暫く鑑賞し
この遊歩道ドン突きにある「頭首工」（取水用の大きな堰）まで歩き、そこから少し戻って車道に出ました。

9/16 12:05

西長野の畑と宅地が程よく混じる小道を歩くと
真正面に「頼朝山」「葛山（ガスに覆われている）」
それと「麓の神社で行われる奉納花火の索道トップの山（笑）」が見えます（左から）

9/16 12:09

長野市内から鬼無里へ続く406号線に出る。この先にある橋を渡る手前、丘の上にある建設会社手前の登り道をあがります。（一般車OKです）

9/16 12:11

古い官舎脇を抜けると登山口駐車場。

9/16 12:12

写真右手側からも車は入れますがかなり狭いです。
ここには普通車6台ほど停められます。
春先は樹木の下は大きな毛虫が落ちてきますので避けた方が良いでしょう。

9/16 12:12

さてここから登山開始です。
雨も少し強く降ってきましたが、完全に樹林帯なので
レインスーツは着なくても良い感じ。

9/16 12:14

山道右側は以前は農耕地でしたが
辞めてしまったのかな？雑草で畑は見えません。
右脇には沢があるので羽虫がうるさいほど飛んでいる。

9/16 12:18

芋生（いもい）地区のお寺からの周回路との合流点。
第一ベンチと呼ぶと高山っぽいぞ（笑）

9/16 12:21

さぁリスタート。ここから本格的（？）な登山道になります。

9/16 12:18

ここからは手前の木に一部遮られるも
長野市が眺められます。小雨に遮られ展望はあまりよくありませんね。

キノコ達は元気ですね。
Google先生は「アカヤマドリ」と言ってました。

9/16 12:37

歩き始めて15分弱。石段が見えたら山頂デス。

9/16 12:37

はい。頼朝山山頂到着。
市内小学校の低学年遠足に使われる山だけに楽々到着。

9/16 12:39

標高644mながら雨で長野市はよく見えず。

9/16 12:40

葛山はこの看板裏側を進みますが、雨が強くなってきたので戻ります。

9/16 12:41

いつもながら味わいはあるのですが、微妙な地図（笑）

9/16 12:41

舗装路歩きの方が長いし、丘のような山だけど
山道歩けたので良しとしてますー。

9/16 12:42

こちらも久し振りの山道なので汗だく。早く風呂に入りたいと申しております。

9/16 12:45

我が家の裏山「旭山」さんも山頂はガスが掛かり、高山ポイ感じがグー♪

9/16 13:03

パーッと駐車場まで降りてきました。葛山山頂は広くピクニック向きだから、ここまで車で来て登るのが良いでしょう。
さぁビールと風呂が待っている家に帰ろう♪

撮影機器：

AQUOS R SHV39 au シャープ

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 靴 サブザック 行動食 飲料 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル

感想

POYON あきら

三か月ぶりの山歩きデス。
仕事で3カ月/7kg体重落ちましたが、その殆どが筋肉。
高い山に行きたいけど遭難するからグッと堪えて
子供の頃に走り回った山に向かいました。

頼朝山＆葛山。通った中学校の裏にそびえる里山デス。
あいにく雨が強くなってきたので本峰・葛山には向かわず
頼朝山ピストンとなりましたけど、久々に「土の道」を
歩けましたので少しは気分転換になったかな。

今年は雲ノ平〜裏銀座縦走や下ノ廊下巡りを予定してたけど
全部お流れ。まぁ悔やんでも仕事なので仕方が無し。
地道に体力＆筋肉戻すことにしましょう。

葛山へは下記ログを参考に（…ならないログだけど）
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-800864.html

コメント

のりさん

あれっ？？( -_・)?
アキラさん、こんにちは！(*^ー^)ノ♪

身近なところに素敵な山歩きができる場所があり羨ましいです。

やっぱり山行記録は、こうあるべきですよね。

私のなんちゃって山行記録が、話題の記録の末席に着かせて頂きました。
今度は、ちゃんとした山行記録をアップしますね。(笑)(´▽｀；)ゞ

あっ、そうそう、いくら低いお山とはいえ、せっかく買ったのですからヘルメットをお披露目して頂きたかったです。(笑)！(///∇///)

POYON あきら

Re: あれっ？？( -_・)?
ノリさん、こんにちはーー！

まぁ身近…ですね、ほぼ山と川の間にトコに住んでますから(笑)
でもナカナカ時間が取れず登れませんでしたー。
朝起きて、出入り含めて３時間（しか時間取れず）で行ける場所〜！

ノリさんの山行記録も面白いですよー！
危険度ははるかに上、金欠にあえぐ私からするとＥランク！！

ヘルメットは現在プチ・デコレーション中なので
お家で休んでおりましたのよ♪

10ko3

なんと〜
アキラさんこんばんは(^^)
奥様とデートハイク良いですね♪

ところで、善行寺って長野駅から行けたんですね！？
白馬の帰りに散策して来ればよかったです〜💦

POYON あきら

Re: なんと〜
トコさん、こんにちはーー！

妻が山に登りたい、と言い出しましたので
永き封印破り再開したので、基本的にいつも一緒(笑)
ただ「鎖場苦手（岩場は好きらしい）」なので
行くトコは限られておりますー。

はい善光寺は長野駅から真っ直ぐ１本道を行けば
善光寺に到着します。
ゆるい上り坂を2キロちょっと20分ほど歩きます。
（善光寺手前まで行く循環バスもあります＞ぐるりん号/150円）

また何かの機会があればお越し下さいませ。
駅前には小さい店舗ですが石井スポーツもあります♪