有馬温泉→六甲山最高峰→宝塚駅

2019年10月21日(月) [日帰り]

• GPS: 04:30
• 距離: 13.9km
• 登り: 860m
• 下り: 1,176m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:27
• 休憩: 0:02
• 合計: 4:29

7:10 神戸電鉄有馬温泉駅
7:16 7:16 有馬バスターミナル（阪急バス）
7:24 7:24 かんぽの宿 有馬
8:29 8:29 一軒茶屋
8:33 8:33 六甲山
8:39 8:41 一軒茶屋
8:57 8:57 石の宝殿
8:59 8:59 船坂谷登り詰め
9:01 9:01 東六甲縦走路分岐点
9:16 9:16 水無山
9:42 9:42 船坂峠
10:02 10:02 大平山
10:22 10:22 大谷乗越
10:49 10:49 譲葉山
10:54 10:54 岩倉山
11:09 11:09 塩尾寺
11:39 ゴール地点

天候

曇、山頂付近小雨

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

10/21 8:22

10/21 8:33

10/21 8:34

10/21 9:00

10/21 9:15

10/21 9:55

10/21 10:08

10/21 10:21

10/21 11:41

感想

sakatamaa

11月末にある六甲山縦走大会の練習を兼ねてソロハイキングに行ってきました．
六甲山山頂以東は夜間ハイクになると思われるため，ルート・ペース確認も含めてのハイキング．
備忘録兼，参加される方の参考になればと思います．

【ルート】
ポイントには標識があるので，迷うこと無くハイク可能です．
六甲越近くのトンネル付近の登山道は藪が覆い茂っているので，少しルートに注意です(大会時にはトンネル側道利用だと思うので問題ないと思いますが…)．

【速度】
ペースは10kmハイキングと同じくらいのペースで歩きました．
大谷くらいまでは順調だったのですが，そこからは急な下りもあってかなりペースダウン．
塩尾寺からの舗装路は完全にへばってしまいました…

【所感】
須磨〜六甲山山頂までの縦走コースは何度か行ったことがあり，今回，山頂以東初めて歩きましたが，思った以上に疲れました．
下りが膝と爪先にかなりストレスがかかっている感じがしました(指先にマメもできました)
インナー，テーピングで大会当日は備えようと思います．