飯豊全山縦走 1day
tiheisen00
体力度について
- GPS
- 18:38
- 距離
- 52.5km
- 登り
- 3,728m
- 下り
- 4,090m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2012年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 タクシー 自家用車
大石ダムからはタクシー（荒川タクシー0254-64-1042） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
川入から本山までは全く問題なし。 御西小屋は通常の水場が雪に埋もれている。 大日岳山頂直下は登山道が急な雪渓で覆われており北側から稜線伝いの踏み跡をたどる。 御西岳〜烏帽子岳の間に登山道が雪で覆われ、ルートが不明瞭なところがあるので視界が悪い時は注意。所々急な雪面のトラバースなどもある。 権内尾根は岩稜ではないが、急でかなりの痩せ尾根で転滑落要注意。 大石ダムに19時までに降りれば、風呂に入ってから米坂線の列車に余裕で間に合う。 |
写真
拍手
感想
一昨年、昨年と計画倒れに終わっていた飯豊全山1day縦走をようやく達成できた。
6月中旬から7月中旬の涼しくてかつ稜線から雪が消える天気の良い時を狙っていたがようやくチャンスが訪れた。
永遠のパートナー、憲ちゃんに見送られ、深夜0：40、御沢キャンプ場を出発する。車は憲ちゃん宅（山都町）に置いておいてもらう。
真っ暗な中、ヘッドランプの明かりだけを頼りに長坂を急ぐ。今日は快晴のはずだから気温が上昇する前に飯豊本山までの登りを一気に終えてしまいたい。
三国岳の小屋で5分ほど休憩した以外は、ノンストップで本山小屋へ。ここまで4時間を切るいいペースだ。
本山小屋には大阪からきた2人のおじさんがいた。（自分もおじさんだけど。）
10分ほど休憩して頂上へ。快晴で雲一つなく、すばらしい景色。飯豊本山から御西岳へはお花畑の稜線を快適にラン。
御西小屋で15分ほど管理人さんとおしゃべりし、最高峰の大日岳を目指す。途中の雪渓で30分程、水汲みをし、7:00ちょうどに山頂に立つ。この場に立つのは高校2年生の夏合宿以来だから30年ぶり。しばし、360度のパノラマを楽しむ。
御西小屋にもどり、準備して出発。目指す杁差岳は、まだ遥か先だ。ここから、かなりの区間、登山道が雪渓の下になっていて急な雪の斜面のトラバースや崩壊しそうな雪の上を歩かされ、スピードが上がらない。
烏帽子岳、梅花皮岳と越えて十文字鞍部の梅花皮小屋へ。
大雪渓を登山者が続々と登ってくる。水を補給して先を急ぐ。
北股岳、門内岳を越えた頃、疲労と暑さで熱中症気味になり、力が入らなくなり、門内小屋で横になって休憩。気がつくと40分ほど、眠っていた。少し元気になったので出発。
雪渓とった雪をタオルにくるんで首筋、脇の下を冷やしながら進むと次第に力が蘇ってきた。地神山、頼母木山と順調に越え、頼母木小屋へ。いままで、殆ど人にあわなかったが、ここには沢山の登山者がいた。
みな、小屋でビールを買って飲んでいる。もしやと思い、コーラがないか聞いてみると、
「あるよ」
2本買って、雪でギンギンに冷やし、一気に飲む。ますます力が湧いてきた。大石山を越えると、登山道は一気に急降下。下るごとに鉾立峰がそびえ立つ。コーラパワーでこれを登りきると、日本海が見えた。
完登は手にしたも同然だが、最後に怪我などしないよう、気を引き締めて進む。そして遂に最後の山、杁差岳山頂へ。ようやく全山縦走を達成したが、まだ長い下りが待っている。権内尾根は長く、急だ。急すぎて全く走れない。しかも痩せ尾根で転落の危険もある。指先や足裏に豆が沢山できているのはわかるがどうしようもない。痛みをこらえて慎重に一歩ずつ下る。
ようやく谷底に下りきったのに橋を渡って別の尾根を登り返す。さらに林道にでてから砂利道を延々と8km。なんとか明るいうちにゴールの大石ダムに到着19：00。
タクシーを呼んで、道の駅関川へ。15分で風呂入り、足の痛みをこらえて米坂線越後下関駅へ急ぐ。終点新潟で東横インに入り、一人で乾杯。
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
飯豊山の最新記録
朳差岳の最新記録
大日岳の最新記録
mayfly さん
tiheisen00さん、はじめまして！
１日で飯豊全山踏破とは
すごすぎです
びっくりしました
＞Happiさん、こんにちは。
実は20年前（20代の頃）にこのコースを歩いた時は、御沢キャンプ場で１泊、山中３泊４日、麓の旅館で１泊と一大合宿だったのですが、歳とったら逆にスピードアップしちゃいました。（笑）
今回は天気が良くて条件に恵まれました。
なんちゅう脚力してるんですか
凄すぎです
普段はどんなトレーニングしてるんですか?
＞KZYさん、こんにちは。
お褒めの言葉ありがとうございます！
普段は、週３回ぐらいのランニングと週２回のボルダリングです。
ランニングは里山を走れるとき（田舎なので。）は走りますが、ジムでトレッドミルの上を１時間ぐらい走ることも多いです。
やっぱり、外を走るのが好きですね〜。
あと、自転車も好きです。
以前いーで縦走をしたことがありましたが高山病みたいに頭が痛くなってたのでとても私には無理なプランです。
なにか高所対策とかはしてたんでしょうか？
週３回のランニングってどのくらい走るんですか？
>cdsfsgrtさん
こんにちは。
自分も高度には弱い方で、山に久しぶりに行くと2000mぐらいでも後頭部が痛くなることがありますが今回特に高山病対策はしてません。
高度に敏感な方はできるだけ間を開けずに頻繁に山にいければいいのではないかと思います。（笑）
でも、そんなに山ばかり行けないよーってのが普通ですよね。
やはり、最大酸素摂取量をたかめるようなトレーニングがいいのではないかと思います。
自分の場合は一度のランニングで大体10kmぐらい走りますが、ジムの場合は、傾斜をつけて1.5％7km+5％2km+10％１kmぐらいで走ります。
はじめまして、こんばんは。
｢橘高校山岳部｣の言葉につられてお邪魔してみました。
顧問の先生？生徒さん？と思ったら先生なんですね。
ほんと、凄い脚力ですね
あっ、私も飯豊山で２回、鳥海山で１回、プチ高山病になりました。
故に2,000m超す山には行けないーと思ってたんですが、
先月白馬に行ったら、ほぼ大丈夫でした
頻繁に山に行くと解消されるんですか？
＞miki122さん、
こんにちは。
多くの場合、一気に高度を上げた場合により強く、症状がでますから、登り始めは特にゆっくりしたペースで歩くのがいいと思います。
呼吸は腹式呼吸を心がける、口をすぼめてゆっくりはくなど、酸素をより多く取り込めるように意識しながらあるくとよいです。
それから、いきなり初日に頑張って2000mの所まで行って泊まるよりも初日は1000m、1500mあたりで一泊して徐々に体を慣らすのが良いのではと思います。
頻繁に山に行くと良いというのは、高所に順応ができている体の状態（血液中の赤血球の増加など）を保っていれば、次の山登りの際には高所反応が殆ど無くなるということです。
ダイアモックスという薬を医者で処方してもらう方法もあります。ただし、本来は緑内障などのためのお薬なので服用する際にはお医者さんとよく相談されることをおすすめします。
長々と失礼しました。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する