志賀高原エクストリームトレイル・ミドル

2019年10月19日(土) [日帰り]

• GPS: 07:51
• 距離: 30.3km
• 登り: 1,906m
• 下り: 1,925m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:26
• 休憩: 0:25
• 合計: 7:51

7:49 スタート地点
8:29 8:30 のぞきバス停
8:48 8:48 横手山頂ヒュッテ
9:15 9:16 横手山方面分岐
9:27 9:28 鉢山
9:34 9:35 四十八池分岐
10:12 10:13 忠右衛門新道分岐
10:25 10:29 赤石山
11:22 11:22 金山沢ノ頭
11:28 11:28 寺子屋山
13:07 13:07 志賀高原山の駅
14:13 14:14 信大自然教育園ＢＳ
15:11 15:26 池めぐり登山口入口
15:40 ゴール地点

天候

雨→晴れ→土砂降りの雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

横手山スキー場の駐車場。硯川ホテルで受付。

コース状況／危険箇所等

前日からの雨で横手山山頂から東館山ゴンドラリフト駅までの区間は、アップダウンのある田んぼ。

写真

10/19 6:31

受付場所。ここにエアーゲートがあるのは、早朝風で飛ばされたからのようです。

10/19 7:39

コース説明

10/19 7:51

スタート地点。雨が少し止んで「エクストリームじゃなくなってしまいました」と残念がる司会。

10/19 10:28

赤石山から。ここから雲が抜けて、しばらく晴れてました。
体力的には、かなり終わってます(苦笑)。

10/19 11:16

晴れると遠くまで見えて気持ちよいです。

10/19 11:32

東館山ゴンドラリフト横のスキー場に出たところ。地獄からの脱出って感じでした(マジで)。

10/19 12:03

ミドルの最初のエイド。本当に助かりました。

10/19 12:33

このあたりは紅葉＋傾斜も比較的なだらかで気持ちがよかったです。体力的にはかなり終わってましたが(苦笑)。

10/19 12:48

「Enjoy Trail Running!!」。この段階だとぜんぜん「Enjoy」じゃない。

10/19 12:48

紅葉。

10/19 12:48

ジャイアントスキー場の急斜をわざわざ登らせる・・・コース設計に悪意を感じる・・・

10/19 12:55

しんどくて歩きながら写真。

10/19 13:04

蓮池。このあたりも紅葉綺麗でした。

10/19 13:51

サンバレーの登り。車で来るときに、ここに赤いライト見えたので覚悟してたけどきつい。あと、これ以降、土砂降りの雨。山の天候は変わりやすい。

何とか制限時間(8時間半)には間に合いました。が、最後は足がつりまくりで、ゴール前すら走れませんでした。

撮影機器：

iPhone X 64GB SIMフリー Apple

感想

dzr

　志賀高原エクストリームトレイルのミドル(32km)に参加。初めてトレイルランの大会に参加しましたが、つらかった・・・。

朝一、6時ごろに駐車場に車停めたとき、強風＋雨で、「本当にやるのか？」と思いましたが、受付であまりに普通に対応されたのはちょっと狂気を感じました(苦笑)。
さらにスタートの際、盛り上げるためなのか、「ちょっと雨が止んできてしまってエクストリーム感が無くなってしまいましたが、がんばってください」とのコメントも本気なのか、ネタなのか、ちょっと悩むところ。

前日からの雨で、コースの多くで田んぼ状態。特に、横手山スキー場のゲレンデを下って、鉢山→赤石山→寺子屋峰から東館山スキー場の上部に抜けるまでがひどい。
ただでさえアップダウンあるのに、そこが泥地獄。登るときには滑って先に進めず、下りはこけまくり、ストックを曲げてダメにしてしまいました。2本とも。

後半は、派手に疲れるところは、ジャイアントスキー場とサンバレースキー場の登りですが、個人的には一の瀬エイドから、ジャイアントスキー場に抜ける際、強引に道をつなげてるのか、ひたすらトラバースした道が地味にきつかったです。

後半は足がつりまくりで、ゴール手前の3kmは本当に走れませんでした。
何とか完走はできましたが、来年も出るか？と聞かれると、現時点はノーかな(笑)。