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記録ID: 2172381 全員に公開 トレイルラン 京都・北摂

【0106】【中】茨木阿武山トレーニング

情報量の目安: D
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日程 2020年01月06日(月) [日帰り]
メンバー
天候晴れ10
アクセス
利用交通機関
■裏山ラン : 阿武山 竜王山■
今日は綺麗な晴天だったので、前から気になってた家の裏山を散策。『安威〜阿武山〜竜王山〜忍頂寺』を縦走してきました( ̄▽ ̄)

展望もよく阿武山からは大阪市内を一望。今回通った武士自然歩道とキリシタン自然歩道も綺麗で走りやすかった。アプローチが家から近いので、このルートはトレーニングで活躍してくれそうです✨

• 気になってた家の裏山を散策
• 阿武山〜竜王山〜忍頂寺を縦走
• 阿武山周りはなだらかで走りやすい
• 竜王山登山道は急登
• 竜王山〜忍頂寺は走りやすい山道
• 下山で通ったキリシタン自然歩道は走りやすい
• 山手台から自宅まではアスファルト
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4〜0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち51%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間45分
休憩
2分
合計
4時間47分
Sスタート地点10:0710:54阿武山10:5511:50竜仙の滝11:5112:58竜王山13:00宝池寺14:54ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2020年01月の天気図 [pdf]
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訪問者数:45人

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